即使你不是o-verachiever，每天一次达到高潮的13个理由

作为你的朋友，我希望你能在相当规律的基础上进行高潮，但我也认为现在是时候鼓励你每天尝试一次性高潮了。 我知道，这听起来不错，但听起来你需要花费大量的工作和时间。 但请听听这两个词 - 值得。 每天一次性高潮的原因有很多，除了感觉狂热的事实。

把它想象成一种新习惯，但这种健康，超有益的习惯之一可以让你在一天结束时感觉良好（多种方式）。 像牙线或喝更多的水 - 除了性高潮？ 方式更有趣。

在大多数情况下，所有听说过高潮的人都是如何拥有它们或如何让你的伴侣拥有它们。 每个人都希望最令人兴奋的高潮成为可能，似乎他们愿意将自己的身体扭曲成化妆位置并购买昂贵的玩具来实现这一目标。 但这种想法每天都有一个？ 它不需要大量的工作或花哨的技巧。 无论你是处于恋爱关系还是单身关系，这里也无关紧要。 重要的是有13个理由说明你每天应该达到性高潮，并且它们都足以令你有足够的信心让你找到时间来实现每天的高潮。

因为这是'你'的时间

最后吧？ 你有一个疯狂的一天充满了工作，孩子，社交生活，家庭等等。 现在是时候放松了，所以有什么更好的方式来处理你的孤独时间而不是高潮？ 你不需要刷新Facebook新闻源，让我们在这里认真对待。

它让你入睡

我之前称之为“天然安眠药”的高潮，这个名字非常有意义。 根据 Self ，高潮释放出大量的内啡肽和催产素，可以镇静你的大脑。 在夜晚结束时，让自己达到性高潮，然后你就会立刻漂流入睡。

这很放松

来吧。 你已经知道高潮是完全放松的。 一项研究甚至发现，当女性高潮时，她的大脑中关注恐惧和焦虑的部分实际上在高潮期间被停用。 所以无论你担心什么，每天一次高潮可以清除它。

它会增强你的免疫系统

高潮感觉比流感疫苗更好，所以每天都有一个。 镜 报报道，性高潮可使你的抗感染细胞增加20％。 难道没有人有时间生病。

它增加了你的自信心

感觉有点螃蟹或不像你平时热的自我？ 更有理由获得性高潮。 一项研究发现，女性在自尊与性高潮方面正相关。

6.它可以清除你的皮肤

好吧，你可能在这里和那里仍有一点突破，但根据 Good Housekeeping ，高潮释放催产素可以降低你的皮质醇水平，并可以清除你皮肤上的任何炎症，使粉刺不太明显。

7.它让你更接近你的合作伙伴

如果您计划与SO分享您的日常性高潮，它可以加强您的关系和关系。 当你达到高潮时，这种激素催产素还有另一项工作，它可以作为一种粘合剂，并解释为什么你想在性行为后搂抱你的伴侣。

它帮助你弄清楚你喜欢什么

每天都有性高潮对你的性生活也很有帮助。 通过每天达到性高潮，你基本上是在练习，看看是什么让你开始，是什么让你成为暨，以及当你和伴侣在一起时的最佳位置。

这是一种压力管理技术

没有人喜欢活泼和紧张，这正是为什么每天的高潮对你的健康如此重要。 性已经被认为是一种很好的缓解压力的方法，但所有高潮的健康益处，包括内啡肽和催产素的冲动，确实有助于使它成为吹掉一些蒸汽的好方法。

10.它规范你的时期

据洛杉矶周刊报道，每周暨一次的女性比未服用的女性更容易受到28天的监管。 显然，当你正在达到性高潮时，血液涌入你的阴道就能确保在他们数量的地方提供所有健康的营养。

它取代了糖的渴望

和我在一起。 根据 Elle的 说法，手淫是一种实现自然生理渴望的方式，实际上可以取代你对咖啡因和糖的渴望。 这可能不是一夜之间的成功，但每天的高潮，你可能会放弃你的深夜小吃狂欢。

12.它缓解疼痛

背部不好，抽筋可怕，或者只是感到疼痛？ 根据 女性健康 ，由于内啡肽的涌入，高潮可以减轻你的痛苦。

13.感觉很好

我的意思是，来吧。 你不需要为什么每天都吃巧克力的理由清单，对吧？ 你这样做是因为你喜欢巧克力而且很美味。 以同样的方式想想你的日常性高潮。 感觉很好，所以你这样做。