9我的身体试图告诉我的微妙方式我需要休息一下

你知道所有关于父母一直都筋疲力尽的笑话吗？ 是的，他们没错。 作为父母，你永远不会有更多的责任或更少的睡眠。 你的能量是疯狂分裂的，但你倾向于少吃营养丰富的食物和/或不要运动。 这是一个恶性循环，身体很快让你知道它需要停止。 事实上，我的身体试图告诉我需要休息的微妙方式证明了一个无可否认的事实，即使我们的父母也只能这么做。

我的身体过去常常告诉我在生孩子之前放松一下。 就像我在大学里为了考试而拉扯所有人一样，或者当我拉扯全能者时，因为我只是太过努力（而且，完全披露，我做了很多“太过于派对”的事情）。 我可以告诉我的身体需要休息，因为我只是不喜欢自己。 也有身体的迹象，就像我的头脑有雾，我的整个身体都疲惫不堪，疲惫不堪，只是整体感觉不健康。

简而言之，我需要休息一下，而且我经常听我的身体，并从全能者（或至少是派对者）中休息一下，这样我才能恢复到中立状态。 但是，如果你有孩子，那就更难了，因为他们并没有真正得到整个“需要休息”的概念。 孩子们想要他们想要的东西，他们现在想要的东西，他们需要他们需要的东西而不是给他们必需品通常是不受欢迎的。 尽管如此，我还是想慢下来，试图注意力，并试图更加注意自己的身体以及它试图告诉我的事情。

当我开始在随机地点离开时

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在沙发上。 在我的椅子上。 伸过我的笔记本电脑。 我的腿上有食物。 当我的身体准备睡觉时，我并不总是把它放到我的床上，这可能不是一件好事。

当我无法入睡时

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当我非常紧张和过度疲劳时，我倾向于在晚上折腾和转身。 这就像你的孩子即使跳过午睡也不会上床睡觉一样。 他们想睡觉，但他们不能。 太糟糕了。

当我有一个不舒服的压力皮疹

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我知道当我的脖子上和周围出现神秘的皮疹时，我需要休息。 它开始于我在大学之后，我失去了一个朋友，与一个男朋友分手，并在同一年的时间里遭到殴打。 它仍然不时地回来，通常告诉我放慢速度并为自己度过一段轻松的时光。

当我开始跳过阵雨

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当我连续两天和三天没有淋浴时，我知道我需要休息一下。 没有理由让一个人在公寓里用干净的自来水不洗澡。 这通常意味着我一直在承担太多。

当我的头发开始掉线

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这是一场持续的斗争。 我现在知道这不是因为做得太多（它也是荷尔蒙），但是当它变得更糟时，我知道我迫切需要一个时间。

当我开始从我吃的所有垃圾中获得重量

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我强调吃。 当我超额预订生活时，我也会吃任何简单快捷方便的东西。 由于我的压力和需要快餐，我通常会增加体重，感觉很糟糕，因为，我只是吃垃圾食品。 是时候打破了。

当我的钉子完全混乱

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我不能为我的生活记住我最后一次完成指甲。 当我最后剪掉它们时，我绝对不记得了，因为当我紧张或紧张时，我最终会咬它们。 所以是的，这是一个真实的标志，表明我已经接受了太多，需要某种迷你假期。

当我的嘴唇被切断时，他们流血了

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破裂的嘴唇通常意味着两件事之一。 要么我没有喝足够的水（这是坏的），要么我从不在镜子里（对我而言，这也是坏事）。 当我的身体试图告诉我需要休息时，我的嘴唇就在路边。

当我忘记在学校之前把鞋放在我的孩子身上

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我知道当我开始失去和/或忘记我不会失去和/或忘记的事情时我需要休息一下。 就像我和儿子在电梯里的那一天一样，他问他的鞋子在哪里。 他的鞋你们。 是的，是时候尽快预订度假了。