育儿时刻你永远不应该责怪自己

作为一个衣橱里的完美主义者和一个彻头彻尾的受虐狂，如果我告诉你我没有发现自己在非常经常的基础上把自己归咎于所有事情，我会撒谎。 我是那个说“我很抱歉”的人，太频繁而且我是那个能看到有人做某事的人，而不是向他们道歉，他们这样做了。 我知道，这是一个问题。 特别是因为有育儿的时刻，你永远不应该责怪自己，无论如何我最终会责备自己。 最后，我想我认为最好责怪自己，并说我对某种情况有一定的控制权，而不是承认 - 无论我喜不喜欢 - 还有一些我无法控制的事情。 永远。 对我而言，失败并不像无能为力那样可怕。

然而，不断地指责自己无法控制的事情并不是很健康，特别是当这些事情与我的养育方式有关时。 当我坐在自己的厌恶中时，我并没有帮助我的儿子，一遍又一遍地思考一个特定的情况，而不是仅仅继续前进并将其作为我可以学习的许多教学时刻之一。 与文化信仰背道而驰的是，对一个好母亲的衡量标准并不像她经常感觉那样。 由于无休止的判断，羞耻和妈妈指责，我可以看到自我厌恶或自我贬值如何被视为母亲的“海军上将”质量，但事实并非如此。 你不需要恨自己做一个好妈妈。 事实上，当你在每一个艰难的困境中爱自己时，你就是最好的妈妈。 （我一直想做的事情。）

因此，考虑到所有这些，这里只是我能想象的一些，你肯定会想要责备自己的许多育儿时刻，你根本没有被指责的事情。 作为父母，你能做的最好的事情就是善待自己。 毕竟，你也会教你的孩子如何善待自己。

当有人评判你的养育子女时

这是不可避免的，这是最糟糕的，你无能为力。 每个人都会对你的养育方式有一个看法，因为每个人的父母都不同。 我想告诉你不要担心它，但我们是人类，我们渴望人类的互动和验证; 让别人的判断打扰你，甚至让你向内看，责备自己或怀疑自己是完全正常的。

然而，唯一知道如何养育孩子的人 就是你 。 你是这份工作的最佳人选，而你就是了解你的孩子以及他们生活，生活和家庭生活错综复杂的人。 换句话说，别人的判断不是你的问题。

当你的孩子不会停止哭泣

当你的孩子哭泣时，你通常可以采取一些措施来纠正这种情况。 通常你可以更换一个尿布，你可以喂一个嘴，或者你可以给一个拥抱。 然而，其他时候，你的孩子只会哭泣而哭泣，你不能做一件该死的事。

我永远不会忘记这第一次发生在我身上。 我儿子只有几个月大了，因为没有明显的原因他哭了。 我改变了他并给他母乳喂养并抓住他并来回摇摆他似乎没有任何帮助。 我开始责备自己 - 想知道是否有我遗失的东西或我做过的事情或者我不是最好的人才能成为他的妈妈 - 但他最终确实停止了哭泣而我意识到，嘿，有时孩子会哭。 只要你在那里试着抚慰他们并做你能做的事，其余的就不在你身上。 这不是你的错。

当你觉得你失败了

社会对母亲的期望是 残酷的 ，而且（或者至少看起来）完美的压力是显而易见的。 因此，很难不把每一个错误视为彻底的失败，而不是不可避免的提醒，嘿，你是一个人。

所以，当你觉得自己失败时，要知道你不是。 知道完美是不可能的，你接近这个不可能的标准有多接近并不代表你是多么伟大的母亲。 当一切按照计划进行时，你的工作做得很好，当计划以最坏的方式爆炸时，你的工作做得很好。 你没有失败，你只是一个正常的人，一个正常，慈爱的母亲。

当你的孩子跌倒并受伤

你可以成为整个星球上最警惕，最小心，最无耻的直升机父母，而你的孩子仍然会受到伤害。 我几乎可以保证。 如果没有把它们放在泡沫中，你的孩子将在生命的某个阶段经历痛苦，这不是你的错。 事实上，这将是必要的。

疼痛是生活的一部分，不仅仅是体验它，而且学会如何超越它或将其用于您的利益或仅仅忍受它，这是人类状况的一部分。 我的孩子因玩耍和摔倒而有很多擦伤和瘀伤，很难不去看他并且想：“你可能会更好地保护你的孩子，女士。” 但是，我知道跌倒是生活的一部分，所以当我的儿子跌倒时，我不会花时间责备自己，我只是帮助他恢复。

