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乳房听起来像一个主要的“妈妈”问题 - 你需要胸部，你需要能够整夜喂养宝宝，让它们起作用。 但实际上，爸爸可以并且应该帮助进行乳房睡眠，就像任何其他育儿选择一样。
对于婴儿来说，乳房安全被认为更安全，可以为妈妈和小孩提供更多的睡眠，这实际上是你作为妈妈的天生本能。 但这并不意味着没有你的伴侣的支持和帮助就可以做到这一点。 就像你做出的任何育儿决定一样，你和你孩子的父亲都应该接受这个想法，坚持这个想法，并且渴望让它成功。 但是，许多父母仍然在努力解决父亲如何“帮助”并更多地参与某些情况，除了同意这是一个好主意。
乳房睡眠需要共用床铺，所以如果他们打算和你和宝宝睡在同一张床上，那么你的SO必须登机。 爸爸有七种方式可以并且应该有助于乳房睡眠，所有这七种方式都可以使它们在整个过程中感觉像你一样重要。 此外，当您的伴侣投入工作并帮助您时，它可以让您感觉更加自信和安全。
他可以支持你的决定
GIPHY显然，你们两个都必须参加乳房睡眠工作。 这不是你唯一能做出的决定，所以要谈论它，分享它的细节，并得到你的伴侣的支持，作为他们帮助你进行乳房睡眠的一种方式。
他可以让床上没有危险
GIPHY不建议轻轻地进行乳房检查 - 需要遵循安全指南，例如确保床没有危险，并且这是一个安全的睡眠环境。 确保你的伴侣知道他可以帮助保持它，比如确保没有松散的毯子，床上没有衣服堆积，以及床单被拉紧。
他可以在晚上改变宝宝
GIPHY你知道什么是非常有益的吗？ 如果爸爸会帮助改变宝宝在半夜。 乳房睡眠对你来说意味着更多的睡眠，但它也意味着睡眠可以帮助你保持对宝宝需求的警觉，所以它并不总是最深的。 如果你的小孩需要改变，请问爸爸是否可以介入并照顾这个角色，这样你就可以继续得到一些急需的休息，每个人都很开心。
他能理解你可能感觉到的感觉
GIPHY因为，它发生了。 你一天中的大部分时间都有一个婴儿附着在你的胸部，而在晚上，当你按需护理时，你就会缠着你的小宝宝。 这是有益的，当然，但它可以导致你感到非常感动。 根据La Leche League USA的说法，被触摸可以让你感到烦躁，幽闭恐惧，或者你想要尖叫。 这是非常正常的，通常，只需要一点时间就能感觉更好。 如果你的伴侣被你感到困扰而烦恼，那就和他们谈谈吧，这样你就可以继续没有内疚或担心地进行乳房睡眠。
他还应该把自己想象成一名主要照顾者
GIPHY许多人患有乳房睡眠的主要问题之一是害怕父母中的一方可能在睡觉时无意中伤害了婴儿。 但为了保持这一点，圣母大学的母婴行为睡眠实验室建议父亲应该像母亲一样将自己视为乳房睡眠时的主要照顾者。 它让他们像妈妈一样警惕婴儿的需要，并且消除了乳房睡眠“只适合妈妈”的想法。
他能理解睡在附近的婴儿可以帮助他的依恋
GIPHY根据圣母大学母亲 - 婴儿行为睡眠实验室的说法，共同睡眠不仅对你和宝宝有帮助 - 它对爸爸也有益。 对于在家外工作的父亲来说，与他们的小家伙分享是一种非常有帮助的方式，以便在他们睡觉时加强他们的依恋。
如果人们受到批评，他可以支持你
GIPHY乳房保健是一个热门按钮问题，无论是您的家人还是您的儿科医生都对您的决定持批评态度，您的伴侣应该支持您。 这很容易成为帮助乳房睡眠的最佳方法之一。 根据 Fit Pregnancy ，女性戒掉母乳喂养的最大原因之一是因为她们没有支持。 如果你的伴侣支持你做乳房睡眠的决定，它可以鼓励你继续。
