从分娩中恢复过来的事情比起来更难，因为产后生活不是开玩笑

从表面上看，从分娩中恢复并不是那么复杂。我的意思是，你只是坐下来，休息，等等吧？除此之外，您是否知道在正常情况下有多烦恼和困难，更不用说新生儿了？所以，虽然这在纸上并不是那么难，但在实践中，从分娩中恢复比很多事情更难。然而，仅仅因为它很难并不意味着我们不应该全力以赴。

我认为，一旦我们承认复苏不是一个被动的过程，就更容易将它全部付诸实践。相反，如果我们想尽快回到我们的旧自我，我们必须积极主动。（或者，更确切地说，尽可能接近你的旧自己的传真，因为你的新生儿会让你在以前的一段时间内保持睡眠不足的外壳，无论你的身体是否已被恢复。）产后恢复期（实际上，新的父母身份）通常是重新评估你如何看待成就的一种做法。在我们的大部分生活中，我们受过训练，认为我们应该为努力工作展示一些东西：金钱，奖励，晋升，社会地位，你的名字。但是当谈到恢复时，你的成就几乎完全是内在的，没有人真正看到你所做的一切都是“只是坐在那里”。

我想，这对女性来说尤其困难，因为女性基本上被要求在任何时候为自己的存在辩护（或道歉）。结果，你有很多新妈妈过分努力，推迟恢复，没有长时间感觉自己，并陷入克己的恶性循环。不，我说！（不只是对其他人，而是对我过去，因为我已经学会了我的方式错误！）

因此，让我们承认恢复是有效的，即使它并不总是这样。这也很辛苦。比以下更难：

坐在纹身

照片由Jamie Kenney提供

此照片中的颜色没有任何改变。那是多么的红。分娩恢复甚至比从中恢复更难。因为我在几天之内完成了所有意图和目的的晒伤。剖腹产的恢复需要数周时间。从阴道分娩恢复所需的时间比剖腹产恢复所需的时间短，但是比晒伤更多的时间，而且，感觉你的阴道内有一个超级严重的晒伤。哎哟。

学习法语

我的意思是，法国婴儿一直这样做，所以它有多难？ Pastrèsdifficile，je pense。

写下你在婴儿洗澡时收到的所有谢谢你的笔记

Giphy

当时看起来如此压倒性和不可能。然后你面临着恢复的身体挑战，就像是，“呃。为什么我认为这很难？这是一个蛋糕行走！如果我能够尽快治愈我的第二度眼泪。”

好消息？当宝宝小睡（而不是试图抽真空或做菜或跑腿）时，静静地坐着写那些该死的感谢卡是一种很好的方式来帮助自己恢复，同时感觉像“你正在做某事”（如虽然恢复不够完成任务）。

表演一个女人秀

一个女人的表演给一个人施加了很大的压力，可以在舞台上做几乎所有事情。从某种程度上说，从分娩中恢复是自己的单人女性表演。只有，除了专注于整个恢复方面，你必须花费同样多的时间和精力来照顾你的新宝宝。因此，在运行灯光，音板，窗帘和特许摊位时，它有点像一个单人女性节目主演。

能够做到所有Daveed Diggs的部分来自'汉密尔顿'

Giphy

Dude 很快（不像Busta，Tech N9ne，或者Eminem那么快，但速度相当快）而且他有很多非常错综复杂的文字游戏。但是，你可以让你的嘴唇和舌头移动更快，让所有那些头韵短语以机枪的速度从你身上流出。没有办法让你的身体愈合得更快。但是，你可以通过尝试一次性做太多来减缓你的恢复，所以请记住这一点。