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在我看来，分娩不是一项旁观者运动。 相反，这是一个团队的努力，每个劳动妇女 都应该 有一个支持性的伙伴或者在她身边，准备好并愿意在必要时提供帮助。 虽然那个伴侣不一定是浪漫主义的男性，但他们常常是，而且，可悲的是，性别规范让这些男人脱离了谚语。 好吧，我不再说了。 在分娩期间，每个成年爸爸都会直觉地做一些事情，因为这不是20世纪50年代……而且因为呃。
在我的两次分娩和分娩过程中，我的伴侣大部分都参与其中，但是他错过了这个标记的时间不止一会儿。 例如，当我和女儿一起工作三天时，我的伴侣做了无数事情来提供安慰和支持。 但他也在手机上玩游戏并让我独自一人，这样他就可以“休息一下”。 猜猜谁不能休息，哥们？ 是的，那将是我：将另一个人推出她身体的人。
你认为我的伴侣在我生下儿子的时候会吸取教训，但事实并非如此。 他仍然经常打盹，仍然专注于他的手机，仍然需要休息。 虽然我仍然认为他在分娩和分娩过程中是一个非常支持的伙伴，但很难忽视他摇摇欲坠的时刻。 所以考虑到这一点，并且因为每个女人都应该得到她需要和想要的支持，这就是每个成年男人在他的伴侣劳动时本能地做的事情：
在收缩期间他握住她的手
Giphy收缩可能不会开始痛苦，但相信我，当我说他们会到达那里。 除非这是她选择的应对机制，否则没有女性应该在收缩达到峰值时挤压床栏。 如果她想要一些人的接触，一个成年的爸爸本能地伸出双手。 他抱怨他的手被压碎了吗？ 不，他是否谈到他有多痛苦？ 不是机会。
他没有被问到她的水或冰芯
Giphy一旦食物不再被允许（对我来说，就是我一进入医院就诊），一个劳动妇女不应该追踪护士的冰块或水或任何她有权消费的东西。 一个成年的爸爸确保她总是有这些东西，而不必要求他们。 这看起来似乎是一件小事，但我向你保证它将会发挥重要作用。
他帮助她呼吸
Giphy我的伴侣和我在我们的第一个孩子出生前就开始分娩课程，因为我们感觉很无能为力。 但是，一旦我在劳动中，所有这些课程就会出现在窗外，我陷入恐慌模式。
值得庆幸的是，有时我的伴侣意识到我需要额外的帮助，并自动引导我完成我突然忘记的练习。
他适用反压力
Giphy并非所有劳动妇女都想要被抚摸，所以在你去合同伙伴附近之前先问问。 但是如果你的伴侣给你的确定，那么在那些痛苦的收缩期间施加反压力。 如果您的伴侣正在处理背部劳动，这将非常有用。
他拍照
Giphy虽然有一些劳动图片我可以做而没有再见过，但也有一些我很感激。 即使劳动感觉它永远是光明的，但一旦结束，它就会变得模糊不清。 老实说，很难回忆起让所有痛苦都值得的细节或细节。
如果你和你的伴侣已经谈过它，请确保拍下一些照片，这样她才能记住她是多么糟糕。
他主张她
Giphy你的伴侣没有理由在她分娩时不断要求或争论某事。 这是合作伙伴和/或支持者的工作，应该是第二天性。
他鼓励她
Giphy无论你的伴侣需要听到什么，都要说清楚。 分娩可能是她身上发生的最激烈，身体疲惫，情绪激动的事情之一，她需要得到所有的支持和鼓励。 如果有一个“正确”的时间成为她的私人啦啦队长，那就是在分娩和分娩过程中。
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