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在过去的十年里，我花了大量时间避免任何类型的乳制品。 有时，这是因为乳制品似乎对我有负面影响，无论是胃部不适，胃灼热还是残酷的痤疮。 在其他时候，这是因为它通过我的母乳对我的宝宝产生负面影响。 尽管我们很多人都喜欢它，但乳制品对你有害的原因有很多。 反正我们中的一些人。 我知道，这是悲剧性的，考虑到这些东西的味道多么好（如果有 什么 比烤布里干酪更好，我不知道它），但现在是时候继续前进了。
然而，有一个小问题，就是不含乳制品：实际上宇宙中的每个人都会吃某种乳制品并做饭。 当你去拜访朋友和家人时，这会让事情变得更具挑战性，但总的来说，人们对食物限制的依赖程度远远超过以往。
“所有那些乳制品替代品都是如此！”
感谢您的投入，但我幸存下来，谢谢。 也？ 你实际上甚至 不需要 乳制品替代品！ 古老的饮食追随者远离加工过的东西（这实际上是乳制品替代品，除非你是从头开始制作）并且设法保持无乳制品，所以你去。 这不是不可能的。
“你不想念它吗？”
也许，但我不会错过头痛/痤疮/胃痛/我的宝宝尖叫/你正在进行的任何其他原因，所以这是一个非常好的动力。
“天啊，为什么？”
因为它总是一个选择，对吧？ 就像你说的那样，如果我确实选择不因为非必要的健康原因而不吃乳制品，那我选择它是愚蠢的，如果我选择了健康原因…就像，你想知道我的整个病史？ 你为什么甚至问这个？
“那是不是意味着你不吃鸡蛋？”
好吧，考虑到鸡蛋实际上不是乳制品，不，这不是它的意思。 （如果你是素食主义者，显然你会有不同的答案。）
“黄油怎么样？”
嗯，你看，黄油仍然是乳制品。 确实有些乳糖不耐症的人可以吃乳制品，但是当你没有乳制品时，你仍然不能吃奶油。
“你吃面筋吗？”
等等，为什么这两件事情有关系？ 仅仅因为我不能拥有一个，并不意味着我不能拥有另一个。 这是一个随机和常见的事情，这个假设一个饮食规范意味着拥有 所有 的饮食规格。
“是的，但你必须尝试一下。只吃一口。”
嗯，退后，推裤子。 我说。 没有。
“哦，乳制品……很好。”
这通常说是一种不屑一顾的手势，好像在说，“哦，即使我不知道你不吃乳制品的原因是什么，我会继续并随便解雇他们，因为他们肯定是愚蠢的。 “ 感谢那。
