9为妈妈哺乳一个以上婴儿的串联母乳喂养技巧

无论您是刚接触母乳喂养还是哺乳您的第五个孩子，用您的身体维持另一个人的行为并不容易。因此，想象一下，当母乳喂养不止一个婴儿时，女性面临的独特挑战。无论是因为你在照顾孩子的同时欢迎新生儿，或者你刚刚生下多胎，一次护理一个以上的孩子也简直太棘手了。虽然不是每个妈妈都有，但是有一些方便的串联母乳喂养技巧可以帮助您更轻松地完成这项令人难以置信的任务。

世界卫生组织（世卫组织）建议妈妈们给孩子喂奶，直到他们2岁，如果他们愿意和/或能力，甚至超过他们。因此，如果您已经欢迎一个新的孩子并且他们的老兄弟仍在哺乳，使用串联方法可能是最好的选择。即使您已经断奶了以前的哺乳期孩子，母乳喂养美国也指出，即使是年龄较大的孩子，如果以前断奶或对母乳喂养不感兴趣，也可能希望在他们的新兄弟护理时加入。虽然整个“用你的身体喂养多个孩子”的事情可能很困难，有正确的护理位置和一大堆支持，但这绝非不可能。因为乳房通过产生与婴儿需求一样多的牛奶来应对，所以没有必要强调你的身体是否足够生产以维持一个以上的孩子。但是，如果您发现缺少湿润或弄脏的尿布，或者您的母乳喂养婴儿中的任何一个看起来比正常人更饥饿，您可能会一次减少只喂一个孩子的喂食，直到满足需求为止。当然，请不要犹豫与您的医疗保健提供者联系。

虽然串联母乳喂养并不适合所有人，有时会感到压力很大，但只有您可以决定哪些对您和您的孩子有效。如果你决定尝试一下，这里有一些可能有用的提示和技巧，可以帮助你的整体护理体验：

准备所有参与者

Giphy

串联母乳喂养的第一步是确保您有一个舒适的空间和任何“帮助者”，您可能需要使喂养尽可能无痛。从找到合适的椅子，找到合适的支撑枕头，以及在母乳喂养位置收集任何你需要的东西，一切都可以帮助你达到你的串联母乳喂养目标。虽然这些都是你通常会给一个孩子做母乳喂养的事情，但是把它想象成两倍于婴儿数量的两倍。

KellyMom还建议你准备你的孩子到串联护士。在孩子出生后，与孩子谈论你将要如何护理的一切，一起看着串联护理的照片，将有助于你的大孩子为变化做好准备。

找到适合你的位置

Giphy

对于串联母乳喂养有很多职位，所以重要的是要进行实验，直到找到适合自己的方法。 Fit Pregnancy提供了一个循序渐进的指南，正确描述了母乳喂养的基本知识，以及不同的位置，如摇篮，足球和侧卧位。一旦你掌握了一个孩子的定位，并且你自信和舒适，你可以尝试添加第二个孩子。

决定谁先吃

Giphy

Fit Pregnancy建议计划进行串联母乳喂养的母亲首先喂养婴儿，这样就可以满足他们的直接营养需求，至少在你的初乳消失之前。如果您正在喂双胞胎，轮流让两个婴儿都有机会先喂食，并继续单独母乳喂养，这样您就可以评估是否有一个新生儿喂食有困难。

实践自我保健

Giphy

在您的喂养程序中添加另一个孩子似乎不是很多，但要确保您摄入足够的卡路里以满足您的母乳喂养儿童的需求。同样重要的是你要多喝水并给自己充足的休息时间。串联母乳喂养是令人筋疲力尽的，但是你的孩子不会像新生儿那样每两到三个小时照看一次。

如果你有双胞胎，要特别注意照顾自己。如果需要，请允许自己寻求帮助。

耐心点

Giphy

找到有效的位置，并让两个孩子正确地锁定，可以并且可能会采取练习。当你没有立即钉牢时，特别是当你的孩子感到饥饿时，很容易变得沮丧。尽早练习，往往会增加成功的最佳机会。但是，如果需要时间才能做好，那就再轻松自己吧。

收集您的支持团队

Giphy

即使您没有La Leche League团体亲自加入，他们也会在线提供丰富的母乳喂养支持。利用您从医院和医生，朋友和家人那里获得的所有帮助，在您需要支持或鼓励时，不要害怕说出来。 Fit Pregnancy提醒哺乳母亲，即使所有助产士或OB-GYNS都不了解串联母乳喂养的益处和安全性，因此找到能够为您提供所需信息和支持的供应商非常重要。