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某些食物，如黑巧克力，长期以来一直与浪漫有关。 但正确的一餐真的可以帮助你在卧室吗？ 事实上，实际上有很多食物可能有助于提高你的性高潮。
吃你更好的做爱方式的想法并不是一个新的想法。 一些食物在历史上因其作为催情剂的作用而臭名昭着; 例如，牡蛎一直被认为是一种这样的享受，它们的声誉可以追溯到罗马时代（据Gizmodo说）。 据WebMD报道，一些古代作家甚至建议使用石龙子来增强风情。 （但不要担心：我不打算建议你用蜥蜴吃饭。）
如今，许多研究都集中在某些食物之间的相互关系及其对性欲和性高潮的影响。 增加血液流量，促进性激素，甚至帮助肌肉收缩的食物都是更好的高潮饮食的理想选择。 当然，您可能需要进行一些实验，以找到最适合您身体的食物。 但是，当“试验”只是吃美味的食物，看看它们是否有助于你的性生活时，嗯，这几乎不是牺牲品。 请继续阅读，找到一些食物组合，这些食物组合可以帮助您快速享受更好的性高潮。 实际上没有任何缺点。
苹果
也许夏娃正在做点什么。 “ 妇产科档案”的 一项研究报告说，每日苹果消费与年轻女性更好的性行为之间存在潜在的相关性。 虽然没有确定确切的原因，苹果可能有助于促进血液流动。 请通过Honeycrisp。
2.杏仁
杏仁含有大量的锌，根据奥兹博士的网站，提高睾丸激素水平，并通过代理，通过阻断负责将睾酮转化为雌激素的酶来实现整体驱动。
3.鳄梨
就像你需要另一个购买guac一面的理由。 据报道，鳄梨是神奇的性欲增强剂，因为它们含有矿物质，单不饱和脂肪和B6维生素，可作为能量增强剂。 此外，他们的ω-3脂肪酸含量可能会改善您的情绪。
糙米
正如 女性健康 报道的那样，糙米中的镁可以帮助你的肌肉在性高潮期间收缩。 如果你想在卧室里获得更好的体验，那就吃点肉饭吧。
5.辣椒
就像你的辣椒红热？ 寻找含有辣椒制成的辣酱的菜肴，开始你的性欲。 根据 今天 ，辣椒中的辣椒素可以帮助你的身体模仿唤醒的影响，如增加心率和脸红。
6.黑巧克力
只有味道才足以享受颓废的黑巧克力。 但正如奥普拉的健康和保健网站报道的那样，黑巧克力有助于提高大脑的多巴胺水平，从而有助于增加血液流动。
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