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我总是打算给我的宝宝喂奶。 我的意思是，当然我做到了。 毕竟，“乳房是最好的”，或者至少是每个人都告诉我的。 实际上，母乳喂养很困难，我无法生产足够的母乳，当事情没有按计划进行时，很明显母乳喂养会在很多方面对我的心理健康产生负面影响。 换句话说，至少对我来说：乳房不是最好的。 一点也不。
起初标志是如此微妙，我几乎完全忽略了它们。 我以为我处理得很好。 我做了很多关于母性和母乳喂养的计划，完全不在窗外，但在大多数情况下，我仍然站着。 所以我的意思是，我很好，对吧？
好吧，在我女儿生命的前五天，我非常努力地完全用母乳喂养她，实际上她正在挨饿。 她不得不再次入住新生儿重症监护室（NICU）接受医疗护理。 即使在她得到帮助之后，我也感到内疚，以至于我没有精神上恢复过来。 我责备自己的供给不足，痴迷于什么，更重要的是， 不是 从我的乳房出来。 我开始在电子表格上跟踪每一盎司和每个尿布，每天抽12次，在线研究想法，看到许多哺乳顾问，并尝试几乎任何东西来增加我的牛奶供应。
没过多久，我开始感觉自己像妈妈一样失败了。 当我现在想起来的时候，我被怀疑作为父母的能力的事实是如此混乱。 母性不仅仅是你母乳喂养的能力。 我折磨自己好几个月，每天只生产几盎司的母乳。 这是不值得的，但我想我必须继续。 尽管乳房对我们来说并不是最好的，但是我的头脑中 最能 反映出 乳房的 皱纹。
我迷上了母乳喂养
我也沉迷于我一次可以抽多少母乳，好像愿意我的乳房产生更多的乳汁会神奇地增加我的供应量。 不幸的是，不公平地，我开始根据我每天制作的一盎司母乳来判断我作为妈妈的能力。 我以为我失败了。
我隐藏了朋友和家人的母乳喂养问题
我很惭愧地告诉人们我必须补充配方，我向每个人撒谎说我的母乳喂养问题。 我假装母乳喂养进展顺利。 我没有在社交媒体上发布带有瓶子的女儿照片。 事实上，我没有让任何人拍摄我喂养她的 时期的 照片。 更糟糕的是，我没有得到我需要的支持，因为我感到非常羞耻。 我记得在朋友家里参加7月4日的聚会，躲在浴室里，为我养的补充护理系统配方配方。 我让我的丈夫守卫门，而我在一个疯狂的浴室喂我的孩子。
我羞辱了另一个妈妈
我生命中的大部分时间都失眠了，但没有什么可以让我为我婴儿出生后经历的失眠做好准备。 我无法入睡，所以我只是盯着女儿，试图爱她，而不是休息。 当我害怕每次喂食时，感觉不可能与我的宝宝结合，更不用说我整天和晚上做的喂养，抽水和补充的例行程序。 我不知道睡不着可能是抑郁症的征兆。 幸运的是，我的助产士开了一种助眠剂和一种抗抑郁药来帮助我得到一些急需的休息，这样我就能再次开始感觉自己。
