每一位与虐待父母一起长大的妈妈都希望她的孩子知道这件事

当我年轻的时候，在一个虐待父母的虐待家庭中长大，我无法想象有一天我会回顾这段经历并思考我后来会告诉儿子我的童年。 但是我在这里，带着从虐待童年中幸存下来的教训，教会了我，思考当我不可避免地询问我的生活时，我会告诉我的孩子什么，以及当我这个年龄时它是什么样的。

有些事情我不确定我会告诉他; 除了伤害我并吓唬他之外什么都不会做的细节。 但还有其他一些事情 - 与虐待父母一起成长的重要事情让我 - 我相信应该绝对分享。

当我发现自己怀孕的时候，我默默地答应我内心种植的花生，我会竭尽全力结束与我的暴力循环; 他或她永远不会被迫与虐待父母一起忍受生活。 对我和其他许多人来说，不断的沟通是确保家庭暴力不是代际之间共同的共同点的关键组成部分。 说起来容易做起来难以肯定，并且有许多因素 - 社会经济地位，关系动态，任何特定社区内的文化 - 使滥用成为突出的，持续的和重复的。

然而，每一个与虐待父母一起长大的妈妈都想要告诉她的孩子这11件事，以帮助确保她的孩子永远不会经历她所经历的一切。

真相

分享有关虐待过去的故事和造成的创伤，这是个人决定，绝对 没有人 能够（或应该）为你做出。 集体“我们”如何处理创伤因人而异，所以虽然有些人从分享经验中获得安慰和宣泄，但其他人却根本没有。 没有办法是“正确的”或“错误的”以及任何人选择通过滥用的持久影响来工作的方式，这是一个应该始终得到尊重的个人决定。 无论你是否告诉你的孩子你在虐待父母手中所经历的是什么，完全取决于你。

然而，每一位经历过父母虐待的父母都想要告诉他或她的孩子真相。 不，你没有必须详细说明，不，你不必分享每一个痛苦的故事，但对你的孩子公开和诚实地说明发生的事情（即使是抽象的）对你们两个都是有益的。 。

为什么奶奶/爷爷不在身边

也许你仍然与你的虐待父母有关系。 也许，你没有。 再一次，某人如何从虐待中走出来完全取决于他们，并且一些虐待父母的孩子最终与父母建立了健康的关系。 但是，如果你不这样做，那个虐待的父母已经离开你的生活，并且随后，你的孩子的生活，你会想让他们知道为什么。 再一次，你不需要详细说明，你不必把你虐待的父母描绘成一个怪物，吓得你的孩子认为所有的祖父母都是邪恶的（因为那可能发生），但是让一个好主意让你的孩子知道他们的祖父母的缺席与他们无关。 孩子很聪明，他们会注意到 一切 ，所以当你父亲或者妈妈为什么不在度假或家庭活动这个不可避免的问题时，提前和诚实都是有益的。

虐待永远不行

一个与虐待父母一起长大的母亲将会结束暴力的恶性循环。 有暴力的家庭中的儿童遭受身体虐待或严重忽视，其比率高于全国平均水平1500％。 如果你在家庭暴力中长大，那么对其他人实施暴力犯罪的可能性要高74倍。 重要的是要告诉我们的孩子，任何形式的虐待 - 性，家庭，身体，心理，情感或经济上 - 都是永远不可能的。 如果有人说他们爱你，那就不行了; 如果有人给你买东西道歉，那就不行了; 如果有人过着艰苦的生活而他们正在“努力”，那就不行了。 这是不行的，一个在童年时期经历过虐待的母亲会坚持让她的孩子知道他们永远不应该将虐待视为一种爱或关爱或关怀。

离开的原因可能很难

虐待的受害者往往因不能早点离开而感到内疚。 从未经历过操纵，隔离和经济压迫的个人，可以让某人陷入虐待环境，最终会羞辱和判断受害者，因为，嘿，你可以“离开”……对吗？ 错误。 一个在虐待家庭中长大的母亲将确保她的孩子学会同情和支持，而不是判断。 虐待受害者与虐待者呆在一起的原因有很多：金钱，恐惧，孩子，低自尊，压力，缺乏选择等等。这个名单可以永远持续下去。 因为有理由离开，有很多理由留在虐待的情况下，……你知道的魔鬼等等。

