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如果您曾患过坐骨神经痛，那么可以安全地假设您对这种独特的痛苦和潜在的衰弱并不陌生。 我在怀孕前经历过坐骨神经痛，但在我体内长出一个人肯定会加剧疼痛。 所以，既然痛苦爱公司，我想我会要求别人描述坐骨神经痛的实际感觉。
我可以肯定地说，我感觉到坐骨神经痛的变化，无论是怀孕还是非怀孕。 根据我的经验，他们都是他们自己独特的地狱品牌。 然而，最糟糕的可能是尖锐的，刺痛的，冰穿过我的髋关节疼痛。 这种特别难以忍受的经历通常是突然的，这肯定会使事情变得更糟。 这会让我措手不及，让我失去平衡，直到我磕磕绊绊或彻底摔倒在地。 这是坐骨神经痛的痛苦，让我夜不能寐，因为忘记试图通过它睡觉。 没有位置甚至可以容忍，更不用说舒服了。 无论我尝试的伸展还是我穿过的怀孕支撑带，没有什么能帮助这种疼痛消退。
如果你问自己，“有什么大不了？这只是一些臀部疼痛”，那么你显然从未感到坐骨神经痛。 但是，如果你能想象一个长而锋利的尖头手术刀在髋关节的球窝之间缓慢移动，然后慢慢地，但始终如一地试图将你的臀部撬开你的身体，你就会开始了解以下人员的痛苦可以形容：
“仁”
Giphy“对我来说，这可能是一种疼痛，可以关注我的屁股，我的臀部，以及我的大腿，这取决于白天和时间。当我记得每天做一个以臀部为中心的瑜伽序列时，我有一些运气。但有时候这种情况不会发生。“
“琼”
“这总是我认为奶奶会抱怨的东西，比如拇囊炎。我不知道它是什么，直到医生告诉我这是导致我疼痛的原因。最糟糕的是当我醒来时无法正确行走。我像Quasimodo一样，我想知道十年后会是怎样的。感觉我需要回到瑜伽。“
杰米，34岁
Giphy“就像一个稳定的沉闷的疼痛，让人意想不到地感觉到了牛屁股的感觉。所以，你知道，真的很有趣。”
“萨尔”
“像抽筋一样疼痛，间歇性的电流在我的屁股脸上。”
凯西
Giphy“对我来说，如果我不动，那就好了。感觉好像有人在刺我一毫米。在屁股上。用巨刀。我无法起身几次，所以我求助于只是在狗床上休息了一会儿。那痛苦不是开玩笑。谢天谢地，在针灸和脊椎按摩疗法之间，我最终被修好了。“
“大雅”
Giphy“我患有退行性椎间盘疾病，自从我十几岁起就引起了坐骨神经痛。在发作期间，我觉得我不能伸展足够远的距离使疼痛停止。我得到的射击疼痛感觉就像从针头射击我的骨盆穿过我的腿并进入我的膝盖。其他时候我的腿就麻木了。背部疼痛最糟糕的部分是除了药物之外没有真正的治疗方法，因为没有真正的方法可以减轻背部的负担。
