20关于如此支持，捆绑管等的真正母乳喂养问题，由专家回答

母乳喂养是世界上最自然的东西之一，但它也是最具争议性的东西之一。工作场所不希望给你时间泵，合作伙伴可能不支持，并且尝试提前计划你的母乳喂养之旅可能真的很困难。这不像是有一本手册要遵循（除非你正在阅读你的吸乳器附带的手册），有时，善意的医生和儿科医生可能会给你相互矛盾的信息。

国际理事会认证的哺乳顾问Kristin Gourley是每位母乳喂养妈妈需要的专家。 Gourley与Lactation Link合作，在犹他州大峡谷地区提供家庭咨询，但她也教授在线，按需，全面的视频课程，涵盖您可能想到的一切。她正在回答你关于配偶赡养，永久性避孕和哺乳双胞胎的真实问题，以确保你能得到最好的建议。您可以通过Lactation Link的Facebook或Instagram获得更多的母乳喂养帮助。

1.在母乳喂养期间服用Sprintec

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Gourley解释说，Sprintec既含有雌激素又含有黄体酮，这只是妈妈母乳喂养的关注点。 “这两种激素的避孕方法已经在减少牛奶供应的研究中得到证实，因此不建议母乳喂养妈妈，”Gourley说。 “只有孕激素的避孕方法，如迷你避孕药，手臂植入物，宫内节育器和季度射击被认为不太可能影响供应，但妈妈有时会报告他们这样做，如果在产后六到八周开始，尤其如此。 “。 Gourley建议那些想要更持久的避孕方法的妈妈，比如手臂植入物或宫内节育器，先试用几个月的迷你药丸来监测这个问题，因为如果你注意到你的供应有所减少就很容易停止服用它。 “如果你没有问题，那么你可以选择你想要的确切方法，而不必担心。”

2.宝宝经常吃东西时拯救母乳

“开始在护理课程之间引入一两次抽水课程，”Gourley说。 “不要担心你最初可能没有多少牛奶 - 你的宝宝供应对于你全职哺乳是好的，但是你必须增加一些以抽出额外的牛奶。随着时间的推移，你会如果你需要远离婴儿，可以增加牛奶和泵送更多的东西并建立一些藏匿处。“

3. 6周增长突增

“成长突发可能非常累人，但不要担心你无法保持供应 - 她的护理经常是增加你的供应量，以满足她的需求，”Gourley说。 “如果你继续按需提供护理，你的供应量将保持增长。” 她还指出，婴儿在经历发育里程碑的过程中对抗睡眠的情况并不少见 - 六周和12周左右是相当大的。你只需要骑出去。

宝贝解锁并且不会再重新锁定

根据古利的说法，这并不罕见。 “请记住，母乳为婴儿提供所有饮料，餐点和零食，”她说。 “所以有时他可能只想要一杯饮料，然后不久就想要一顿饭。” Gourley指出，这种集群喂养也可以是宝宝在长时间睡眠前储存的方式。如果你继续追随宝宝的领先，一切都会平息。

5.合作伙伴不支持母乳喂养

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Gourley说，给家里添加一个婴儿可以真正动摇，所以开放式沟通可以提供帮助。 “你有没有问过他为什么觉得喂奶会更容易？他可能希望他能喂养宝宝，或者他希望他能得到更多的关注，”她说。 “只是告诉他停下来将无助于他所说的背后的感情，所以希望能够弄清楚究竟是什么事情会有所帮助。”

6.增加泵送输出

如果你不使用动手抽水，Gourley说它值得尝试，因为它可以真正帮助更快地获得更多的牛奶，并引起更多的放松。 “研究表明，抽水后手动表达几分钟的妈妈有更高的供应量，因此你可以在关闭泵后尝试用手直接进入泵法兰几分钟，”她说。 “如果你仍然没有看到改善，并且无法增加工作中的抽水次数，你可以尝试在哺乳期间在家中抽一次或两次，以增加你的藏品。”

7. 3个月大的孩子拒绝乳房并且没有增加体重

“听起来她可能会经历一次护理罢工，”古利说。 “对于那个年龄的婴儿而言，如此分散注意力并且不愿意接受这种情况也是不常见的。她会照顾吗？如果她愿意，但有时不情愿，那么当她已经睡着了，当她已经睡着时，可能会有所帮助。在婴儿背带，黑暗的房间或浴缸里。“ 你必须确保即使她不会喂奶也要确保她被喂食，所以Gourley建议看看你的宝宝是否会带瓶子并注意到如果你的宝宝不经常喂奶，那么保持你的供应是非常重要的。

8.使用公式增加需要公式

“我根本没有读过任何关于这种效果的研究，也没有看到它在实践中发挥出来，”Gourley说。 “进化需要很长时间，很多代，所以也许这就是原因。可能存在影响产奶的遗传条件和成分（如甲状腺疾病或可以遗传的PCOS），但除此之外，仅仅因为妈妈和奶奶不是能够护理并不意味着你将无法做到。“

9.增加牛奶供应

“大多数婴儿从1到6个月大的时候（或者当引入固体时）摄取大约相同数量的牛奶。妈妈们往往发现宝宝每小时需要1到1.5盎司，”Gourley说。 “所以，如果你在工作八小时后，她可能需要8至12盎司分成三次喂食。日托供应商或保姆认为婴儿在没有必要的情况下需要更多牛奶的情况并不少见。” Gourley建议尝试动手操作并添加另一个泵送会话，以便您可以添加更多的冷冻藏匿处。