我长大后因为没有离开我虐待的父亲而生气。 我太接近这种情况（太年轻和太幼稚），无法理解为什么母亲不能离开的原因。 对我来说很重要的是，当我的儿子了解我的童年和我母亲，我的兄弟和我所处的情况时，他意识到为什么奶奶不能把妈妈和叔叔带走。 至关重要的是，他得知各种形状和大小的力量，并不只是看起来像受害者离开她的施虐者。

同情比谴责更有帮助

这就是为什么最重要的是，对于那些有幸从未体验过虐待的人来说，不断教导对虐待受害者的同情和支持，而不是判断和羞辱。 一个在虐待环境中长大的母亲将会敏锐而痛苦地意识到善良和鼓励是帮助她和她的家人的，而不是持续的“离开”和“改善你的生活”的压力以及其他任何人说的话蔑视和误解。

滥用的预警迹象

一个与虐待父母一起长大的母亲将要求她的孩子轻易识别约会或家庭暴力的警告信号。 许多警告标志似乎无害：永远不想与朋友共度时光，坚持要“入住”，极度嫉妒和/或不安全等等。我们都希望我们的孩子更好，还有一个在虐待中成长的母亲家庭将不知疲倦地工作，以确保她的孩子不会有这样的远程经历，无论是来自父母，男朋友/女朋友，还是任何人。

如何寻求帮助

当你是虐待的受害者时，很难伸手去寻求帮助。 许多受害者没有意识到有人和组织可以提供帮助，而其他人则认为 他们是 问题而不是他们的施虐者。 母亲会尽一切可能帮助她的孩子，这通常意味着为他们提供帮助自己的能力和知识。 虐待的受害者可以得到帮助，但这可能是一个复杂的过程，知道该做什么，怎么做，以及你做完之后可以去哪里，是最终与施虐者分离的重要部分。

你永远不会把它们通过你所经历的东西

家庭暴力和虐待的循环是一个难以打破的循环。 持续的模式经常被学习和重复，因为家庭暴力的孩子在成年期重复这种循环的可能性是其3倍。 一个在虐待环境中长大的母亲不仅知道虐待是什么样的，她还会知道如何结束它。 虽然以任何方式，形状或形式都不行，但是有一个虐待性的父母正在拥有一个活生生的， 没有 做什么的呼吸的例子。 一个有虐待父母的妈妈，首先要让她的孩子知道，而且她所经历的事情总是让他们永远无法体验。

这不行，但你学到了很多

当你在一个虐待环境中长大，你会学到很多东西。 他们是你绝对不想学习的课程，但是他们的课程可以让你成为更好的父母，更好的人，更好，更好。 你的施虐者不值得为这些课程付出任何荣誉 - 尽管他们付出了最大的努力，你还是学会了找到一个可怕，危险和暴力局面的一线希望 - 但是让你的孩子知道虽然这是一个可怕的情况，但你完全可以出来更好。 向他们展示即使是可能发生在我们身上的最糟糕的事情也能在我​​们身上发挥作用最终成为我们自己的更好版本。 这是一个充满希望的教训，当你证明这也是一个真实的教训时，这将是你的孩子永远不会忘记的一刻。

他们总能来找你

一位在虐待父母中幸存下来的母亲将坚持在她和孩子之间培养一种健康，尊重，支持的关系。 你知道，她与虐待父母的关系并不存在。 这意味着她无疑会确保她的孩子无论如何 - 无论是关于性，失败的友谊，学校，还是一个看似不对的约会 - 他们都可以来找她。 他们会找到安全和舒适，而不是愤怒和暴力。 有一个虐待父母的妈妈会想要给她的孩子她没有的东西：无条件的爱。

你拥有的最重要的关系是你自己

可以说，有一个虐待父母的妈妈想要告诉她的孩子最重要的事情之一是：自爱是你将经历的最重要的爱。 家庭暴力和虐待取决于施虐者是否有能力说服他或她的受害者他们什么都不是; 他们无能为力，愚蠢，以某种不可逆转的方式解散，并依赖于他们的施虐者。 有一个虐待父母的妈妈会不知疲倦地教她的孩子，他们值得尊重，安全和爱; 他们有价值，没有人 - 不是浪漫的伴侣或其他人 - 可以从他们那里获取价值。

他们会告诉他们的孩子，他们应该爱自己，不管他们是谁以及他们正在努力成为谁。 他们会告诉他们的孩子他们的虐待父母没有告诉他们：他们是值得的。