所有信任的夫妻都做的小事

无论您是在一起工作六个月还是六年，信任在任何关系中都是无价之宝。 它被称为关系的基础是有原因的，因为没有它，关系永远不会茁壮成长。 虽然信任需要在大的，改变生活的时刻发生，但它也应该成为你日常生活中日常生活中的主要内容。 信任夫妻的事情有很多，这些都是他们关系质量的标志。

我和我丈夫待了将近五年，在那段时间里，我可以说信任并不总是那么容易。 但是，随着我们共同成长，我们已经了解了它的重要性，即使对于简单的事情，例如按时回家或对与他人的对话保持透明。 信任，虽然它肯定是赚来的，但它也是一个日常的决定，特别是如果它不容易为你。 当你们每天都决定彼此信任时，它会比你们所知更好地改善你们的关系。

你将能够分开，进行有意义的对话，共同建立生活，而不必担心他们是否完全诚实。 当你达到这一点时，它是一件美丽的事情。

他们在跳到结论之前先说说

来自Very Well的一篇文章指出，结论往往是基于恐惧而不是实际的事实，导致你投射出可能实际上并不存在的消极情绪。 相反，一对健康和信任的夫妇将首先提出彼此的关切，在跳到最坏的情况之前清理空气。

他们不要偷窥

据美国有线电视新闻网报道，2013年在英国进行的一项研究发现，34％的女性和几乎两倍的男性承认在他们的关系中通过伴侣的电话窥探。 不可否认，诱惑可能是巨大的，特别是当你怀疑某些事情发生时。 但信任的迹象之一是选择面对你的伴侣，而不是侵犯他们的隐私。

他们互相给予空间

而不是“让我们休息一下”的方式。 给予彼此空间追求自己的激情或与朋友单独闲逛对于建立信任是巨大的。

他们不会因过去的错误而抱怨

换句话说，他们原谅。 继续前进。 根据梅奥诊所的说法，宽恕的好处不仅仅是改善关系。 它将有助于缓解压力，改善您的免疫系统，降低您的焦虑和血压， 并 改善您的关系质量。

他们很好地对待别人

人们如何说话和对待他人说出了他们的性格。 如果你的伴侣对别人友善，你很可能会相信，他们往往会对你有同样的感受。

他们对小事情很诚实

如果你不能相信某些人关于这些微小的事情，你怎么能以更大的方式信任他们呢？ The Greatist的一篇文章指出，经常说谎的骗子，即使只是“小白谎言”，也会对你的伴侣信任你的能力造成不可挽回的损害。

他们对自己的斗争透明

一对信任的夫妇不会试图隐瞒他们感到羞耻或挣扎的事情，而是“将他们的脏衣服晾干”并相互合作而不是反对。

他们经常道歉

根据北卡罗来纳大学的一篇文章，道歉的力量是巨大的。 它可以修复过去错误造成的伤害，并在你感到遥远时把你们两个联系起来。

他们说话时保持目光接触

眼神接触不仅对公众演讲很重要，对于人际关系也是如此。 来自INC的一篇文章表示，目光接触使您专注于谈话，帮助您的“观众”相信您，并帮助他们感受到您的更多价值。

10.他们跟进

你的伴侣是否说了些什么，然后才真正做到了？ 这就是所谓的后续行动，它对于信任来说是巨大的。 如果你不相信他们出现在他们说他们会或画房子或在某个时间准备好东西时出现，你怎么能相信他们的大事？ 幸运的是，跟进是一个很好的指标，你可以完全信任他们。

他们可以控制自己的情绪

无论情绪如何，重要的是能够知道你的伴侣没有出于情绪的反应，或者在面对问题之前他们至少会冷静下来。