我在母亲的第一年为自己做的13件事

我的儿子在2011年劳动节之后不久出生，现在感觉很有象征意义：一年中大家都说，“好吧，是时候重新开始工作了。” 一旦他突然出现，我和我的伴侣就像新父母一样（就像所有新父母那样）。我常常认为第一年左右的感觉就像一个非常非常漫长的一天。时间的变化不同，我没有一个完整的睡眠时间来划分一天与另一天。我在母亲的第一年为自己做的事情总的来说是小手势 - 抓住个人时间和最终无关紧要的仪式。尽管如此，这些东西让我居于中心，坦率地说，在我很容易迷失自我的时候。

即使在最好的情况下，新妈妈的产后期也可能非常冒险。各种情绪泛滥，加上身体恢复，加上新生儿的学习曲线，加上不得不离开（至少某些）旧生活（如工作）的方面，同时管理如此多的变化和责任（至更不用说产后抑郁或产后焦虑的可能性是压倒性的和令人筋疲力尽的。

然而，我认为我没有听过任何人说过的话，但我觉得这是真的，那就是管理你生活的最好的人就是你。这意味着你必须关心自己并努力保持一些外表。自我保健不是自私的; 它在每个级别都是必要的，不仅适合你，也适合你的新家庭。这不是我当时意识到的，但回顾过去，我可以看到我的自我保健尝试对于我整体享受母性至关重要，尤其是在第一年。

说“不”很多

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把这个作为列表其余部分的序言：即使是在我母亲的第一年里，我所做的更积极主动，积极主动的事情也很少，因为这是我能够集中精力的。

就像我说的那样，2011年9月至2012年9月对我来说基本上是一种冬眠期。一个长期，非常需要的人，特别是在第一个冬天。（我之前基本上都是承诺整个潮湿的东西。）这意味着我说了很多“不”。社会活动，新的责任，家庭承诺，旅行; 不，不，不，不。我的一部分感觉不好，但我的另一部分就像。 “让我掌握一切我迫切需要掌握的东西。而且，我一直都很疲惫，所以我实际上不知道你所建议的某些东西是否在物理上是可能的。”

花了我的时间

生完孩子后，时间对你不同。一切都变得缓慢，需要更多的努力，更容易蜿蜒或脱轨。关于时钟或时间表的婴儿DGAF，在第一年，你只是满足他们的需求和世界观，因为基本上不可能强加你的。唉，世界其他地方一如既往地继续前行，所以当你学会跨越这两个世界时，会有一个巨大的调整期。

当然，花时间并不总是一个选择：我的老板很酷，但我不打算告诉他，“实际上，我会在10点进来，因为#babytime。” 尽管如此，只要有可能，当事情没有像我想象的那样快速移动时，我允许自己不要感到沮丧。我只是试图接受发生的事情正在展开，因为在它自己的时间里，应该是喂食，试图离开房子，或者小睡一会儿。

维持社会生活

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我绝对不是每天晚上或每周或每个月都出去，但我确实优先考虑我可以出去的时候和我出去的时候。我知道很容易让所有非婴儿活动只是从裂缝中滑落，我知道我会后悔一旦他变老，我的生活不是那么以儿童为中心。这有时很困难，特别是因为我是母乳喂养，但对于这个小外向者来说这很重要。此外：我的朋友经常和我在一起，他们对我来说非常重要。

被忽略的杂志封面

我不需要“让我的身体恢复原状”。它没有去过任何地方。我没有给自己施加压力，要求在分娩四天后再拿六包装，或者立即换回牛仔裤。我做了一点（通过共同的努力）真实地让怀孕，分娩和母乳喂养的敬畏尽可能地下沉，这样我就可以花更多的时间来欣赏我的身体所做的事情而不是它做了什么或者看起来不像。

停止看无脑电视

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这实际上并不是一个有意识的决定，而且肯定不是对其他新妈妈的某种自鸣得意的判断，他们想要在比佛利山马拉松的真正的家庭主妇身上发声。但是我个人发现我正在参与的所有平凡的婴儿用品 - 洗涤泵部件，无声地摇晃我的婴儿，因为他只会在我身上睡着，玩躲猫猫 - 正占据通常保留的大脑空间编剧和没有脚本的笨蛋和戏剧家庭主妇和戏剧性的青少年妈妈的hijinks。