10.宝宝不会在瓶子里喝牛奶

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“你是想尝试从一个杯子里喂她的母乳还是全脂牛奶？如果它是全脂牛奶，她可能不习惯尝试，但继续尝试会有所帮助，”Gourley说。 “如果它是母乳，只要继续尝试。宝宝可能需要一段时间才能适应新的东西。因为她会喝水或果汁，你知道她得到了这个概念所以现在一切都是关于练习，练习，练习。 “ 根据Gourley的说法，只要婴儿从其他来源获得足够的营养，脂肪和钙，并不总是需要牛奶，但美国儿科学会确实推荐母乳或配方奶至少12个月。

11.乳房感觉较少

“听起来你的身体正在调节供应，”古利说。 “它通常发生在4到6周之间。在他醒着的时候继续按需喂养他，你的供应应该保持在满足他需要的地方。” 她还建议留意他的尿布，以确保他每天至少有六个湿尿布，并且他继续增加体重。如果是这样的话，一切都很顺利。

12.重新锁定宝贝

“听起来你可能会受益于与IBCLC的咨询，”Gourley说。 “经过很长一段时间后宝宝回到乳房可能会很棘手。” 但是为了鼓励锁定，Gourley指出，即使你的宝宝正在挤压乳头，对乳房的任何兴趣都是好的。 “让她的皮肤尽可能地保持在皮肤上，这样就可以进入乳房，并尝试与她一起洗澡并提供护理。当试图让宝宝回到乳房时，耐心是游戏的名称。 “

除非她被挤到乳房，否则宝宝不会睡觉

“婴儿往往知道他们最舒服的地方 - 吸吮好，靠近妈妈，”古利说。 “你有没有尝试过使用婴儿背袋？这可以帮助宝宝舒适地睡在你身边，同时让你的乳头休息一下。” Gourley还建议你在她睡着的时候练习解锁她。随着时间的推移，她会习惯它。

14.幼儿想要睡觉

根据古利的说法，这并不罕见。如果您有合作伙伴帮助她，她会注意到其他护理人员进入并帮助抚慰您的孩子恢复入睡通常会有所帮助。 “宝宝可能会哭，但宝宝哭泣的同时，由爱护理员照顾而不是婴儿自己哭泣是不同的。确保你提供大量的固体食物和零食以及杯水来弥补婴儿习惯通过护理获得的卡路里，“Gourley说。

15. 4个月大便便秘

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“如果他的大便很难，那么事情就不对了，”古利说。 “母乳喂养的婴儿可以多天没有排便，但是当它出现时，它应该像牙膏一样柔软。如果不是，婴儿可能会有食物过敏或需要更频繁地护理。你的堂兄也可能想要看到IBCLC与小儿地理标志医生谈话。“

16.连接管影响母乳喂养

“绑好你的管不应该影响母乳喂养，”古利说。 “剖腹产后完全可以进行母乳喂养。有些医生和医院会允许你在手术室内进行护理。” Gourley建议在手术室询问您的医生护理或至少皮肤到皮肤的时间。一旦你恢复，她建议尽可能多地保持你的宝宝皮肤。

“许多妈妈发现剖腹产后足球运动很好，因为它不会对切口施加压力。你也可以使用两侧的足球护理来同时护理两个婴儿，”Gourley说。 “哺乳双胞胎看起来就像你前几个月所做的一样，但是提供和护理通常会帮助你满足他们的需求。我建议在出生后不久就看到IBCLC，以确保一切顺利。”

17.关于断奶的情绪

“断奶很难，”古利说。 “有些妈妈在断奶后会经历一些激素波动和全身情绪。它应该会在几周内过去，但这可能会影响你的感受。很难不再猜测自己是父母那么多不同的决定“。她建议，如果你想再次尝试母乳喂养，你可以在IBCLC的帮助下反弹你的供应并让宝宝回到乳房。 “但是，保持断奶并享受与宝宝的新关系是可以的。仅仅因为它的不同并不意味着它不那么接近，”Gourley说。

18.母乳喂养的额外热量

“即使在饥荒的情况下，全世界的妈妈都能满足婴儿的需求，所以你可能不需要担心你的供应，”Gourley说。 “那就是说，你的健康很重要，你应该每天吃两顿以上的食物。缺乏饥饿可能是产后抑郁的症状，所以你可能想评估你是否有任何其他症状。” 作为一个新妈妈需要花费大量的时间，而且很难适应用餐，所以Gourley建议吃单手小吃，如燕麦棒，奶酪棒和切碎的蔬菜，以帮助你吃，就像你似乎没有时间。

19.因怀孕而断奶

“母乳喂养会导致宫缩，但怀孕的荷尔蒙胜过哺乳期的荷尔蒙，”古利说。 “你的供应可能会在未来几周内降低，但怀孕不应受到影响。大多数妈妈发现，只要它们健康并且没有早产风险，他们可以通过怀孕进行母乳喂养而没有任何问题。” 根据Gourley的说法，高潮引起的催产素释放和随后的子宫收缩同样是母乳喂养，所以如果你没有被告知你应该避免性生活或性高潮，你也应该继续护理。