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我一生都在努力克服体重和低自尊。 除了怀孕和产后，当我上中学时，我是最大的，所以你可以想象 那段 时间是多么有趣。 我一直都认识到人们如何谈论体重，现在我是一个妈妈，我一直专注于人们如何谈论我12岁的女儿。 可悲的是，我遇到过人们对我女儿体重的评价实际上是羞辱的事情，而且我知道，第一手资料，这些评论对她的影响大小不一。
我不可能忘记那些关于我体重的讽刺评论是如何伤害我的，特别是在我试图找出我是谁的时候。 我记得当我在加号部分购物时，试图挤进不合身和藏身的衣服。 我记得即使是最善意的人评论我的身体，以及那些评论让我想要缩小，直到我完全消失。
这就是我为女儿担心的原因。 她总是非常敏锐，所以她可以巧妙地接受人们，甚至“不小心”羞辱她吃的东西，吃的方式，锻炼的频率和体重。 由于这些评论，我也发现她对她的身体负面评价，所以我知道，即使是最小的一点，也会对她和她的自尊产生持久的影响。 这就是我保持警惕的原因; 不断倾听人们如何与她交谈，并准备好如果谈话采取了判断性的转变，就会阻止他们走上正轨。 当人们说下面的话时，我绝对不会袖手旁观：
“你看起来如此不同”
Giphy我的女儿和任何一个孩子一样，在一年内成长很多。 在那一年，我们已经远离家庭，所以当我们回到家时，人们很快就会谈到“她已经改变了多少”。 我知道他们 到底 在说些什么，我女儿也是如此。 他们看着她上下，好像她正在展示，我可以告诉他们正试图计算她已经获得了多少重量。
“也许你应该加入运动或团队？”
这是我女儿立即接受的间接侮辱。 当她年轻的时候，她尝试了所有的运动，最后一个 - 啦啦队 - 对她的自尊心造成了极大的负面影响。 她不是天生的运动员，这没关系，但我知道有些人认为这种道德失败了。
“你确定适合吗？”
Giphy我的女孩在这个奇怪的中间年龄，她不是一个真正的小女孩，但她也不是一个“青少年”。 因此，在购买衣服时，她必须从“孩子”部分和初级/青少年部分中挑选，并且她的选择并不总是基于各种尺寸和品牌。
我还记得当我还是个小孩的时候，我正在进行同样的斗争，这很令人尴尬。 因此，我女儿最不需要的是一些店员，家庭成员或陌生人对她的衣服以及他们是否适合做出评论。
“你还有别的什么可以穿吗？”
我的女儿喜欢选择自己的衣服，如果我自己这么说的话，她有点像时尚达人。 因此，当我看到成年人成年人猥亵我的女儿为她的服装时，想象我的愤怒。 她。 是。 一个孩子。 她以一种健康的方式表达自己，而且，我为她而感到自豪，因为她是真实的，对自己和她的时尚感。 因此，当人们告诉她由于她的“体型”而不能穿某种东西或者因为它显示出她身体的“太多”时，我的女儿听到的是她的身体出了问题。
“你是妈妈的大小”
Giphy为什么人们觉得有必要将我女儿的身体与其他人（包括我的身体）进行比较，这超出了我的范畴。 她不需要觉得她和任何人竞争，租她所有的母亲。
“也许你应该吃得更健康一点”
和大多数父母一样，我和丈夫都试着强调健康饮食和健康的饮食习惯。 但这并不意味着我们将所有的糖果都放在了我们家里。 我们想教导我们的孩子，没有食物是“坏”食物，所有食物都可以适度享用。 我希望我的女儿能够吃到食物，因为这会使她感到强壮有力，并为她的身心提供动力。 我也希望她享用美食，因为当然，吃起来应该是愉快的！
所以让某人因为她的饮食习惯而让她感到羞耻，就是要取消我丈夫和我正在做的所有工作，以便在年轻时建立健康的饮食习惯。
“你不需要甜点”
Giphy我女儿的身体，我女儿的选择。 尝试和警察我女儿吃的东西是没有人的权利或工作，这样做是告诉她食物很糟糕，她的身体在某种程度上付出了代价。 告诉孩子甜点不好并不能帮助他们养成健康的饮食习惯或健康的自尊心。 事实上，你正在教他们恰恰相反。
