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如果您按照任何母乳喂养板或页面进行操作，您可能会遇到“乳房睡眠”一词。 对于没有经验的人来说，该术语描述了母乳喂养时的分床情况。 对于睡眠不足的哺乳母亲来说，这可能是一个真正的救星，但它绝不是“必须”。 所以，是的，如果你不想睡觉，那么为什么它完全没问题的原因很多。 没有判断选择这样做的妈妈（你如何喂养宝宝是你的事），但如果你正在寻找一些支持选择退出，那么事实证明有一些非常可靠的理由。
我致力于母乳喂养，虽然护理并没有完全按照我的想象。 尽管如此，给我的孩子提供免疫力和母乳配方特别设计的营养对我来说非常重要，所以我让它变得有效。 然而，当谈到分享床时，我和我的伙伴对安全感到担忧。 就我个人而言，我需要大量的睡眠，并且我会小心翼翼地保护它，所以和一个小人一起分享我的床并不是我最想要的名单。 我并不是说每次想要在夜间喂奶都很容易和宝宝一起吃饭，但是我们的床上有一个摇篮，我们的房间里有一把摇椅，所以这并不可怕。
乳房对我来说是不可能的，但这并不意味着我无法护理。 像大多数事情一样，正如我发现的那样，这不是一个全有或全无的命题。 作为一个新妈妈你会有很多决定，所以如果你正在考虑乳房睡眠，你可能需要考虑以下几点：
因为你自己睡得更好
Giphy有些人自己睡得好。 只要他没有碰我，我就能容忍我的丈夫。 我需要站在肩膀上，肩膀覆盖，我不能有任何噪音或环境光。 因此，躺在床上的婴儿 肯定会 破坏我沉睡的醇厚。 叫我自私，但当我休息时，我是一个更好的母亲。
乳房避雷的一个主要好处是，对于许多妈妈来说，它实际上促进了睡眠。 但是，如果它对你不起作用，那么你的心理健康可能不值得牺牲。 我的意思是，如果某些事情对妈妈不利，那对宝宝来说就不好了。
因为你不想成为睡眠道具
如果你打算收回你的床，你可能会发现乳房睡眠会引起一些不幸的联系，主要是在食物和睡眠之间。 如果进食是宝宝知道如何入睡的唯一方式，那么当他们年纪大了就会产生问题。
睡眠训练不适合每个家庭，所以如果你反对它，你可以继续前进。 但是，如果您怀疑将来可能会出现哭闹，那么您可能需要三思而后行，让您的宝宝在整个晚上都将您当作人类安抚奶嘴。
因为你有安全问题
Giphy让我说清楚：乳房睡眠 可以 安全地完成。 然而，重要的是要注意，即使是乳房睡眠专家也说，只有在没有所有已知的危险因素的情况下才能实施。 您必须确保一个安全的睡眠空间，这意味着一个坚固的床垫，没有沉重的毯子或额外的枕头，安全翻滚的空间，兄弟和宠物床，以及清醒，禁烟的父母。
美国儿科协会（AAP）实际上并不建议任何婴儿共用床铺，而是仅将婴儿带入床上喂养或舒适，然后将婴儿送回自己的安全睡眠区。 AAP指南旨在降低婴儿猝死综合症（SIDS）的风险，因此它们绝对值得您考虑。
因为你整晚都要担心
当你看到像“窒息”和“勒死”这样的词语作为乳房睡眠的风险因素时，它就足以让你夜不能寐。 如果你害怕你会滚到你的宝宝身上或者他们会从床上掉下来，你就不会有一个安静的睡眠。
如果像我一样，除非你知道你的宝宝在一个安全的地方，否则你无法入睡，那么将它们放在床上的摇篮或婴儿床中是完全可以接受的。 AAP建议婴儿在出生后的前六个月与父母睡在同一个房间。
因为你服用让你昏昏欲睡的药物
Giphy我每天服用抗抑郁药，其中一个副作用就是困倦。 这是“在你知道它如何影响你”药物之前“不运作”之一。 在这些药物的情况下，如果你不想睡觉，这不仅是好的，这是负责任的事情。 （当然，你也会检查药物是否会影响你的母乳。）
吸烟，饮酒或娱乐用药也是如此。 如果您从事任何这些活动，您 就无法进行 乳房睡眠。 它们会削弱您唤醒和回应孩子需求的能力，使他们面临受伤甚至死亡的风险。 不要这样做。
因为你有一个Premie
在这种情况下，这不是一个偏好问题。 根据AAP，对于过早出生的婴儿来说，分享床位更加危险。 甚至乳房睡眠大师James McKenna博士也表示，使用首映式进行乳房睡眠是绝对的“不”。
因为这不是让宝宝靠近的唯一方法
Giphy人类学家和婴儿睡眠专家麦肯纳博士在他的 Acta Paediatrica 文章中指出，我们不能将婴儿睡眠和母乳喂养分开。 相反，两者是密不可分的。 “只有乳房睡眠。”
我称之为bullsh * t。 好的，所以我不是研究员。 但我并不是说乳房睡眠是正常的，自然的，对妈妈和婴儿有益。 天啊，我甚至认为这样做的生物学必要性。
我不会同意的是，这是唯一的出路。 您可以进行母乳喂养并遵循婴儿睡眠的AAP指南，它不会毁了您的孩子。 老实说，你的推理对任何不是你的人都不重要。
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