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如果你像我一样，你可以毫无疑问地拥抱你变老的事实。 （当然，每次你去买一瓶葡萄酒时都会给你一种温暖的模糊感觉。）因为我已经成为一个特定年龄的女人，所以我更加注意尽我所能去做防止我脸上的老化迹象，从晒太阳到涂上抗衰老霜。 但是有一些令人惊讶的习惯会导致你可能不会注意到的面部皱纹。
虽然我们所有人都可能在将来出现皱纹，但现在你可以做一些事情，让它们停留一段时间。 你睡觉的方式，你吃的食物，甚至你化妆的方式实际上可能会增加你的外观。
因此，离屏幕几步之遥，放下那杯葡萄酒，并查看这些令人惊讶的习惯清单，这些习惯可能会导致皮肤皱纹。 相信我，现在放弃一些这些习惯是完全值得的，并且以后会为你节省大量的肉毒杆菌毒素。
1.睡在你的肚子上
根据 Good Housekeeping ，让你的脸在晚上碰到枕头会导致皱纹。 睡觉是保持皮肤光滑的最佳方法。 但如果你必须睡在你的肚子或侧面，最好使用缎面枕套。
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2.口香糖
根据 女性健康 ，口香糖会导致下口周围出现皱纹。 尝试更换硬糖或限制每周咀嚼的口香糖量。
3.花太多时间在电话上
如 Allure 所述，附着在手机上可能会对皮肤造成伤害。 不仅可以盯着手机会导致下巴下面的皱纹，眯着眼睛看屏幕会导致眼睛周围出现皱纹。
4.饮酒
在你倒入另一杯葡萄酒之前，你应该知道酒精会使皮肤脱水，这最终会导致皮肤失去弹性并形成皱纹，正如Stylecaster所说。
5.太靠近屏幕了
每个人都听说过太靠近电脑可能会影响视力，但眯眼屏幕也会导致眼睛周围皮肤出现皱纹，如 Good Housekeeping中所述 。
6.吸烟香烟
根据“ 预防”杂志的 说法，如果你需要另一个戒烟的理由，那么抓住你的嘴唇从香烟上拖一下可能会导致口腔周围出现细纹。 此外，吸烟会抑制血液流向皮肤，这会使你的脸上多年。
7.吃太多糖
如 女性健康 所述，吃精制糖导致糖化过程。 在这个过程中，血液中的糖会锁住皮肤中的胶原蛋白和弹性蛋白，导致它们僵硬，最终导致细纹和皱纹。
8.忘记防晒霜
即使你只是在阳光下晒了一会儿，防晒霜也是非常重要的。 根据 预防 ，离开房子没有防晒霜会导致你的皮肤受损。 事实上，不涂防晒霜的人通常会在脸部左侧出现更多皱纹。
9.做鬼脸
根据梅奥诊所，笑线肯定是一件事。 当你笑，笑或皱眉时，皮肤表面下方会形成凹槽。 不幸的是，随着年龄的增长，皮肤会失去弹性，使那些凹槽保持良好状态。
10.挑选你的痘痘
是的，zits很烦人，但最好是抵制弹出它们的诱惑。 正如 女性健康中 所提到 的 ，从长远来看，拉扯你的皮肤会引起痘痘。
11.睡觉化妆
皮肤科医生珍妮特格拉夫告诉Stylecaster，睡在粉底会导致胶原蛋白分解并导致皱纹。
