11你的朋友刚刚流产的文字很想得到

如果你有流产，你就会知道吮吸它的独特品牌。 从人们可以感受到的各种各样的情绪来看，人们对你说的身体疼痛，痛苦和不适的愚蠢事情，关于这个过程的一切都是在每个可能的水平上进行负担和忍耐的运动。 在那些你可以真正使用你的好人的时刻……但是，不幸的是，当我们最好的朋友遭受流产时，我们中的太多人完全不知道该说些什么。 我们只知道我们想要说些什么。

流产的女性是世界上最大，最神秘的俱乐部之一。 即使是我们这些有会员资格的人，也很多时候都不知道这笔交易是什么。 我们谈论流产俱乐部吗？ 不是吗？ 我们只与其他会员讨论吗？ 因此，我们不能因为不知道如何安慰我们而责怪“局外人”。 我发现，倾向于在最初的“对不起”之后保持沉默。 这不是恶意的。 事实上，我发现它是富有同情心的：这个想法是，任何提及怀孕失败都会让人感觉比现在更糟。 谁想让他们的朋友不高兴？ 但事实是，这种关于讨论死亡的文化禁忌可能会极度孤立并延长哀悼过程中最糟糕的时期。 一些措辞谨慎，温暖的文本不会让一切变得更好，但是它们可以让你的朋友感到安慰，被爱和自由地谈论她的感受。

“嘿，你感觉怎么样？”

简单地承认你的朋友正在经历一些艰难的事情将意味着世界对她来说，因为大多数其他人都有机会避免提及它。

“我正在考虑在你身边掠夺晚餐;想加入我吗？”

谁不爱食物，对吗？ 此外，一个女孩必须吃。 它要么是为了让自己放松自己，又要通过她的痛苦来谈论它，要么是为了让自己的悲伤成为一种受欢迎的分心。 嘿，她可能不太喜欢说话或外出，但你所提供的将会受到赞赏。 （如果她 不能 外出，你可以随时提供食物。有时，有人放下食物，给你一个爱的表情，然后离开而不要求你闲逛和他们交谈，绝对是最好的世界上的一种支持。）

“如果你想谈话，只需检查一下，提醒你我在这里”

这些文本在事后可能比某些人认为发送它们的时间更长。 因为人们一旦发现就会经常表示哀悼，一天后再办理入住，然后继续前进，因为他们的朋友似乎没问题。 但就个人而言，我流产后的大崩溃是在一周半之后发生的。 哀悼失去怀孕是一个过程，与其他过程一样，需要时间。 然而，很多女性感到孤立，无意识地施加压力以保持安静，因为其他人不是在谈论它而且他们不想被视为沉溺。

*小组文字*“你打算吃早午餐？”

集体活动和让你的朋友包围她的亲人（或至少让她知道他们想要她在那里）是另一个好主意。 至少，你提醒她她的支持网络。 充其量，你们都喝含羞草，吃鳄梨吐司的心。

“我能做些什么来帮助你？”

每个人都有不同的哀悼，需要不同的东西才能愈合。 不要以为你知道你的gal是多么的感觉（它不仅因人而异，而且每天或每分钟都有所不同）或者继续做你认为会欣赏的事情。 请务必登记入住，了解她如何使用您的朋友服务。

“看看这只被黄瓜吓到的猫的视频”

互联网可以用于邪恶（网络欺凌，复仇色情，种族主义模因）和善用（搞笑动物GIF，鼓舞人心的YouTube视频和维基百科黑洞）。 利用它来为你的朋友加油，充分利用互联网的积极能量。 （另外，如果这是你通常做的事情，它会以良好的方式提供连续感，当与你发短信的事实相结合时，承认虽然并非 一切 都完全相同，但有些事情总会如此是。）

“你想要出去吗？我的位置？你的位置？”

选项，选项，选项！ 因为也许你的朋友确实想要闲逛，但不是在一个团体而不是公开场合。 也许她只想跟你一起喝酒，一瓶葡萄酒和Netflix上的 The Twilight Zone 。

“我在Groupon买了两张新的油漆和啜饮的地方 - 想要一张？”

提供新的体验（以及一种酗酒的体验）可能会提供一个受欢迎的分心和日常休息。 这也是一个非常有思想的姿态。

“你想要我照看孩子，这样你可以得到一点点吗？”

如果流产的女性已经有一个孩子（或孩子），那么就可能很难采取必要的“我的时间”，她可能需要大踏步地感觉良好。 让她有机会去瑜伽，获得一个mani-pedi，即使只是快速喝咖啡或散步，这是一个非常棒的姿态。

“嘿，这件古怪的事情发生在我身上，我很乐意跟你说话”

你的朋友仍然关心你和你的生活。 显然，你不希望你发生什么事情在这一点完全支配对话（我的意思是……或者永远，对吧？）但是不要觉得你不得不忍受分享好消息，坏消息或者关于你奇怪的同事的随意和搞笑的故事。

“我爱你”

这可能是不言而喻的，而且是不言自明的，但我不能疏忽它。 你的朋友正在经历一些沉重的事情，并且知道她让你在寻找她可以帮助她度过难关。