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根据我的经验，当你在第三个三个月时，照亮你的一天并不需要太多。 事实上，当我接近我的截止日期时，如果有人问我感觉如何，或者给了我任何好意，我的心情会立刻得到改善。 我的两次怀孕都非常困难，所以当我接近终点线时，我意识到你可以在怀孕的第三个月对孕妇做的事情往往由小事组成。 换句话说，你做一个孕妇的日子并不需要做太多事情。
虽然我的第一次怀孕远非“轻松”，但我的第二次怀孕才是真正的怀孕。 它在身体上和情感上都把我推到了极限，所以在考虑劳动和交付之前，我已经准备好了。 然后，大约36周左右，我的医生注意到我正在漏羊水。 我住院和出院的次数比任何一个4岁女儿在家的母亲要多，所以说我感到害怕，孤独和沮丧将是一种严重的轻描淡写。
对我来说，第三个三个月似乎永远持续下去。 我和我的伙伴多次尝试，我忍受了两次流产，然后我发现自己怀了我的儿子，所以倒数几周，直到我能把他抱在怀里是彻头彻尾的折磨。 在混合物中添加妊娠并发症，很明显我需要随意的随意行为。 值得庆幸的是，我生命中的支持者帮助我实现了目标。 你知道，那些愿意做以下事情的人：
拜访她
Giphy这可能看起来并不多，但是在孕晚期拜访一位孕妇有时可能是她感觉世界末日之间的差异，或者高兴地接受她的不适是暂时的不可否认的事实。
在怀孕期间我没有吸引很多游客，所以我经常感到孤独和孤独。 所以，当我说有人陪伴你时，请相信我，然后让世界上的所有人都有所不同。 它提醒一个可能不舒服的孕妇，她并不孤单。 苦难喜欢公司，还记得吗？
提供差事
Giphy当我在我的第三个三个月时，我不被允许如此站立。 如果我起床，我的血压会飙升，我的腿和脚会膨胀，而我未出生的婴儿会立即处于危险之中。 我的伴侣也在家外工作，所以我被留在自己的设备上。
我想为你生命中的孕妇做点什么，提出从她的家务和/或差事列表中取出一些东西。 在您已经在商店购买一些杂货这么简单的事情是您可以做的最善良，最有帮助的事情之一。 至少，提议在房子周围做点什么。
帮助准备冷冻餐
Giphy当我的一位老朋友不仅在我家附近停满了杂货，而是用这些杂货做了一周的冷冻餐时，我还以为我在天堂。
你必须去你怀孕的朋友家，整天在厨房里做你的屁股吗？ 不，但如果你自己做饭，为什么不为你的朋友另外一个呢？ 那一顿饭可能是她带着孩子从医院回家的那一天她唯一的一顿饭。
如果她有另一个孩子，请给Babysit
Giphy当我怀上儿子的时候，我有一个4岁的女儿，所以我不能告诉你，保姆对我有多大的意义。 有几次，我只需要一个人休息时间，所以我甚至不需要保姆，所以我可以出去。 我只是需要有人看我的孩子才能打盹。
我试着按照我医生的命令继续卧床休息，但是一个4岁的孩子要照顾我经常把自己置于医疗危险的境地。 所以，是的，在怀孕的朋友专注于自己的同时照顾另一个孩子？ 救生。
问她需要什么，实际听
Giphy我不了解你，但怀孕可以感到非常孤独。 无论我是抱怨只是为了缓解压力还是试图真正表达我的需求，似乎，我经常被解雇。
如果你想在她的第三个三个月对一个怀孕的女人友好，请问她需要什么，或者你可以帮助减轻她的烦恼，然后 实际听 她说的话。 通常，我们只是想听到。
发送周到的文本
Giphy你不需要让你的房子变得善良。 拨打电话，转发电子邮件或发送短信。 你知道，只要检查你生命中的孕妇，让她知道你在想她。
对她的怀孕感兴趣
Giphy当我到达第三个三个月时，我非常清楚每个人都厌倦了听到我的怀孕，我令人不安的并发症以及我即将成为的婴儿。 生命中的孕妇也是如此，并对她的生活产生真正的兴趣。 当她谈论胎儿的任何成果时，要感到兴奋。 在讨论她最近的OB-GYN访问时参与其中。 虽然你可能厌倦了听到她的胃灼热或她的出生计划，但她会注意那些真正真正关心的人。
看看Romper的新视频系列“ 承载母亲” ，在 这个 系列中， 不同意见不同方面的父母与调解员坐下来讨论如何支持（而不是判断）彼此的养育观点。 Facebook上的新剧集周一播出。
