目录:
- 1.把自己带到高潮和停止的地步
- 凯格尔斯
- 3.酒精摄入量
- 4.身体循环
- 5.你的性别立场
- 6.阴道干燥
- 7.你的呼吸模式
- 8.阴蒂上的摩擦和压力
- 9.你有的高潮量
- 10.抗抑郁药
- 11.压力
- 12.失去感官
- 13.你的伴侣的幽默感
没有什么可以像弄清楚让自己达到高潮所需要的一样,对吧? 无论你是开始一段新的关系,还是只知道在手淫过程中让自己开心的是什么,当你暨时,这是一件大事。 但现在你想知道为什么有时你的高潮是最好的东西,第二天它缺乏所有的烟火。 你从来没有想过你会对卡明有什么“meh”,但事实证明,有些事情会以好的和坏的方式影响你性高潮的力量。
我们在这里做一个说明 - 问题不在于你不能达到高潮。 问题,如果你想称之为,有时你的高潮非常强大,第二天它更多的是一种放松的感觉而不是惊天动地。 当你比较你的高潮时,你没有看到太多差异。 相同的伴侣或相同的玩具或相同的手淫位置 - 所以给出了什么? 好吧,它可能是影响你性高潮力量的13件事之一。 事实证明,有很多事情会影响你的高潮,而且在大多数情况下,它们都在你的掌控之中。 知识就是力量,对吧? 每一次机会都有惊人的高潮。
1.把自己带到高潮和停止的地步
根据 Cosmopolitan的 说法,这被称为边缘,它可以完全改变你的高潮的强度和力量。 就在你处于卡明边缘的时候,放慢让你到达那一点的任何事情,这样你就能再次建立自己。 这样做几次,结果是惊人的。
凯格尔斯
你之前可能已经听过这个,但做kegels绝对可以让你的高潮更强大,更强大。 如果你的高潮似乎缺乏强度,可能是因为骨盆底肌肉较弱,可以用龙骨加强。 所以出去挤压。
3.酒精摄入量
感觉有点醉了? 你可能已经知道,你的酒精摄入量会使你很难达到性高潮,但发表在 “性研究杂志”上的一项研究 发现,女性在醉酒时报告了更多的高潮快感,但降低了性高潮的主观强度。 没有意义,对吧? 如果你想要一个强大的高潮,可能最好保持清醒。
4.身体循环
根据日常健康,良好的身体循环对性满足和反应至关重要。 因此,请保持定期运动,以确保您的血液在需要的时候流到需要的地方。
5.你的性别立场
你有一个喜欢的原因是有原因的。 某些性别姿势不仅会让你达到性高潮,而且还可以通过G点和阴蒂刺激使它们更强大和更强烈。
6.阴道干燥
当你不润滑时,性爱不仅会让你感到痛苦,而且会让你自我意识,并且会破坏你获得令人敬畏的高潮的机会。 根据 今日心理学 ,润滑剂可以使您的下区感觉更加敏感,让您的高潮感觉如此美好。
7.你的呼吸模式
Tantra.com的创始人Suzie Heumann为The Huffington Post写道,呼吸是高潮快感的关键。 改善呼吸节奏不仅可以让您专注于您的感受,还可以将血液流向您的骨盆区域。
8.阴蒂上的摩擦和压力
阴蒂刺激是大多数女性能够达到高潮的方式,但改变阴蒂的压力和摩擦力可以带来更强大的性高潮。 尝试使用玩具或进入可以以自己的速度与伴侣擦伤的位置。
9.你有的高潮量
显然,你与伴侣的高潮越多,他们就越好。 这是科学。 一项研究发现,性别女性与男性伴侣的频率与性高潮强度之间存在相关性。 你们的实践是完美的。
10.抗抑郁药
服用抗抑郁药是没有什么可羞耻的,但如果它影响你的性高潮,它会令人难以置信的沮丧。 Jennifer Markus博士告诉 Cosmopolitan 她的一半选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRIs)患者抱怨卧室有问题。 在使用抗抑郁药时,你可能会发现它难以暨,当你这样做时,它是一种令人难以置信的微弱和低沉的高潮。
11.压力
根据Huffington Pos的说法,压力荷尔蒙皮质醇可以抑制你的性激素,并影响你的高潮的力量和强度。 尝试放松,看看它在你的高潮中的差异!
12.失去感官
被蒙住眼睛是如此性感是有原因的。 根据 今日心理学的 说法,一旦你消除了视觉,你的其他感官(如触摸)就会变得超速,并且可以使一切感觉更加感性和强烈。
13.你的伴侣的幽默感
同样的研究证明,你拥有的性高潮越多,他们就越强烈,也发现在异性恋关系中,男人的幽默感不仅影响了伴侣高潮的频率,也影响了强度。