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嘿，怀孕的女士。 我看到你患有肿胀的脚踝和背部疼痛，而你为你的小小喜悦折叠微小的衣服。 你有很多准备。 建立一个托儿所的实用性，即将到来的劳动和分娩的身体挑战，以及当你期待一个新生儿时所带来的情感期待。 那么我认为你的每一个心血来潮应该迎合吗？ 当然好。 你的盘子里有很多东西，所以确保你的伴侣在宝宝出生前应该做的事情列表是广泛和详细的。
我不是最好的怀孕，所以我真的要把它交给我的丈夫。 他是一个很好的支持来源，特别是在第三个三个月和我的截止日期临近。 从带回家的外卖时，我太累了，无法做饭，对工作中的骚扰有正义的愤慨，让我感到欣赏，这家伙几乎就是一个人。 他参与我的怀孕也告诉我他将是一个多么伟大的父亲。
这并不是说我偶尔也不想杀他。 毕竟，我怀孕了。 然而，他为我做的事情肯定有助于缓和我的脾气。 他们不是读者（因为他们非常喜欢提醒我们），所以请按照以下要求帮助你的伴侣。 我的意思是，建议。
宠爱你
Giphy伙伴，只是擦她的该死的脚。 真的。 按摩她的肩膀。 喂她的葡萄。 毕竟，她正在成长为一个人类孩子。 她值得一些红毯治疗。 如果您不舒服，请将您的特殊女士送到水疗中心。 一个好的mani / pedi或面部护理可能正是医生所要求的。
送你花在工作只是因为
是否有人不爱上花？ 我的意思是，当你像我一样受到关注的粉丝时，重点是让其他人看到它们。 我喜欢通过对讲机叫到主办公室，因为我有一个特殊的交付，或者当秘书把它带到大厅时，所以我不必自己蹒跚而行。 最好的部分是来自我的丈夫的特别信息和他的鼓励和骄傲的话。
让你睡觉
GIPHY一旦宝宝来到这里，你就不会长时间睡个好觉。 抱歉。 事实上，你会了解到你可以独自生活咖啡。 合作伙伴应该对您迫在眉睫的未来以及您目前的疲劳感到同情。 （我今天 做 了什么？我长大了肺部，谢谢你的询问。）现在 不是 时候叫醒你早点进行一次清爽的徒步旅行，好吗？
在热门的日子带你出去
特别是如果这是你的第一个孩子，因为你可能需要一段时间才能在镇上度过另一个夜晚（有经验的父母会说，“我在2011年看过一部电影”）。 当我在我的第三个三个月时，我为我的第一个军用球做了所有的事情（租来的衣服，做完了头发）。 我们拍了照片，享受了美味的一顿饭，当我想在9点回家的时候，我的配偶一点都不抱怨。
把所有事情放在一起
Giphy我不想在这里强调性别陈规定型观念。 并不是我自己也不能设置摇篮（我已经建造了宜家家具，你们都是）。 这是我不 想要 的。 如果需要一些装配，除了孕妇之外的其他人应该这样做。 因此，在建造婴儿床时，我将指导手册交给了我的丈夫。
安装汽车座椅
随着时间的推移，你将成为LATCH系统的主人，但现在不是那个时候。 现在，这很令人困惑，并没有人有时间。 让你的合作伙伴弄清楚，然后让他们检查是否正确安装。
熟悉您的出生计划
Giphy当你处在劳动的痛苦之中时，你需要一个倡导者。 你的伴侣应该知道你是否愿意进行外阴切开术，如果你计划进行硬膜外麻醉，以及你想要分娩的位置。如果你不愿意，他们也需要干预让你的母亲在产房。
陪你上课
我不在乎你的伴侣是不是母乳喂养，他们仍然需要支持你的努力（这实际上会产生很大的不同），上课是了解如何做的好方法。 我丈夫和我在医院上过新生儿护理，分娩和婴儿心肺复苏术课。 这是一个漫长的星期六，但嘿，我们是一个团队。
做一个测试跑到医院
GIPHY准妈妈想要的最后一件事就是上车前往医院，发现有交通或建筑。 合作伙伴应该通过试运行并熟悉备用路线来提前计划。 相信我，你不想在收缩之间处理GPS“重新计算”。
包一袋
你有自己的包包，所以假设你的伴侣是一个成年男人或女人，他们可以照顾好自己。 他们需要更换衣服，牙刷，相机和小吃（当你只想到牛肉干让你感到不安时，你就不会打包了）。 如果他们潜入一些额外的零食（按摩器，iPod，卡片，新长袍），奖励积分。
准备联系人列表
GIPHY当妈妈康复时，她将100％专注于那个孩子。 您可以发送短信，图片和社交媒体更新。 确保您知道谁获得了哪些信息，因此您不会将医院病房号码发送给她最不喜欢的同事。
读一本婴儿书
为什么妈妈是那个必须做所有阅读的人？ 当然，它发生在她的身体上，但育儿是一种伙伴关系。 老实说，这是我丈夫不擅长的一件事。 让他说，“我看到你的 线条 已经出现了”，而不是“WTF是你肚子上的那条线？”，这本来是很好的。
他坚持认为他读过 “所有关于婴儿的知识” 一书，这自然是他共同写的。 当我向他强迫新生儿护理用品时，他的回答是，“哇。婴儿真的很严重。”
听
Giphy嘘。 不要说话。 你生命中的孕妇是完全不合逻辑的吗？ 也许是不合理的？ 引导你的内心艾尔莎，让它走吧。 记住（这将在你的整个关系中帮助你），她不一定在找你“修理”它。 她只是想让你听。
投球
我是一个共同职责的家庭。 例如，我经常做饭，我的丈夫做菜。 我们每个人都自己洗衣服。 但是当一个女人怀孕时，她内心的胎儿就会吮吸她所有的能量。 她需要一个可以收拾松弛的伙伴（并挖出垃圾箱）。
在公共场合吹嘘你
Giphy我觉得最好的赞美就是你在别人面前给予的赞美（但话说再说一遍，我喜欢成为关注的焦点）。 在我丈夫的推荐仪式上，在我的截止日期前几周，他谈到了我是如何成为我们家庭的人。
有很多方法可以支持你的怀孕伴侣。 也许最重要的是确保她通过你的行动和言语知道你爱她到月球和背部。
