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在我的家里，晚餐时间是我和我的两个孩子之间的意志之战。 该表是我们日常谈判的背景。 我提供豌豆，他们用比萨饼反击，我们通常最终安顿玉米并称它为一天。 与你的小孩打一场看似失败的战斗可能会令人沮丧，但你孩子的挑剔可能是一个更大问题的一部分。 这就是为什么重要的是要注意你的孩子对食物敏感的迹象，而且他们不仅挑剔。
与食物过敏不同，食物敏感性可能有点难以诊断。 根据功能医学专家艾米迈尔斯博士的说法，食物敏感症的症状通常是消费后的延迟反应，并且可能需要长达72小时才能出现。 一些最常见的罪魁祸首包括玉米，乳制品，大豆和面筋。 虽然食物敏感性不会危及生命，但幼儿的症状可能会非常不舒服，特别是如果他们没有词汇来表达他们的感受。
密切关注此列表中的任何症状，并尝试消除您认为可能导致其不适的一些食物，以发现任何食物敏感性。 只是不要让他们说服你把它们放在冰淇淋上。
他们的行为是不同的
几乎每个孩子的父母都经历过一些非常古怪的行为。 但是如果你发现你的孩子比正常人更容易烦躁，焦虑或过度活跃，可能会有其他事情发生。 西尔斯博士认为，行为改变可能与食物敏感性有关。
他们心烦意乱
留意痛苦的肚子问题，以表明某些食物的问题。 乳糖或麸质的敏感性会导致您的孩子出现便秘和腹泻，如 Mind，Body，Green 网站所述。
他们患有频繁的耳朵感染
耳朵感染是幼儿的一个不幸和痛苦的事件。 但是，对乳制品或大豆的敏感性会导致您的孩子经历慢性耳部感染。 根据 Delicious Living的观点 ，90％经常耳部感染的孩子对食物有一定的敏感性。
他们处理皮肤刺激
食物敏感性最常见的症状之一是皮肤刺激。 根据过敏儿童基金会的说法，皮肤发痒，皮疹和湿疹是食物敏感的迹象。 请记住，在食用引起麻烦的食物几天后，您可能看不到任何皮肤变化。
他们累了
虽然你可能不认为你的孩子累了是一个问题，但他的饮食可能是罪魁祸首。 根据 预防 ，疲劳可能是食物敏感性的一个标志，因为身体必须更加努力地消除它没有正确消化的食物。
他们从鼻子里受苦
即使在寒冷的季节之外，闷是否有问题？ 您的家里似乎永远不会有足够的纸巾吗？ 整体营养学家库拉妈妈说，流鼻涕，鼻塞和水汪汪的眼睛可以表明对食物的敏感性。
他们经常头疼
头痛可能不仅仅是看电视的借口。 孩子的慢性头痛可能与她的饮食直接相关。 根据WebMD，对麸质敏感的人会经历严重的头痛。
