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我的儿子是世界上最挑食的食客。 在仅仅5岁时，他的小框架仅增加了36磅 - 这是他过去两年保持的重量。 在他出生以来的时间以及此后的所有营养问题中，我学会了有用的东西来推动他多吃一点。 我也（出于纯粹的试验和错误）掌握了最糟糕的方式来回应我孩子挑剔的饮食习惯，毕竟说完了之后，我不得不承认我的儿子仍然讨厌我给他的大部分内容。 叹。
老实说，我不能说我责备他。 在创伤进入世界之后 - 他没有任何液体为他提供了一些缓冲，而我的脐带是短暂的噼啪声（并且在出生时） - 他的喂养问题简直是可以理解的。 在被诊断出患有消化问题和严重反流后，无论是通过母乳还是高价公式，他都在竭力避免大部分事情发生。 我们花了无数个夜晚站岗，因为他的襁褓身体以一定的角度睡着，把食物保留在它所属的地方，只是让我在闭上眼睛的时候吐出食物。 想到他在自己的呕吐物中几乎窒息死亡的所有时间都是令人恐惧的，如果我们一直没有失去睡眠以留意他，那么他很有可能会有这样的机会。
因此，正如你所看到的，他的挑剔的饮食习惯显然是在子宫内的某个时候开始的，并且成功地一直徘徊到昨晚的晚餐，当时他拒绝了他的土豆泥。 他以前曾经拥有过它们并且曾经爱过它们，然而在这里，我们 每天 都在与大多数食物做同样的战斗 。 喂食挑食是一场持续的战斗，我自己说这是一个挑食者。 作为一名34岁的女性，你不能付钱给我吃大多数人经常吃的食物。 所以，换句话说，我 完全 明白了。 然而，我对儿子的回答需要一些工作。 话虽如此，这里有一些最糟糕的方式来回应挑剔的饮食习惯。 我是你的美食尤达 - 向我学习。
乞讨方法
当吃饭的时候到了，我的孩子真的只是坐在那里让盘子变冷 - 我奴过了一个小时的盘子 - 我变得绝望了。
“请试一试！拜托？ 拜托 ！” 我甚至走得太跪下并发表真诚的演讲，说明为什么吃食物是如此重要（呃，因为 我 做了）而且我的孩子们通常会笑掉它或者在他们的盘子里逛一些。 我可以诚实地说，当我沦为这个时，我并不为自己感到骄傲。
交换方法
我们来谈谈吧，孩子。 你想要什么，我能为你做些什么？ 你想要一个新玩具吗？ 新房怎么样？ 在沙滩上。 在巴哈马群岛。 这样好吗？ 这足以让你吃你的食物吗？
一咬法则
如果你有孩子挑食，我相信你已经说过，“试试吧。吃一口就可以了。” 比你更愿意承认的次数。 亲爱的读者，这是一个错误。 一个 巨大的 错误。
我家经常发生什么事？ 好吧，我的儿子会吃一个小小的叮咬，挑衅地说，“完成！” 然后他占了上风。 我的意思是，他做了我问的问题，为什么我还是觉得我输了？ （提示：因为我做了。）
“你不要离开桌子，直到你完成”的方法
我非常努力不强迫我的孩子吃，比如说，如果他们不饿，或者他们已经吃饱了。 然而，有些时候，是的，它是关于权力的。 我不希望它，但确实如此。 如果我放弃并让我的儿子离开餐桌，甚至没有尝试我为他做的最喜欢的一餐，我们在这里学到了什么？ 我们已经知道他赢了，我不能让这种情况发生。 现在不要。
因此，如果我们必须盯着它看几个小时，那就这样吧。 （并且为了记录，这是让你挑食的食物绝对错误的方式，你知道，吃。）
短期烹饪方法
好吧，我做过这件事的次数比我承认的要多。 挑剔的孩子#1不会吃红薯，所以我做了赤褐色土豆。 然后，Picky Child#2不会吃赤褐色的土豆，所以我会掀起一些混合物。 最终，他们都不吃我花了三个小时做饭的20件物品中的任何一件，那么重点是什么？
哦耶。 关键是： 永远不要这样做 。 所有他们从你在整个热炉上的奴隶中学到的东西就是，在他们的余生中，他们可以要求他们喜欢的任何食物（如冰淇淋）和瞧！ 它就是！ 对不起，孩子们，但生活并不像那样。
“我们吃他/她吃什么”的方式
绝望的时刻需要采取绝望的措施，对吧？ 嗯，你知道那些晚上，当你筋疲力尽，烹饪是你想做的最后一件事（我大多数晚上）？ 另外，在疯狂的星期一进行食物争夺战的想法是纯粹的折磨，所以父母要做什么？ 我可以告诉你，这不仅仅是为了解决挑食者会吃什么（酸奶和玉米粒，任何人？）因为认真 - 我们其他人 无法 生存。
虽然，事实上，在尝试这种方法时，我确实减掉了几磅，所以我想就是这样。
生活的休闲方式
孩子们是天然的食草动物，因为他们的胃是他们的小拳头的大小。 它一次只能适应这么多，所以，当我忙于工作时，我已经放弃了吃零食的方法。 “快吃点零食吧！” 我几乎每天都在大喊大叫。 然后，当晚餐时间来临时，我对儿子吃得多少感到震惊。 是的，这是我的错，是的，今天可能会再次发生。 从我的错误中吸取教训，人们。
满足挑食的人很难受。 它需要 很大 的耐心，多次尝试提供相同的食物，并且可能混合了我刚刚概述的所有失败的方法。 如果，在这之后，你的孩子仍然不会吃东西，那么你可以做的最后一件事就是：没有。 你是一个好父母，他/她不会饿死。 你最好不要在这里和那里吃饭，这样你的孩子就可以开始自己做出选择了。 这不是什么意思吗？
