7问题问你的儿科医生关于睡眠消退，除了如何生存？

睡眠回归就像是育儿的流行测验。 就在你认为自己有一件好事的时候，你的整个日程安排（以及你认为你对乖巧的孩子所知的一切）都会因不断的吵醒和拒绝入睡而被抛弃。 他们碰巧每个婴儿都有不同程度的“严重程度”，但是，就像流行测验一样，无论你认为自己有多准备，他们总是很不方便。 如果您的宝宝正在进行睡眠退化（第一次通常在大约四个月内发作），那么您可以向儿科医生询问有关睡眠衰退的一些问题，这些问题可能会帮助您做更多的事情而不仅仅是生存。

尽管睡眠回归本质上是无法预测的，但与专业人士交谈可能会帮助您获得一些清晰度和方向，而专业人士可能会看到超过少数几个像您一样经历过同样事情的婴儿。 你不能为睡眠退化做好准备，但是你的儿科医生至少可以告诉你期待什么（没有睡眠）以及何时期待它。

想想医生的访问就像你的额外学分一样，为你的育儿技能在你的宝宝经历睡眠退化时会经历的不可避免的测试做准备。

1.我什么时候可以期待睡眠回归发生？

如果您已完成研究，您可能会遇到各种各样的消息来源，声称知道何时发生睡眠消退。 虽然肯定有孩子比其他孩子更好地遵循“时间表”，但与您的儿科医生谈论您的宝宝的发育模式及其过去的回归可能有助于他们预测未来的发生时间。

2.我应该在睡眠回归期间改变我们的常规时间表吗？

当你的宝宝没有睡觉并且你的“尝试和真实”的技巧都没有奏效时，很容易惊慌失措并抛弃你惯常的例行公事。 在你这样做之前，请告诉你的儿科医生 - 他们可能对常规的价值有一些了解，即使它似乎没有帮助。

3.我的宝宝会有其他“症状吗？”

许多人将睡眠退化误认为是一种疾病，或者另一方面，错过了表明他们的宝宝实际上生病并且没有睡眠消退的症状。 如果您不确定您的宝宝正在经历哪一个，您的医生应该能够清理。

4.睡眠回归是否与增长突增相同？

根据婴儿睡眠网站，这是父母关于睡眠消退的最常见问题之一。 清除空气，了解宝宝为什么不睡觉，如果确实是生长突增，可以帮助您采取最佳措施，确保宝宝尽可能顺利。

5.母乳喂养或奶瓶喂养将如何影响回归？

无论你如何喂养宝宝，它都会受到睡眠退化的影响。 您的儿科医生可以为您提供如何应对的提示，特别是如果他们经常醒来晚上吃饭。

6.他们能坚持多久？

每个宝宝都是不同的，所以对于睡眠回归持续多长时间没有确切的答案，但很可能，你的儿科医生已经看到了他们的睡眠回归的公平份额，并且可以帮助估计你将有多长时间忍受它。

7.我可以做任何事来帮助我的宝宝睡得更好吗？

作为父母，您的第一个问题可能是关于您可以做些什么来缓解宝宝的不适或失眠。 您的医生可以告诉您最好的方法，帮助您和您的小家伙完成所有这些。