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在父母身份中迷失自己是非常容易的。 我们的孩子虽然很可爱，但却需要如此多的关注，以至于在任何特定的时刻都很难不放弃一切。 尽管如此，我们中的一些人仍然找到了一种方法来坚持我们之前对我们重要的事情，尽管通常并非没有其他人的内疚或判断。 所以，让我这样说：有些事情在生完孩子之后仍然可以关心。 毕竟，你接受了治疗。 你还没有经历过叶切除术。
无论如何，谁发明了关于母亲给她的孩子一切的荒谬叙事？ 为什么妈妈们往往被描绘为为了成为一个“好”的父母而不得不放弃生活的各个方面？ 为什么作为一种文化，我们无休止地赞美无私的母亲，好像殉难和完全缺乏自我照顾应该是每个母亲的整体育儿目标？
人们，育儿和工作，爱好和乐趣并非都是互相排斥的。 你不必为了抚养孩子而“放弃你的生命”，我认为你的孩子不会这样做是有益的。 对于你的小孩来说，看到你为自己的工作感到自豪，看到你喜欢钓鱼或卡拉OK或其他任何你喜欢的东西，以及照顾自己，这对你来说是健康的。 此外，您的心理健康要求您关心孩子以外的其他事情，从长远来看，这也将使他们（和您）受益。 所以，这里列出了你需要停止忽视或对仍然关心的感到内疚的事情，既然你也是父母。
赚钱
GIPHY我们生活在一个产假（和陪产假）政策吮吸（或不存在）的国家。 大多数工作只会给你三个月的无薪假期（如果你是一个男人，通常会减少）。 如果没有这三个月的工资，我们中的许多人都无法生存，许多父母选择早日重返工作岗位。 关心赚钱是可以的。 你需要它来为自己和你的家人提供食物，而那些为了优先考虑这一点而烦恼的人需要在银行账户中获得一记耳光。
时尚
GIPHY是的，是的，我知道哺乳文胸很难保持时尚，而且我们的身体在分娩后会很美丽。 或者也许你不是那个分娩的人，但你没有时间洗衣服，而且你的大部分衣服现在都有吐出的污渍。 成为一个时尚的父母很难，特别是那些曾经以自己为时尚前卫而自豪的人。
然而，如果你慢慢走出迷雾并为自己买了一条漂亮的裤子或一件甜美的夹克，或者如果你能负担得起的话就会有一些奇怪的Jimmy Choo。 工作吧，女孩。
拥有良好的性生活
GIPHY产后性行为可以吸吮。 喜欢，真的很糟糕。 我的意思是，新生父母的性生活总体上很糟糕，因为你的睡眠不足，可能营养不足，可能因缺乏常规淋浴而臭，还因为你的孩子总是在错误的时刻打断。 添加你可能有一个仍然疼痛的阴道或剖腹产疤痕的事实，并且很好，是的。
但是，嘿，你仍然可以关心做爱！ 你仍然可以关心想要与另一个人身体联系！ 你仍然可以关心性高潮并获得你的高潮！ 你有一个孩子，但这并不意味着你的生殖器必须去牧场。 你只需要有创意。
锻炼
GIPHY我不是说你应该对你的“妈妈身体”（或“爸爸身体”或任何你称之为“父亲身体”的人）感到害怕。 我们所有的人都在为其他人，小人类的养育负责，但是，这太酷了。 但也许你想锻炼，因为你知道它对你的身体和精神健康都有帮助。 你不是“浅薄的。”四处走动很好。天哪，你甚至可以包括你的孩子。
美容套路
GIPHY说实话，没有什么比让我在沙龙，甚至在家里养尊处优，让我感觉更像是我的婴儿自我。 有人按摩我的腿，痛苦我的指甲，做我的头发; 这一切都让人觉得很棒 我通常不能做到这一点，但即使是涂上一些眼影和口红，或给自己一点面膜，对我来说还有很长的路要走。 如果我能做到，你也可以做到。
保持友谊
GIPHY我的朋友是我二十出头的主要优先事项。 好吧，他们和学校。 从每周的环聊和每日文本到几乎零接触任何不属于我的直系亲属的人，对我来说是最难结婚和成为父母的事情之一。 尽管如此，我尽我所能尽我所能与朋友联系，虽然这可能意味着每隔几个星期就会离开我的孩子一晚，但我知道这完全没问题。
你的教育
GIPHY许多父母在生完孩子时最终将他们的教育搁置。 然而，学习不仅仅是我们在高中或大学应该做的事情。 教育自己是一个重要的，终身的过程。 新的父母可以兼职上学，也可以参加在线课程（甚至有很多免费的课程！），你可以随时学习新的东西。
旅行
GIPHY有些人认为生孩子意味着完全放弃旅行，至少在你的孩子长大之前。 我完全不相信这种情况，特别是如果你有办法（或手段周围的方法）。 你还应该关心旅行。 你应该仍然旅行（有和没有你的孩子）。 旅行让每个人都能更广泛地了解世界，更全球化的视角，让每个人都受益。
有一个干净的房子
GIPHY好的，看; 你的房子永远不会一尘不染（除非你是一个芭蕾舞者并且能负担得起每日清洁服务）。 不过，你仍然可以为一间有点干净的房子感到自豪。 你不必只是扯下来并按原样接受混乱（除非那会给你带来快乐，然后你，嘘）。
你的爱好
GIPHY皮划艇，空手道，针织; 不管你有什么爱好，不要因为生了孩子而放弃。 在你的孩子睡觉时找到适合它的方法（好吧，那就是你睡觉或淋浴或Netflix，我知道），或者让你的孩子融入他们的方式，这样他们也可以参与你的爱好。
我有时和我的孩子一起做瑜伽，虽然这根本不容易，但我知道他正在从中学习，我从中受益。 总有一天，当他在猫/牛身上跳起来时，它不会让我感到压力（或者更好的是，他会停止跳跃），这也很酷。
你的职业
GIPHY我把这个放在赚钱之外，因为不是每个人的职业道路一开始都必然带给他们钱，并不是每个人的工作都是他们的职业。 你可能会把你职业生涯的某些方面置于次要地位（例如，如果它需要接受更高的教育，或者如果你需要以低工资的方式努力工作），但这并不意味着你仍然不能关心它。 你可以而且绝对应该继续关心你的职业目标。 我仍然这样做，这正是我写这篇文章的原因。 希望它也会激励你。
