目录:
- 继续保持尽可能多的凉爽
- 单独减压和与家人一起减压
- 为您的孩子寻找书籍由不同的声音写，代表不同的意见
- 带孩子参加庆祝多元化的活动
- 确保回答孩子的问题，即使这对你来说也不舒服
- 与家人在一起的志愿者
- 长期用力聆听你的语言并相应地改变它
- 作为一个家庭共同努力工作
- 打开难以对话的地板
- 记住你是他们最大的角色模型，并且喜欢它
- 鼓励你的孩子善待所有人
这是另一年的结束，随之而来的是一些自我反省。 在接下来的一年里，我希望改变或改进很多事情，特别是在我的职业生涯，财务状况和家庭方面。 但就育儿而言，我为自己如何处理成为一个妈妈和抚养孩子感到自豪。 尽管如此，我知道总有改进的余地，每个进步的父母都应该有新年决心的空间。
如果你不熟悉渐进式养育这个术语，那么它基本上就是一种养育方式，你拒绝将你的孩子视为需要经常受到纪律处分并且不被允许提问的下属，而是将其提升为自主的人。被提升为关怀和富有同情心的人。 在极度测试的幼儿期间，这是一种难以平衡的风格，但肯定不是不可能的。
例如，我没有打我的孩子。 永远。 我也尽力避免权力斗争，并尽我所能教我的儿子如何做事（以及如何不做事）而不是仅仅说“不！”和“不要！” 。 我已经看到这种风格对我的儿子有多好，但我也知道我可以做得更好。 有了这个，我将采用一些你也可以采用的决议。
继续保持尽可能多的凉爽
GIPHY渐进式养育要求您不要以任何方式大喊大叫，打屁股或伤害您的孩子。 它建议给你的孩子充足的空间和机会在更多的“是”环境中玩耍和探索。 然而，当你的孩子在客厅里吃香蕉或想要打破你刚买的东西时，很难保持冷静。 我希望明年能够扩展的方法是通过它来呼吸并尝试将积极的精力集中在我的孩子身上。 是的，他可能会疯狂，但可能有一个原因，我需要首先解决这个问题。
单独减压和与家人一起减压
GIPHY我需要确保不要一直这么伤心。 有帮助的事情？ 运动，睡眠，营养，冥想，瑜伽，并在自然中度过时间。 我更频繁地需要生活中的所有这些事情，我也需要让我的儿子参与我的一些实践。
为您的孩子寻找书籍由不同的声音写，代表不同的意见
GIPHY我的儿子是书的忠实粉丝。 事实如此之大，以至于他经常给我带一本书来给他读书，而不是看动画片（除非我精疲力竭，并且在他看 Blippi的 时候真的只想休息10分钟）。
我认为让我们的孩子了解各种观点是非常重要的，一个很好的方法是确保他们不仅仅是阅读由白人，顺式男人或小白人儿童写的书。 这意味着要确保阅读和购买打破种族刻板印象的书籍，教授LGBTQIA家庭，打破性别角色等等。
带孩子参加庆祝多元化的活动
GIPHY同样，如果您的孩子所处的地方往往只看到一群缺乏多样性的人群，请务必将他们带到有多样性的地方。 这可能意味着许多不同的事情，比如参加宽扎节或光明节庆祝活动，将它们放在外语课上，或者去你常住街区外的室内游乐场。 这些东西可以教孩子们尊重他人的传统和生活方式，并结识各种背景的人。
确保回答孩子的问题，即使这对你来说也不舒服
GIPHY如果你已经涂糖或者不必回答你孩子的一些问题，这可能是开始拼写简单明了的一年。 如果您的孩子询问婴儿的来源，您不希望将他们与有关魔鹳的故事混淆。 使您的答案清晰，简洁，适合年龄。
与家人在一起的志愿者
GIPHY这是向孩子灌输同情心的好方法。 你可以给他们一个选项列表，列出他们想要帮助的人（为饥饿者提供食物，清理海滩或公园，帮助养宠物，帮助给穷人穿衣等）然后再制作它们。发生。 您的孩子将非常感谢与您共度的新时光，并且您将从回馈社区中受益。
长期用力聆听你的语言并相应地改变它
GIPHY曾几何时，我用日常语言说了一些非常可怕的麻木不仁的东西。 我使用了那些毫无意义的话，镇压了患有精神疾病的人，其他背景的人，甚至是同样身份的人。 那时候，我没有意识到有多少话可以伤害。
谨慎地说话，确保你没有使用羞耻或身体羞辱的语言，强化性别角色或种族刻板印象的言辞，扼杀女性或其他少数群体的短语。 你不希望你的孩子长大，认为这实际上是正常的，可以接受的。
作为一个家庭共同努力工作
GIPHY你知道在一个小小的睡眠，早餐糟糕或午餐不吃的日子，你可能想要打破，哭泣和/或焚烧东西，而且大部分时间都是整天坐着吗？ 你的孩子也有这种感觉。 通过做饭计划，设置良好的早晨和晚间例程，最小化屏幕时间以及更积极地改善您和您家人的健康。
打开难以对话的地板
GIPHY根据孩子的年龄，他们可能会看到他们不太了解的事情。 他们可能会看到人们在附近的街道上睡在地板上。 他们可能会看到一个新闻片段，其中有人涂鸦签名，或当选总统无意中听到有关不恰当地抓住女性的话，或者他们可能听说过另一个手无寸铁的非洲裔美国人的死亡。 这些都是让孩子们难以理解的难以理解的事情，我们所有人都应该利用这些事件作为教育时刻，让我们的孩子更好地掌握世界，不要吓唬他们，并提醒他们需要练习善良和同情在任何时候。
记住你是他们最大的角色模型，并且喜欢它
GIPHY无论你喜欢与否，你的孩子都会尊重你。 用它作为自己最好的版本。 如果你对清洁很懒，那就开始抽时间洗衣服扔垃圾了。 如果你吃得不好，可以选择更好的食物。 如果您在戒烟时遇到困难，请丢弃包装并向您的孩子做出承诺，您最终会因为知道它不健康而停止服用。 在2017年，如果没有别的，成为你最好的自己。
鼓励你的孩子善待所有人
GIPHY用你的工具武装你的孩子，善待他人。 让他们知道一些好的回答，当你感恩的时候，当你想问一个问题，当你需要被原谅时，当你遇到一些你不喜欢的事情时。 提醒他们每个人都有感情，即使不是每个人都喜欢展示他们。 鼓励他们成为他们最好，最富有同情心的自我。 我们在这里提升未来，如果我们不教导我们的孩子要善解人意，他们会是谁？
