13对彼此信任的夫妻的习惯

我并不是那么暗暗嫉妒似乎已经弄明白的夫妻。 你怎么成为那些史诗般的，浪漫的，令人作呕的爱情，以及永恒的永恒型夫妻之一？ 信任。 在每一种关系中，信任都至关重要。 如果你想坚持下去，你必须相互信任。 当然，你不只是一夜之间建立信任。 这是一个过程。 这需要工作。 它从一开始就开始，它集成在你所做的一切事情中。 但是，彼此信任的夫妻的日常习惯是什么？ 人们如何形成建立信任的习惯？

根据关系顾问和心理学家伊丽莎白格雷厄姆的说法，练习是完美的。 “信任是随着时间的推移而建立的，”格雷厄姆说。 如果你曾经在以前的关系中被焚烧，或者你对你的伴侣产生怀疑，那么参加一个值得信赖的关系可能会很困难。 但格雷厄姆说这并非不可能。 “信任是人与人之间最基本的联系，”她说。 “重要的是你创造习惯，促进你和你的伴侣之间的信任，即使这对你来说并不容易。” 有时，说起来容易做起来难。 幸运的是，格雷厄姆有13种习惯，她建议建立对关系的信任。

1.你不要阅读他们的短信

让他们的手机成为他们的手机，就这样吧。 “通过尊重伴侣的隐私，你表明你尊重并信任你的伴侣，”格雷厄姆说。 当他们的手机拨打电话时，抵制冲击高峰的冲动，从长远来看，它会让你更进一步。

你鼓励他们的友谊

“鼓励你的伴侣在你自己的关系之外创造和参与友谊对于信任是至关重要的，”格雷厄姆说。 “这表明你信任他，并且你希望他在你们的关系之外生活。” 因为最后，没有任何关系是岛屿。

你不要羞辱你的关系

让你的伴侣看到好的 和 坏的是至关重要的。 “没有人是完美的，”格雷厄姆说。 “描绘你的关系或你的关系的完美形象，这是不现实的。” 你越早让你的伴侣处理你的缺陷，你的信任关系就会越早得到加强。

你分享你的恐惧

就像向你的伴侣展示你不完美的自我一样，表明你有恐惧也会增强你的信任。 “与你的伴侣分享你的恐惧表明你相信他们，”格雷厄姆说。 当你分担你的恐惧时，你会相信你的伴侣会考虑它们，而不是利用它们。 通过信任你的伴侣，他们反过来可以信任你。

你不要将你的关系与之前的关系进行比较

格雷厄姆说：“将你目前的关系与之前的任何关系进行比较，是与伴侣共同前进的巨大障碍。” 翻译？ 让你的前任成为exes。 如果你还挂着旧男友，你怎么能期待你的新男友呢？

你花费时间分开

它不一定是长途关系，但与伴侣分开时间至关重要。 “花时间与自己对任何关系的健康都很重要，”格雷厄姆说。 “如果你不是一直在一起，你会更喜欢和你的伴侣在一起。” 缺席使心脏变得更加美好。

你不要指出他们的缺点

格雷厄姆说：“建立一种让伴侣感到舒服的表达自己的关系意味着善良。” “如果你的伴侣有瑕疵，就像每个人一样，你就没有必要挑选他们了。” 如果您的伴侣做的事与您不相符，请尝试轻轻地接近它。 格雷厄姆建议把它作为你想要工作的东西，所以你的伴侣不会觉得你正在把它们放在爆炸上。

8.你不要把一切视为竞争对手

并非一切都是赢或输。 格雷厄姆说：“一场小小的比赛很有趣。” “但是太多了，它可能会失控。” 从谁更多地去健身房，到谁是更好的厨师，谁赚更多钱 - 有些事情最好不要独自留下。 你不需要一条丝带来做你所做的一切都很棒的事情，你的伴侣也不需要。 关系的重要部分是你可以 共同 完成的事情，而不是谁能比其他人完成更多。

你不要在他们的费用上开玩笑

以你的伴侣为代价开玩笑不是爱情语言，不要搞错。 格雷厄姆说：“偶尔在你的伴侣身边玩耍是一回事。” “让你的伴侣成为每个笑话的妙语是另一个，它会滋生消极情绪。”

你不要涂糖衣

当事情出错时，不要试图让它看起来好像一切都好。 格雷厄姆建议诚实，高于一切。 如果你把问题涂在糖衣上，那么他们最终只能叮咬你。 如果你从一开始就练习诚实，那你就更好了。

11.你不要远离问题

“当事情变得艰难时，不要走开，”格雷厄姆说。 “当你需要的时候，你必须向你的伴侣展示你愿意投入的工作。” 当事情变得艰难时，不要逃跑。 投入工作，你的信任将从你种下的种子开始。

你不要骗他们

白色谎言，大谎言; 谎言就是谎言。 期间不要欺骗你的伴侣。 它不会让你在任何地方，但一团糟。 “对你的伴侣说谎是最不信任的行为，”格雷厄姆说。 如果你不能告诉他们真相，你的伴侣应该如何信任你？

你是妥协的

“妥协是我的客户中最常见的问题，”格雷厄姆说。 “从日常家务到情感需求，关系需要妥协。” 没有任何关系是童话故事。 没有完美的东西。 为了建立一个充满信任和爱的长期关系，你必须妥协（你的伴侣也是如此）。 “当你和你的伴侣都愿意妥协时，你表明你相互信任，不利用这种妥协。” 给一点点，稍微花点时间，你就可以在与合作伙伴长期建立信任关系的道路上前进。