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现代育儿分为许多不同的群体和哲学，很难跟踪。 从“脆脆”的妈妈到“柔滑”的妈妈，再到“scrunchy”妈妈的组合，有无穷无尽的方法可以对您的育儿选择进行分类。 我总是把不同的养育方式结合起来，直到找到适合我自己，我的宝宝和我们家庭的方式，但如果我必须选择一种最能描述我的“风格”，那就是附属育儿（AP）。 事实上，如果你问我，每个妈妈应该尝试的AP妈妈做的事情不止一些。
如果你认为自己是一个依恋父母，你可能是一个粉丝（和倡导者）延长母乳喂养，婴儿服用，立即回应婴儿哭泣，共同睡眠和温和的纪律。 然而，并非AP养育的每一个方面都适用于我的家庭，所以我认为并不是假设不是每个方面都适用于其他AP妈妈。 这就是为什么总是值得注意的是，大多数父母不适合整齐的小团体或遵循团体中的每一个“建议”。 例如，一些母亲使用婴儿车，一些柔滑的妈妈（他们喜欢现代技术的便利性）进行母乳喂养，而一些呆在家里的妈妈们已经找到了在家里工作的方法。 妈妈们灵活多变，因此我们可以随时因各种原因改变我们的做法和惯例，以满足婴儿的需求。
我还发现，我们 总 能从其他妈妈那里学到更多东西，特别是那些做出不同养育选择的妈妈们。 考虑到这一点，以下是AP妈妈们经常使用的一些育儿练习，我们都应该尝试：
皮肤接触
Giphy无论您选择还是能够进行母乳喂养，皮肤与皮肤的接触都是与宝宝保持联系的绝佳方式。 这种做法，也称为“袋鼠护理”，涉及将裸体宝宝抱在胸前。 这个决定多么神奇？ 嗯，它被发现可以提高早产儿的预期寿命。 这是神奇的，我的朋友们。
无论你是什么类型的妈妈或最终成为什么样的妈妈都没关系，从皮肤到皮肤可以说是你所拥有的最好的拥抱。
Babywearing
使用包裹或婴儿背袋非常方便，特别是当您的宝宝很小时。 它释放你的双手，让你徒步，上下楼梯，轻松地四处走动。
没有理由说你必须在100％的时间内穿着婴儿。 我有两个婴儿车（一个用于跑步，另一个小跑步。）我只是有一个柔软的结构载体或总是在准备就绪。
合作睡觉
GIPHY共同睡眠是依恋育儿的一个受欢迎的部分。 倡导者声称它增加了粘合力，为所有人带来更好的睡眠，并且在正确完成时是安全的做法。 然而，这并非没有争议，特别是床上分享有许多医生认为这不是一种安全的睡眠习惯。 例如，March of Dimes建议所有婴儿都睡在自己的床上。
即使你不想共同睡觉，与宝宝一起打盹仍然是一种可爱的体验。 我的建议？ 请务必遵守安全规则。 不要喝酒，不吸烟，不要服用麻醉剂或助眠剂，也不要在床上放一堆盖子和枕头。
相信你的直觉
根据我的经验，AP妈妈们倾听他们的直觉并相信他们知道他们的宝宝最需要什么。 有这么多的育儿专家有着相互矛盾的哲学和信仰，因此倾听那种引导你走向自己选择的直觉是任何父母都能做到的最好的事情。
这是一个很好的提醒我们所有人，我们是我们自己的婴儿专家。 我们拥有他们需要的东西，我们比任何人都更了解他们。
使用解剖学正确的身体部位名称
GIPHY依恋父母相信身体积极性并教导他们的孩子正确的身体部位名称。 在我看来，我们都应该教我们的孩子在他们所有的身体部位使用解剖学上正确的名字。
眼睛是眼睛，手臂是手臂，阴茎是阴茎。 “纽约时报”报道，通过为儿童提供描述自己身体的正确语言，我们可以减少他们受虐待的程度，并帮助他们培养积极的身体形象。
实践温和的纪律
GIPHY身体暴力永远不是答案。 关于AP吸引我的一件事是温和的纪律。 孩子们需要有机会谈论他们的感受，并在他们无法控制自己的感受时得到情感上的支持。
作为父母，我们是榜样，可以向我们的孩子展示如何在困难的情绪中工作而不会导致打屁股。
花时间独处
好吧，AP妈妈并不是因为花时间远离孩子而专注于自我照顾而闻名。 尽管如此，独自一人并花时间培养自己的自身利益和才能，本质上不仅仅是一个母亲，对我们的自我价值和身份是如此重要。
与所有妈妈一样，妈妈们常常为了孩子而忽视自己的需求。 这不是必要的。 像所有妈妈一样，妈妈们需要一些时间专注于自己，而只有自己。
