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作为一个新的父母，最让我痛苦的事情是缺乏睡眠。 有了我的第一次，有几天我想知道我是否再次入睡。 关于我在新生儿朦胧时期生动地记得的唯一一件事就是在他们的孩子晚上睡得更久的时候问其他妈妈。 有一个绞痛的小人很累，但仍然有一些事情你永远不应该让一个绞痛的宝宝睡觉。 回想一下，作为一个新妈妈，从一开始就知道我应该忽略哪些建议会很高兴。
根据 家长的 说法，绞痛的实际医学定义是无法解释的哭泣，每天超过3小时，每周超过3天。 每个宝宝都经历哭泣阶段和睡眠困难，但腹痛可以将其提升到一个新的水平。 绞痛征兆通常在2至3周龄之间开始，在6至8周时升高，最后在3至4个月后消退。 然而，美国怀孕协会报告说，有些婴儿甚至可能在9个月之前经历绞痛。 而且因为绞痛的实际原因很难确定，所以很难知道如何抚慰一个绞痛的婴儿。
然而，有时候，更难的是知道不该做什么。 以下是让你的整齐的宝宝睡觉时你绝对不应该做的一些事情。
1.忽视你的宝贝
您能期待什么指出，对您的绞痛宝宝做出反应非常重要。 有些父母希望在婴儿达到一定年龄后使用睡眠训练，但如果你的小宝宝感到眩晕，它实际上可能会产生相反的效果。 研究表明，从长远来看，对宝宝的快速反应会减少哭闹。
2.提供医学
虽然如果您的儿科医生开处方或您的宝宝生病时可能需要服药，但不应将其用作助眠剂。 根据婴儿睡眠网站的说法，儿科医生担心如果婴儿长期服用药物，他们可能会依赖于他们入睡 - 在心理上甚至是身体上。 将长期影响与大多数绞痛婴儿对于大多数药物过于年轻的事实相结合，避免它是一个好主意。
3.尝试一下瓶中的谷物
无论你听到什么，宝宝奶瓶中的谷物不是让他们入睡的好方法。 据healthychildren.org称，婴儿的消化系统尚未准备好在6个月左右处理谷物。 此外，在婴儿谷物开发准备之前给予它们可以增加呕吐或吸入肺部的机会。
4.过度刺激
在电视上翻转，打开灯，甚至在整齐的情况下说话都可能使事情变得更糟。 根据您的期望，保持一个安静的环境，一点点分心，最好帮助一个绞痛的婴儿睡觉。 这通常意味着调暗灯光，关闭噪音，并尽可能保持平静和安静。
5.努力工作
不断的不眠之夜肯定会影响任何人的心情。 家长们 指出，你仍然需要优先照顾自己。 如果你发现自己感到沮丧或感到异常生气，那就该走开几分钟了。 永远不要让自己太激动; 相反，请休息一下，然后重新开始或与伴侣关闭。
6.缩短休息时间
Colic Calm表示，尽管鼓励在夜间醒来的吵架婴儿进行午睡时间似乎违反直觉，但这实际上是一件好事。 确保宝宝睡眠充足，即使在白天也可以帮助他们在晚上睡得更好。
