目录:
- 为她提供清洁服务
- 给她带来一顿饭
- 3.让她吃一些健康的零食
- 假装你不听她的通气
- 5.放下一些杂货
- 6.帮助她挑选宝宝
- 7.带她的大孩子出去玩
- 8.成为她的临时船长
- 9.解决她的洗衣桩
- 10.提议密切关注婴儿，以便她可以淋浴/午睡/便便
- 11.鼓励她每天走一小段路
剖腹产可能不是您朋友或伴侣的首选交付方式。 现在，妈妈的家，有很多事情，她被禁止做了好几个星期。 她需要一些帮助，谢天谢地，她有很多事情可以帮助那些有剖腹产的人。
根据WebMD的说法，可能需要有四周或更长时间剖腹产的妈妈才能恢复正常活动。 剖腹产的疤痕非常柔软，在这段时间内，他们必须依赖于他们的朋友，亲戚和伴侣帮助他们在房子周围帮忙，并且看起来很简单，就像从沙发上站起来一样。
有些妈妈觉得他们必须能够自己处理所有事情。 他们可能拒绝你的报价以帮助摆脱骄傲。 许多经验丰富的妈妈会告诉你，他们第一次生孩子时犯的最大错误就是在提供帮助时不接受帮助。
如果您认识的人正在从剖腹产中康复，请不要等她向您寻求帮助。 相反，考虑一下你可以做的很多事情，以便在她恢复过程中帮助她。
为她提供清洁服务
医生可能需要几周的时间才能让一位有剖腹产的妈妈做好家务。 生活在肮脏的地板，令人讨厌的厕所或淋浴地板可能会给新妈妈带来压力，特别是如果她不允许自己解决这个问题。 提供扫描，拖把，擦拭柜台，甚至为她洗刷浴室。 如果清洁不是您的事，并且您可以负担得起，请支付清洁服务以进行肮脏的工作。 一次深度清洁可以持续几周，直到妈妈能够恢复正常活动。
给她带来一顿饭
从剖腹产中恢复的妈妈肯定会欣赏不必自己准备饭菜。 在午休时带她去外卖，或者用纸盘，餐巾和餐具放下晚餐，可以扔进垃圾桶，方便清理。
3.让她吃一些健康的零食
Loyola大学健康系统美国妇产科学院的研究员Sarah Wagner告诉The Bump，剖腹产后便秘是常见的，因为手术进入腹部需要一段时间才能恢复正常。 鼓励剖腹产的妈妈吃富含纤维的食物，让东西再次活动。 你可以给她带来一些富含纤维的美味食物。 如果他们已经做好准备，人们更有可能吃健康食品。
假装你不听她的通气
在剖腹产后，空气被困在腹部，这可能是痛苦的，甚至会导致一些妈妈无法控制地通过气体。 好消息是这些屁通常不是臭味，而且这种情况通常是暂时的。 合作伙伴应该对这种情况保持礼貌，特别是如果他们的重要他人对她的身体功能是私人的。 阻止你的屁会变得很痛苦并使护理不舒服。
5.放下一些杂货
即使你不能做饭，放下一些杂货必需品，如水果，蔬菜，面包，果汁，甚至洗发水和沐浴皂，都可以成为新妈妈的救星。 如果她独自在家并且仍然没有得到开车的话，那就更是如此。
6.帮助她挑选宝宝
在剖腹产后，新妈妈们最大的挣扎之一就是弯腰捡起自己的孩子。 从婴儿床或摇篮中捡起宝宝可以给你带来巨大的帮助，这样妈妈就不必紧张。
7.带她的大孩子出去玩
妈妈和年龄较大的孩子一定可以休息一下，与新生儿保持联系。 无论你如何交付你的小孩，都是如此。 提议让年龄较大的孩子出去几个小时。 他们去公园旅游，为他们提供健康的午餐或晚餐，并提供帮助洗澡，并在他们回家时将他们放下来睡午觉或睡觉。
8.成为她的临时船长
按照Medline Plus进行剖腹产手术后，妈妈们不应该开车至少两周，绝对不应该开车直到他们断奶止痛药。 提议让她接受任何后续预约，办理任何差事，或只是为了悠闲地开车离开房子一会儿。
9.解决她的洗衣桩
当你有一个刚出生的婴儿时，洗衣很快堆积起来。 刚刚拥有剖腹产的妈妈们不应该弯腰从洗衣机里拿出衣服。 帮她折腾几下，折叠干净的衣物，然后把它全部拿走。 当她看到抽屉里装满折叠的衣物和配套的袜子时，你很容易成为她最喜欢的人。
10.提议密切关注婴儿，以便她可以淋浴/午睡/便便
只有一个免费的小时？ 可以和宝宝一起出去玩，这样她就可以长时间洗澡，小睡一会儿，甚至可以不间断地坐在马桶上。 如果宝宝在您访问期间小睡，您可以利用时间擦拭厨房或为她清空洗碗机。
11.鼓励她每天走一小段路
根据WebMD，步行可以增加血流量，有助于预防肺炎，便秘和血栓。 一旦她准备好长途跋涉，就可以和她和宝宝一起散步，让她的血液流动，并带来一些急需的新鲜空气。
