8每个孕妇在生完孩子之前都需要问自己的问题

当你接近怀孕结束时，你可能正在处理许多实际问题。 问题是，“我是否填写了所有的医疗表格？” 或者，“我要把我的脐带血留下来吗？” 可能在那里因为，嘿，实际问题很重要。 然而，在我看来，每个孕妇在生完孩子之前都需要问自己，有一些情绪驱动的问题。 解决您的自我保健，您的情绪健康以及可以帮助您平静下来的问题。 毕竟，这些必要问题的答案对于孕妇的计划过程同样至关重要。

在我的第一个孩子出生之前，我没有解决所有这些问题，但我确定我确保为我的第二个孩子制定计划。 如果我没有问自己这些问题，那么没有什么可怕的事情会发生，但是在我内心旋转着一团巨大的焦虑，带来了不必要的情感负担。 此外，我已经承受了足够的体重，让步行不舒服，所以我绝对不需要任何让事情变得更糟的事情。

即使您没有准备好答案，只要问问自己这样的问题可以帮助您在准备好面对宝宝进入世界之前，期间和之后的各种挑战时感到更有准备和更自信。

我现在可以为自己做些什么的自我护理？

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因为sh * t即将变得真实，并且它将 真正 快速实现。 在你知道它之前，只会有一个人被照顾，而且这个人会变得如此之小 并且有很多要求 你将无法直接看到。 当你或多或少地生活在la vida solo时，你应该问自己，你现在可以做些什么来帮助照顾你。

对我来说，这是漫长的，每天骑自行车沿着海滩骑行，偶尔在电影中遇到如此糟糕的日程，我是观众中唯一的一个。 在我看到任何类型的电影之前，我知道这将是一个很长的时间，因此能够在一天中午坐在黑暗中吃糖果只是最真实的逃离现实可以想象。 这是我的自我照顾天堂。

我是否知道如何到达我的医院（或分娩中心）？

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我对于如何从皇后区洛克威来到上东区的医院时有一个模糊的想法，但我真的不知道如果情景涉及到我丈夫在我丈夫之后的一天中我会做什么已经离开工作了。 我会叫救护车吗？ 不，那不行。 一辆出租车？ 在我劳动期间，当地的汽车服务公司会把我拖到上东区吗？ 我不太确定。

不确定开始让我有点疯狂。 我一直在描绘我在“Rocapulco汽车服务”驾驶室里生下的所有这些糟糕的情景。 在我怀孕即将结束的时候，我醒悟并制定了可靠的替代计划，涉及大约六个邻居，如果我的丈夫不在家，我应该开始分娩。

我是否有计划照顾我的另一个孩子（或我的宠物）？

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对于已经生活中有一点（毛茸茸或其他）的孕妇来说，重要的是要确定在您出院期间谁将会“照看孩子”。 计划让你的伴侣在医院来回走动可能并不明智，如果，天堂禁止，有医疗并发症需要你的伴侣一直陪伴在你身边。

我不需要被提醒这个难题，因为关于狗的事情是一个怀孕女士的事情，让我一直担心到凌晨3点。 最后，当我们在医院时，我们决定好邻居男孩在当地的纸张路线（一个关于郊区的可爱东西）喂养和遛狗。 它完美地完成了。

对于不按计划进行的事情，我可以做得好吗？

当然，对于大多数女性来说，答案是一个很大的“不”，因为很少有人想要放弃对出生计划的控制。 然而，现实是，当涉及分娩时，你可以计划和计划，它可以只是在你的脸上（计划，而不是你的孩子）爆炸。

我听说人们的出生计划出错了，所以我真的很努力地想到我没有剖腹产的愿望可能与现实不符。 最后，我确实需要紧急剖腹产。 我并没有被摧毁。 我其实感到很有准备。 当我的生育计划成为我渴望的东西时，我已经把自己带到了一个好的地方，但不一定是我曾经发生过的事情。 我知道它崩溃的风险，我对这个概念很满意。

我有我最后一个没有婴儿的Hurrahs吗？

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对不起女士们，在拉斯维加斯没有蹦极或疯狂的夜晚。 然而，你仍然可以享受有趣的夜晚，大型庆祝晚宴，周末逃生，或任何对你来说真正让它全部出来的意义（在你的人里面带着西瓜）。

我去了下东区的一个俱乐部为我好朋友的单身派对，并像过去的好日子一样跳了几个小时。 我甚至起身了一个长椅（这是 婴儿妈妈中 非常艾米·波勒）。 当然，有几个人说，“f * ck是什么？” 当他们看到我巨大的撞击声，但我并不在乎。 与我的高中朋友一起跳舞到90年代的嘻哈音乐，几乎没有什么能让我更开心。

我最喜欢的地方是什么？

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在准备分娩时，我遵循了分娩班教练的建议，发现了两张照片，专注于坚强的时候：我的狗的照片，以及一张肮脏的马提尼酒的照片。 一个只是为了“哇，太可爱了！” 视觉，另一个是我的“目标”视觉。 我最终没有去推或做呼吸练习，但是当我感觉各种不舒服的事情，因为我在剖腹产结束时缝了回来，我在那个肮脏的马提尼和我的狗之间交替，肮脏的马提尼酒和我的狗，他们一起看见我。

我的医院包全包吗？

老实说，不要害怕医院包。 除非你在远离文明的偏远岛屿上分娩，否则你真正需要的任何东西（牙刷，人字拖，洗发水）都可以从当地一家药店采购，或者第二天由你的伴侣带回来。家庭成员。

尽管如此，很高兴知道你已经用你最喜欢的东西收拾行李，让你感觉更舒适。 对我来说，这是我的葡萄柚沐浴露和我丈夫的运动衫，这是我的医院游戏改变者。 由于我的剖腹产让我有资格享受豪华的“长期住宿”，我很高兴我在家里收拾了一些额外的东西，比如我的护发素，毛刷，好毛巾和日记。

生完孩子后我允许谁来拜访我？

当你接近怀孕结束时，你可能会听到朋友和家人随便提到他们“迫不及待地想要在医院探望你”。 虽然你最初的反应可能是，“哦，你好！好！” 你可能会在产后立即找到自己，只想和你的宝宝和伴侣单独相处。 您不一定要事先向您的生活中的所有人宣传或警告您的访客政策，但是（您自己）了解您自己的界限对您有好处。 这样，当一天到来时，当你的一个好朋友或一位亲爱的亲戚询问他们是否可以在劳动力恢复室来探望你时，你不必再有任何负罪感。 相反，你可以来自一个有实力的地方，并以最善良的方式告诉他们，“我现在只需要一些时间休息，但谢谢你想到我。”