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我花 了很长时间 来爱我的产后身体，并意识到成长中的人类是可以想象的最糟糕的东西，我的身体是惊人的，即使它看起来永远不会相同。 当然，当我们受到媒体中不切实际的图像和信息的轰炸时，我们的文化并不容易。 地狱，在妈妈的团体中，你可以受到广告商的轰炸，承诺你为99.99美元的低价和低价定价“健美腹肌”和“快速修复”。 作为一种文化，我们很少谈论你的产后胃真正的样子，这使得最初的婴儿后与镜子相遇更加令人震惊。
而不是现实的期望和不断的鼓励去爱一个真正令人难以置信的身体，妈妈们会听到关于产后身体的两个主要信息：
1.尽一切可能“让你的身体恢复正常”，即使这可能是不现实的，不可能的或不健康的。 毕竟，你看起来如何成为一个母亲是最重要的。
爱你的条纹和小袋。 你赢得了他们，即使这个消息使你在被告知女性应该是什么样的一生后可能会有的真实情感无效。
这些信息在女性易受伤害并需要支持时会对她们造成伤害，并设定了大多数女性无法企及的不切实际的期望。 作为妈妈，我们已经有望做到这一切。 现在，我们预计在这个过程中会有六块腹肌，或者，如果我们不能，我们应该爱自己并且丧失任何负面（阅读：正常）感觉的权利。 那是父权制的说话，我建议你不理他。 他是一个说谎的混蛋。
我建议激进的自我接纳，而不是感到羞耻，在健身房里殴打自己或杀死自己以实现不可能的事情。 对我而言，这包括欢笑和享受一些乐趣，同时爱我最不喜欢的身体部位。 这也意味着要真实地谈论你的产后袋将会是什么样子。 关于“没有借口*或没有工作，参与。没有过滤器，裁剪或bull * *的消息。只是爱（和一些笑声，因为母亲应该，如果没有别的，应该是愉快的。）
怀孕的肚子
在我交给我的第一个孩子之前，没有人告诉我，在孩子终于到来之后（几天或几周），我仍然 会 怀孕。 当我试图扣牛仔裤从医院回家，当人们问我几周后到期时，这尤其糟透了。 我爱凯特米德尔顿并不羞于保持关于她的怀孕问题和产后身体的真实性。 她是一位优雅的公主。
我对即将成为妈妈的建议？ 把瑜伽裤带到医院。 我喜欢那种可以折叠的柔软腰带。
Soufflé
经过几天的子宫收缩和阴道出血（瘙痒）后，我的腹部终于开始放气，失去了坚定的感觉，就像一个浮肿的蛋奶酥，对我来说，几个月来一直没有看到光明。 不好吃
土豆泥板材
几个星期后，感恩节餐桌上出现了更多的块状和颠簸，类似于一盘土豆泥（未搅打）。 （对不起视觉但是，好吧，它就是这样，我的朋友们。）
一个笑脸
在我的内裤线下方有一条小线，看起来像一个笑脸。 我对此并不高兴，但我真的不需要。 它对我微笑。
装饰葫芦
这是装饰葫芦的季节。 产后几周，我本可以脱掉衬衫来装饰感恩节。
一个对接
我总是有一个“天真”，但出生几周后，我的肚脐几乎让我的肚子看起来像一个侧身屁股。
一只赤裸的鼹鼠
我妈妈的大多数朋友都鼓励我把我的妊娠纹视为“虎纹”，这是通过成长中的婴儿的辛勤工作赚来的。 我认为他们实际上让我的产后肚子看起来更像是一只裸鼹鼠或阴囊（同样的事情）。
放气球
有一个小小的包似乎永远不会消失，无论我现在做多少木板或仰卧起坐，或者我失去了多少重量。 谢谢，diastasis recti。
一个枕头
我最喜欢的产后腹部版本是一个柔软的枕头，我的孩子喜欢在睡觉或听故事时休息。 当我的儿子说：“妈妈，你的腹部如此柔软舒适，我会畏缩/微笑。” 孩子的诚实，对吧？
比基尼身体
那是对的，我可能永远不会再有六包，而且我可能总会有一些条纹，皱纹，疤痕和肿块，但我的产后腹部看起来 很棒 。 我摇滚比基尼（毕竟，每个身体都是比基尼身体）。
我
有时候它是一个枕头，在其他日子它通过马拉松帮助我。 这是我在运动文胸中运行，零f * cks留给。 它并不完美，但它都是我的。
