没有人会告诉你流产后怀孕的事情，但我愿意

我花了大部分的青春期和青少年生活，积极努力避免怀孕。 在你准备好，愿意并且能够生孩子之前，怀孕在某种程度上是一种“不好”的事情，你不一定想体验。 我没有意识到我是多么伤心欲绝，然后，当我失去了我曾经（并且有一段时间）从未想过的东西时。 我没有意识到经历怀孕会如何影响我，特别是当我再次怀孕（现在）时。 流产后有没有人会告诉你怀孕的事情; 在怀孕和婴儿失去的情况下经常席卷地毯的事情; 需要公开讨论的事情几乎没有犹豫，因为唯一比痛苦更糟的是沉默中的痛苦。

当我在19周时发现我的一个儿子的心脏停止跳动时，我怀上了双胞胎。 我当时不知道，但是在我生下一个会哭的儿子和一个会保持沉默的儿子之后很久就会有这种损失。 我不知道现在，即使是两年之后，这种损失的痛苦将严重影响我并影响我的决定。 我的伴侣和我正在努力再次怀孕，而且我感到非常恐惧。 我知道有人告诉我我失去了一个孩子是什么感觉。 我知道成为统计数据是什么感觉; 医生和护士以及互联网警告孕妇的那种。 我很害怕，我会再次经历同样的事情。 我很害怕怀孕失败对于我的怀孕过程是相同的，我将不得不哀悼一个我从未体验过的未来。 再次。

谢天谢地，谈论这些恐惧和焦虑，帮助。 谢天谢地，我知道我并不孤单。 值得庆幸的是，许多经历过怀孕的女性都会继续健康怀孕和健康的婴儿。 值得庆幸的是，仅仅因为我害怕再次怀孕，并不意味着我的怀孕将是美好而愉快的。 作为一个经历过流产或一般人类的女性，我们无法知道可能会发生什么或不会发生什么，但幸运的是，我们可以继续告诉自己以下事情并提醒自己，我们的经验虽然强大，不要也不应该决定我们的未来。

你会害怕的……

在经历了流产之后 ，很难 有信心。 当你发现自己再次怀孕时，你的兴奋会伴随着焦虑和恐惧，甚至是难以置信。 不要 只是 快乐，这没关系。 很难假装你之前没有经历过流产，这种失落和不足的感觉必然会跟随你经历的任何后续怀孕。 害怕是可以的。 害怕是正常的。

……而且要保持积极态度

当我在19周时失去一对双胞胎，并且在怀孕的剩余时间里不得不同时携带一对已故的双胞胎和一只欣欣向荣的双胞胎时，我什么都不是积极的。 我试过，不要误会我的意思，但很难想到最坏的情况不会再发生了。 当你成为统计数据的一部分而且你知道让别人告诉你宝宝的心脏不再跳动是什么感觉时，很难想到你每次怀孕时都不会听到这些话。 你不会。

你会期待每次医生访问

我喜欢尽可能多地去看医生，特别是如果这意味着我能够听到我宝宝的心跳，并听医生告诉我一切都好。 我很害怕，不要误会我的意思，但是害怕听到不好的事情并不能超过我不断保证的需要。 我需要经常听到心跳。 我需要有人告诉我，我的一切都按计划进行。 老实说，这很令人筋疲力尽。

你可能想要把自己的怀孕新闻告诉自己……

当我发现我怀有双胞胎并告诉我的亲密朋友和我的母亲时，几乎所有人都告诉我要保守怀孕，直到我过了12周。 孕妇在妊娠中期就推迟怀孕是很正常的，因为流产的机会明显减少。 然后，几个星期后，我们在19周时失去了宝宝，我感到非常愚蠢。 我觉得愚蠢的是“早点”宣布怀孕，即使它不被认为是“早期”，而且我现在不得不宣布亏损并处理不舒服或痛苦的谈话，这是愚蠢的。

……但你绝对不必

我的伴侣和我正试图再次怀孕，我们已经谈到如果我们这样做会发生什么。 我们会等待再次宣布怀孕吗？ 我们会宣布它吗？ 我们会等到第三个三个月，或者至少过去19周吗？ 我仍然被撕裂，仍在考虑我们的选择，但我不想害怕。 老实说，我想在我发现的那一刻宣布怀孕，即使是5周。 我想对流产和怀孕损失说实话，如果这意味着必须宣布亏损，那么这只是我旅程的一部分。

当然，这个选项并不适合所有人，我认为一个女人宣布怀孕的方式，时间和原因应完全取决于她。 只要知道，如果你在同一条船上，你就不必保持沉默。 您可以决定如何治疗和/或谈论您的怀孕。 您。

很难相信你怀孕了……

这很难相信。 地狱，有时很难相信你怀孕没有经历过怀孕。 相信它。

…而且你也不会失去这种怀孕

估计有40％的怀孕以流产告终，但不到5％的女性经历了两次连续流产，甚至更低的百分比（仅1％）经历了两次以上的经常性流产。 机会是，你的身体将会很好地处理下一次怀孕。

你会非常小心的。 事实上，不仅仅是必要的。

除非由于医疗问题或妊娠并发症而由医生或助产士建议，否则您不必为了保持怀孕而显着改变您的生活。 你不必把自己放在卧床上，而且你不必经常保持谨慎。 你可以过我们的生活。 见鬼，你应该过你的生活。

流产是常见的，即使它正在孤立……

很多女性对流产保持沉默，导致更多人相信这种情况并不常见或者出现问题，或者他们是唯一知道这种损失的女性。 虽然每次怀孕都是独一无二的，并且以不同的方式影响女性，但流产很常见。

…但是你有健康宝宝的机会和其他任何人一样好

如果你有一次流产，你的受孕机会和其他人一样好。 说真的，如果你能创造一个胚胎，那么你将把它带到足月的可能性很高。 过去怀孕后发生的事情并不一定表明您可能会或可能不会经历的每一次怀孕。

你的身体没有破裂或有缺陷

经历流产并不表示你将会是那种妈妈，或者你拥有的那种身体或者你必须要克服的一些缺陷。 流产恰好发生了。 在大多数情况下，无法阻止流产，无论您或您的身体做了什么，怀孕都会在您准备好之前结束。 这不是你的错。 你没有做错任何事。

您的经历将使您成为更好的父母

要保持积极的态度是很困难的，没有恐惧就很难过你的生活，但是经历流产会使你成为更好的父母。 它可以使你的关系变得更强大（如果你在一起），它可以让你更加欣赏你经历的下一次怀孕（即使你也害怕），它会加强你处理母性所提供的众多未知数。 说真的，如果你能通过这个，你可以通过任何事情。

你不必匆忙

每个人都以不同的方式处理流产。 有些人需要大量的时间来哀悼才能考虑再次怀孕（我），而其他人则愿意尽快再次尝试。 你不必匆忙，你不必花时间。 您可以决定如何处理流产，然后决定何时再次尝试。 就像任何其他怀孕（或任何与您的身体有关的）一样，您可以做出决定。 你可以做出选择。 这完全取决于你。