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“首先是爱情，然后是婚姻，然后是婴儿车中的婴儿。” 显然这首小歌已经过时了，但它仍然让你想知道一旦宝宝出现，你与重要的其他人分享的爱情会发生什么。 很容易陷入小生命的生活中，让你的关系需求失去焦点。 幸运的是，有很多日常习惯会让你的伴侣在你还有孩子时感到被爱。 这样你们两个人都不会怀疑你们在彼此的生活中所处的位置。
我生下儿子后不久犯下的最大错误之一是假设我的伴侣知道我多么重视并赞赏他为我们的新家庭所做的一切。 但是，除非科幻小说成为现实，否则人们就无法读懂思想。 因此，我必须更加谨慎，并认识到我的丈夫需要知道他有多重要。 值得庆幸的是，像大多数人的习惯一样，一旦你养成孩子后养成关系的习惯，就会感觉自己是第二天性。 因此，请查看这些方法，以确保您的伴侣在您生孩子时仍然感受到爱。
拼写出来
GIPHY还记得当你发现爱情笔记时，你小时候会在肚子里得到的蝴蝶吗？ 你也可以给予你重要的其他同样的快感。 作为心理治疗师Erin Lebya博士告诉今日心理学，为你的伴侣写一份爱情笔记，可以通过一种物理方式向他们展示他们的爱。 此外，如果你把它作为一种新的传统，它可以给你一些值得期待的东西。
2.设置示例
GIPHY说实话，有时候我感到很兴奋，并且在漫长的一天之后不想和我的伴侣在一起。 但是，正如我最好的朋友提醒我的那样，我如何对待我的重要人物，为我们的孩子如何理解人际关系树立了榜样。 夫妻治疗师John Jacobs博士告诉育儿，“你能为孩子做的第一件事就是结婚。” 因此，如果你感到筋疲力尽，你就不必强迫自己做任何事情。 但是，如果你让你的伴侣知道为什么你没有拥抱，那么他们会知道你仍然爱他们，只需要时间充电。
坚持下去
GIPHY从儿童到成年人，每个人都需要结构。 保持一致性可以让人们感到安全，并有助于建立联系。 正如心理治疗师Nikki Massey-Hastings博士告诉Psych Central一样，“一起吃饭，谈论这一天，对于夫妻和家庭来说，是一种非常强大的联系仪式。” 这里的关键因素是你正在做一个仪式。 坚持做任何你决定做的是这个习惯的主要焦点。
4.不要感到内疚
GIPHY如果你们都是新父母，那么没有孩子做事的想法可能令人心痛。 但是，正如心理学家Carol Ummel Lindquist博士告诉 父母的那样 ，不要把时间视为远离家人的坏事。 和往常一样，与你的伴侣公开谈论任何有罪的感觉你可能会觉得只花时间作为一对夫妇只会帮助你们一起变得越来越紧密。
5.要感激
GIPHY无论你的爱情语言是什么，让你的伴侣知道你对他们的感激之情对于让他们感受到被爱是至关重要的。 密歇根大学的研究教授Terri Orbuch博士告诉PBS的 Next Avenue ，“那些以言语，手势或行为形式表达频繁慷慨的人报告了最幸福的婚姻。” 因此，在向重要的其他人展示您对他们的欣赏程度时，请不要退缩。
6.修改传统
GIPHY一旦宝宝出现，在你们的恋爱关系的早期感到怀旧是完全正常的。 但这并不意味着你必须告别你曾经永远做事的方式。 根据您的期望，您可以简单地修改您的旧惯例，以便像父母一样适合您的新生活。 如果您曾经出去吃晚饭和看电影，可以尝试从您最喜欢的餐馆订购并在Netflix上挑选一些东西。
7.获得身体
GIPHY不，我不是指性交。 我说的是肢体语言。 在接受 预防 的采访中，夫妻治疗师迈克尔·萨拉蒙（Michael J. Salamon）解释说，你的姿势发生了变化，“或者语气的变化可以表明他们正在听到，理解并且彼此反应敏捷。” 因此，身体证明你在场，参与并关心你的伴侣的感受。
