7个理由为什么我不想*被标记为强壮的妈妈

当我想到成为一个“强壮”的妈妈意味着什么时，我立刻想起了我的祖母。她富有弹性，心地善良，富有同情心，善良善良; 一个真实的例子，任何一位家长都会幸运拥有。她于2015年2月去世，毫无疑问，我还没准备好失去她。事实上，每当我想起她，感觉就像我再次失去她一样。所以，说实话，我不希望被贴上“强壮”妈妈的标签的原因不止一些，而且感觉我无法与我成长过程中的绝对可靠的例子相提并论。

我在这个星球上度过了将近36年的生活，但有时感觉好像我的生活相当于一千年。我在情感和身体上长大，在贫穷中，在不了解我的亲生父亲的情况下长大，所以说我的童年是有毒的，创伤将是一种严重的轻描淡写。我没有真正的认同感，而我破碎的家庭单位只会让我感觉自己像个陌生人。学校很难。我与饮食和精神疾病斗争。我们毕业后就嫁给了我的高中甜心，这样我就可以逃离家庭生活，只能在结婚四年后离婚。在我成为母亲并与我现在的丈夫结婚后，我与严重的产后抑郁症（PPD）作斗争，经历了两次流产，并且在我儿子出生时有一次复杂的怀孕和创伤性分娩。

通过这一切，我寻找了我的亲生父亲。这种搜索似乎无穷无尽，无望，最后我找到了他……只是发现他死于癌症。我不知道他的癌症是否是遗传。事实上，我不知道他现在无法回答的一些问题的答案。所以每一天，当我睁开眼睛的时候，我都会对抗抑郁，焦虑，强迫症（强迫症），以及一大堆不安全因素，这些不安全因素可能会破坏我的日程安排，我的父母能力以及我的自我照顾方案成为我的孩子需要我的母亲。

所有这一切都是说，当有人评论我是多么“强壮”时，我常常觉得他们犯了错误，或者一定是在谈论其他人。是的，我经历了无数的创伤和压倒性的困难，我似乎毫发无损地出现了。是的，我每天都带着深深的决心，骄傲和某种“坚不可摧”的态度面对每一天。但我认为我所克服或忍受的任何上述经历都不是特别独特或非凡。我们都有我们的背景故事，创伤和困难时刻。我没有拯救世界或治愈了我父亲在这么年轻的时候患上的癌症。我没有奇迹般地设法让我的祖母恢复活力，我并不总是隐藏我每天战斗的痛苦。我不强壮，我是一个有缺陷的人，但事情就是这样：我宁愿比超人更有缺陷。我宁愿做我而不是我的一些“图片完美”版本。

因此，以及接下来的理由，我不希望别人认为我是“坚强”的母亲。

因为它不现实或健康

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母性很难，我不必觉得我必须以特定的方式去做。我的感知力量并不代表我的养育能力。通过在没有添加其他标识符的情况下给妈妈打电话“强壮”，你会继续保持母亲不应该抱怨的观念。他们不应该感到被打破的自由。他们不应该以积极，开朗和咧嘴笑的方式表达自己的情感或谈论母性。那是。不。健康。

因为它要求帮助更难

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当你被认为是“强者”时，人们往往认为你从不需要任何帮助。他们会站在一边，看着你承担的比你能处理的更多，因为他们认为没有什么是你无法处理的。即使你挣扎，并最终克服了这场斗争，你也会被其他母亲用作困难时期的灵感。因为没有什么是你无法处理的，还记得吗？你有能力完成所有事情，一切都靠你自己，即使它让你感到精疲力尽，不堪重负，也感到孤独。

根据2010年APA调查，“女性比男性更容易报告压力的身体和情绪症状，例如头痛（41％对30％），感觉好像可以哭（44％对15％）在过去的一个月中，或者有胃部不适或消化不良（32％对21％）。同样的调查还报告说，女性比男性更有可能报告他们吃饭是一种管理压力的方式（31％对21百分）。” 调查还显示，80％的家庭决定是由女性决定的。基本上，假设“强壮”的妈妈是超级人类是不公平的。他们不是。他们只是人类。

因为它的压力太大了

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是的，我不完美。事实上，没有人。令人震惊，我知道。但是，通过称我为“强壮”的妈妈，我觉得这种无可否认的需求，压力和期望看起来很完美。

我不完全确定这是任何人的错，但我自己的错。当我想到一个“强壮”的妈妈时，我想起了我的祖母。她应得并获得并辜负了这个标签。说实话，我不确定自己是否达到了她的水平，也不是特别希望压力达到她的水平。我宁愿呆在这里，双脚牢牢地扎在地上。我希望能够从她所体现的一切中了解并学习。我不想与它竞争。

因为它伤害了我的心理健康

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在我第一次流产后，每个人都认为我会很快“治愈”。起初，我很不高兴得到哀悼，说实话，但他们很快就消失了。为什么？因为每个人都认为“强壮”的妈妈们不会长时间悲伤。相反，他们只是捡起自己，把自己弄脏，然后继续前进。

根据美国妇产科学院的数据，所有临床认可的怀孕中有10％到25％将以流产告终。换句话说，很多女性和/或妈妈经常在沉默中痛苦地度过失去的痛苦。假设我们都很坚强，因为你无法看到我们有多么悲伤，强化了一种伤害女性的沉默文化。这使得我们更难以寻求帮助，谈论我们的心理健康，并寻求我们需要和应得的支持（有时是治疗）。

因为它让我成为我家中的“首选”人物

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在我家里度过一天，你会很快意识到我的孩子和我的丈夫依靠我来做所有事情。每一个。持续。小。事情。虽然我很欣赏他们相信我的不可否认的事实，但这也是对我的自我价值和自我照顾的不利影响。作为一个人，我的需求总是被推到一边。

没有人注意到我把自己锁在浴室里的那些时刻，一次又一次地哭泣，因为我处理了一个又一个压倒性的责任。我不想单独做这个养育子女的事情。我想要，也需要帮助。我想要并且需要支持。我希望并且需要让其他人每隔一段时间做出决定。

根据Care.com的报道，据报道，四分之一的妈妈说她们每周至少要压抑一次并且至少哭一次。为什么？因为他们被认为是“强壮”的妈妈，他们天生就能“拥有并做到这一切”。

因为这个词不符合我对“强”的定义

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在我看来，真正的力量以各种方式显现出来。因此，虽然我的定义可能不适合所有其他人，但当我想到力量时，我会想到癌症幸存者，或从部署中返回家园的士兵。我认为一个创伤幸存者的经历远远超过我所忍受的创伤。我想起了我的姨妈和叔叔在一次可怕的车祸中失去了他们2岁的孩子。我认为生活中充满了不断的不公正和微观侵略和歧视的人。

至少在我看来，称我为“强者”，完全摧毁了这个世界。