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洗澡时有些神奇的东西，不是吗？ 它可以在早上叫醒你或在睡觉前使你变得柔和。 它让您在锻炼或在海滩度过一天后感觉精致。 它有助于减轻我们闷鼻子和我们孩子的臀部。 它甚至是泻药（谁没有在淋浴时沉溺于好心情？）。 因此，即使背后有充分的理由，也很难宣布有时你真的不应该淋浴。
如果他们能够看到我们现代的清洁怪胎习惯，我们的祖先会笑或喘气。 早在18世纪，人们普遍认为洗澡导致疾病，大多数家庭除了简单的盆地外没有洗涤设施。 据JStor称，到19世纪中叶，室内管道变得越来越普遍，更多的房屋开始包括粗浴缸。 即使在那时，医生也警告说，除了在冷水中快速扣篮之外，不要做任何其他事情; 温水洗澡被认为是非常不健康的。 直到20世纪初，当人们对细菌和疾病之间的联系了解得更多时，美国人是否开始每天洗澡和淋浴用肥皂。
现在，似乎几乎不可能想象没有好洗的一天。 但是根据情况和你的美容方案，有时候最好把你的日常生活转换成一个小时或更长时间，或甚至（是的！）跳过一天。 什么时候？ 继续阅读以了解令人惊讶的原因。
在早晨
Giphy对于我们这些以快速启动开始休息日的人来说，这将是一个震撼，但是在 今天 淋浴的第一件事是不卫生的， 今日美国 解释说。 为什么？ 它可能会让你在短时间内保持清洁，但是当你上床睡觉时，你已经积累了一天的汗水和污垢。 当你上交时，这反过来转移到你的床单和枕头上，这意味着你基本上整夜都在细菌工厂里睡觉。 Ew ew ew。 你最好在进入你的PJ之前按下淋浴，这会洗去一天的污垢，让你的床不那么粗糙。
2.如果你的皮肤干燥
你可能喜欢在冬天用热水淋浴来锻炼，但你的皮肤绝对不会。 正如WebMD所解释的那样，皮肤干燥的最常见原因之一是接触热水。 随着冬天的干燥空气和家中的热量，你的皮肤会变得鳞片状和发痒。 要解决这个问题，可以使用更短的淋浴，保持水温，但不要烫伤。 毛巾擦掉后立即涂上一层好的润肤露，经常滋润双手。 在家中使用加湿器以保持空气湿润。
3.修指甲后
Giphy你花了大量的时间和金钱让你的指甲涂成完美的光泽。 Allure ，建议在淋浴或做菜之前至少等待六个小时，让他们保持这种状态。 热水会使新鲜的抛光剂变软，使其更容易碎裂和剥落。
4.在雷雨期间
Giphy你听到雷声响彻外面吗？ 步骤awaaaaaay从浴室。 认真。 国家气象局闪电专家John Jensenius告诉 今日 节目，家庭管道在雷暴期间具有很强的导电性。 换句话说，如果闪电击中你的房子 - 甚至接近它 - 电流可以穿过你的管道，给任何接触水的人带来强大的震动。 （谈论非常非常可怕！）这也适用于洗碗和衣服，以及接触插入墙壁的电器。 一旦暴风雨过去，等待至少半小时才能淋浴，只是为了确定。
5.锻炼后的权利
刚刚完成了自行车课程或健美操课程？ 根据 Shape的 说法，在打完淋浴之前，在锻炼之后立即伸展更为重要。 等待太长时间，你的肌肉会冷却并收缩，如果你试图稍后伸展，你会更容易受伤。 至少需要10分钟才能弯腰并松开; 然后你就可以去洗漱了。 事实上，在运动半小时内脱掉汗湿的衣服是个好主意，这样可以减少爆发和酵母菌感染的几率。
6.如果你昨天洗澡了
GiphyLifehack解释说，很难想象有一天没有洗澡，但从科学角度来说，我们并不需要每天都洗澡。 加州大学圣地亚哥分校医学院的皮肤病学教授凯西卡洛斯博士告诉该网站，日常淋浴不仅可以使皮肤干燥粗糙，而且还可以去除保护我们身体免受感染的有益细菌。 他补充道，你可以在非淋浴时感到新鲜，用湿毛巾擦拭腋下和腹股沟，使用除臭剂，并穿着新鲜的内衣。 这可能需要一些时间来适应，但从长远来看，它对你的身体更好。
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