当我没有做那些事情时，我的大脑需要运动一点，所以我的观察习惯有点复杂和/或知识分子。大家都知道，Netflix有很多纪录片。

在花式护理胸罩上徘徊

我知道我会在一段时间内穿这些东西，所以他们需要坚持下去。我去了一家花哨的曼哈顿文胸店，穿了一件衣服，走了四个胸罩，这可能比我过去十年里花在胸罩上的费用还要高。但你知道吗？值得。在三年多的时间里，这些事情让我经历了两个孩子。他们忍受了很多拉伸，处理，操纵和泄漏。

得到了我一直想要的理发

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我几乎没有这样做，因为我知道从长发到小精灵切割会被解释为“妈妈剁”，我反对我是一个典型的妈妈的想法。然后我想，“那不是为什么，而且我知道，所以其他人都在思考。我多年来一直想要一个小精灵。”

除了从我的子宫里掏出一个婴儿外，显然我已经脱掉了所有必须给予的f * ck（以及大约10英寸的头发）。

住在孕妇裤直到我好，准备好了

男士们，说真的，没有理由说孕妇裤不应该成为每个人的新常态。忏悔？我最年轻的将是今年三岁，我仍然穿着我的孕妇装牛仔裤。对不起，但我还没有听到有关他们继续使用的有力论据。它们就像普通的牛仔裤，但更舒适。这对我来说似乎是一个完全明智的选择。

穿化妆

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当你是一个疲惫不堪的新妈妈被呕吐和各种其他可能属于或不属于你的体液时，可能很难“感觉很漂亮”。而且，即使是我们身体中最积极的身体也可以归结为“我的身体看起来不像过去那样，这给了我太多的时刻”。为了对抗这种苦差事（实际上是在我怀孕的时候开始并且感觉有点黯淡），我在大多数日子里做了五分钟的化妆常规。我知道这不是一个要求，如果我没有时间或者没有时间，我就不会变形，但是享受仪式和结果。

共睡

我发誓向下和侧身，我永远不会这样做，这基本上是我要去的保证。如果父母身份教会了我一件事，“你会在你想象不到的地方找到宝宝便便”，但如果它教会了我两件事，那么第二件事就是“永远不要说永远”。

我的宝宝也喜欢共同睡觉，但是，如果我们保持真实，这真的是让我得到更多的睡眠。抱歉没抱歉。此外，一个充满休息，快乐的妈妈可以让宝宝快乐。

去了非偏心的地方我的宝贝

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我很早就发现婴儿睡了很多。当我特别的宝宝睡觉时，他可以在几乎无处不在的地方随处可见。如果他确实醒了，他可以穿在婴儿背袋或护理中，完全满足于冷静。在这里我认识到两件事：

1）我很幸运;

2）这个“轻松便携”的舞台不会持久。

所以我利用了它。我带儿子参加朋友公寓的聚会（他们经常在卧室里睡觉时我们在起居室里玩耍），餐馆（感谢上帝为婴儿汽车安全座椅），咖啡馆（当我完成一些写作时，他坐在婴儿车里一杯茶）和博物馆。在第一年的晚些时候，这样的短途旅行将被证明是不可能的，所以我非常感谢我们抓住这一刻的时代。

坐在后座与婴儿

是的，我是其中一个妈妈，如果她一直没有盯着他，她确信她的后方婴儿会发生什么事。我知道这是偏执狂，但我沉迷于自己，因为，你知道什么，可以不时地让整个“新妈妈神经病”屈服。

（最后）有一张图书证

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在意识到婴儿多么昂贵（并希望尽可能省钱）和需要在家享受娱乐之间，我终于得到了一张图书证。说真的，你们，我是一个白痴因为没有早点得到一个。游戏。换。图书馆卡可能与孩子并列，因为在我生命的这段时间里，最好的事情发生在我身上。比如，你知道图书馆在获得图书馆之前很棒，但是你并没有意识到图书馆有多棒。他们拥有一切！书籍，电影，电子书，公共项目，儿童用品，各种资源和志愿者机会，而且免费！

我保证，美国图书馆协会不会因此而向我付款。我只是告诉你，去拿一张图书证。这是一个全新世界的关键，就像LeVar Burton总是说的那样！

我作为父母的第一年在很大程度上不是关于我的。至少它在那一刻并没有那种感觉。从那时起，我就能够思考我是如何进化和成长的。但当时真的只是学习和关心我的迷你人类，他是一个小小的黑洞，我只投入了他所有的时间，精力和情感。但是那些我能够为我做的事情 - 充电，离开，参与不同，并记住我在另一个人之外的人 - 是完全压倒性的一年和令人兴奋的一年之间的区别。