当你感到如此不堪重负时，你不要以你想要的方式做出反应

育儿 很难 ，你们。 你被剥夺了睡眠，你感受到了无穷无尽的压力，你不断被同时推向多个方向，不仅照顾孩子而且照顾自己，也许你的工作，也许是你的伴侣，你的家和每一个成年人的其他责任。

所以，毫不奇怪，你感到如此不知所措，无论是啪的一声还是大喊大叫，或者说出一些你不理解的东西，或者只是以一种你通常不会做出反应的方式做出反应，这是不正常的。 这不是你的错。 你是一个人，你有限制，我保证你，你的孩子会测试它们。 现在，我们是否应该努力将这些反应保持在最低限度，并在这些反应发生之前将自己从某些情况中移除？ 当然。 我知道我这样做，而且我已经学会了 - 通过反复试验 - 大部分时间 - 退回到浴室几分钟是一个更好的讽刺或鞭挞非理性的讽刺。

当你的孩子在公共场合发脾气

它会发生，而且你无法做任何事情。

我永远不会忘记我儿子曾经抛出的最可怕的发脾气，那恰好是在银行中间。 我完全定时了我们的外出 - 在我儿子小睡之后，他吃了东西之后，我换了一个脏尿布后 - 我相信我们可以毫无问题地进出银行。 是的，我错了。 他投掷了一个可怕的身体，尖叫着哭了，他的小身体捶打着我，我最后离开了，我打算将支票存放在我的手中。 有时候，发脾气就会发生。 世界是压倒性的，孩子们有他们无法指出的感受，更不用说清楚或理解。 发生这些发脾气时，这不是你的错，而且我冒昧地猜测，你可以做很多事情来避免它们。

当你的孩子拒绝听你说话

你不是一个“坏父母”而是因为你的孩子并不总是听你的话而抚养一些“小子”。 他们正在测试边界，挑衅和学习，而不是绝对做你说的一切都是过程的一部分（无论好坏）。

当你的孩子看到比你想要的电视更多的电视

我相信人们可以很容易地说你还可以对你的孩子做其他的活动，你可以完全关闭电视，你可以做更多的事情让你的孩子以其他方式参与，但我说你需要做什么对你最好。

例如，我有子宫内膜异位症，因此每个月我都会变得相对无用。 我经历的痛苦是如此严重，我发现自己躺在床上的胎儿位置，至少可以在不使用麻醉剂的情况下度过这一天。 在那些日子里，我的孩子最终会在“太多”时间里看 玩具总动员3 ，因为这让他很开心，他可以在我休息和照顾自己的同时玩和观看他的电影。 我是否感到内疚，因为我无法将我的孩子带到外面或与他一起书籍，或者只是将该死的电视关掉？ 当然，但我需要提醒自己，这不是我的错。 有时候，你只需要做你必须做的事情。

当你订购而不是做饭

是的，对不起，但我拒绝给自己太多的时间去上我最喜欢的中国外卖餐厅，或者在我刚从工作和养育孩子的时候订购披萨，并且我可以在家里做其他事情（或者和我儿子一起）而不是做饭。

白天只有这么多小时，老实说，有些时间需要（或者应该至少）为你而且 只有 你自己保留。 您需要时间放松，并有时间专注于自我护理，如果这意味着拨打您的饭菜，您可以坐在沙发上，只需花一些时间回到中立状态，就可以了。 订购披萨，不要为它道歉。

字面上任何时候你犯错误

当你把自己从这种情况中解脱出来 - 或者甚至当你看到别人的情况时 - 很容易说，“是的，错误会发生，而且他们是正常的，没有人应该打败自己。” 但是，如果 你是 那个犯错的人，那就不那么容易了。

亲爱的读者，这就是为什么重要的是提醒自己，你会犯下比你想承认的更多的育儿错误，这不是你的错。 只要你向他们学习并做出必要的调整，你就会对自己很好，一切都会好的。 你不必无休止地责备自己犯错误，因为这就像无休止地责备自己是人。

当你不知道该怎么做

母性不是天生的; 你必须 学习 如何做父母，因为你不断地了解你的孩子。 当然，你可以知道你想做什么以及你想如何抚养你的孩子，但是你不可能知道你带入这个世界的人是什么样的婴儿或幼儿，孩子或年轻人。 ，将不可避免地。 你需要给自己提供学习和调整的空间，所以你不应该为自己感到沮丧或责备自己，或者因为不知道如何处理你面临的 每一种 情况而道歉。

你不是一个心灵读者。 你不是算命先生。 你不是能够展望未来并 准确 预测会发生什么的人。 你是一个人，你正在尽力而为，最终，你最好的就是你的孩子所需要的。