11劳动和交付时刻证明你将是一个悠闲的妈妈

如果我是诚实的，我必须承认，让我感到压力或心烦意乱需要很多帮助。 除非我正在观看足球比赛或 办公室 特别痛苦的一集，否则我是一个非常悠闲的人，他倾向于顺应潮流并处理出现的事情。 毫无疑问，这是因为我懒惰而且我拖延，但是-作为父母-被放松是非常有帮助的。 这就是为什么，当我经历劳动和交付时刻证明你将是一个悠闲的妈妈时，我非常兴奋。 如果我像婴儿时期一样悠闲，我有一种感觉，母亲不会让我完全疯了。 P..

现在，这并不是说我 从来没有 经历过焦虑或恐惧，压力或疲惫，也不是说让你想要整天躺在床上的压倒性感觉。 相信我，我知道。 然而，我也采用了同样悠闲的方法，让我通过大学和一些非常简单的约会经历，最终，劳动和交付，一般母亲。 在我的儿子遭遇特别可怕的井喷之后，当我忘记额外的一套衣服时，我没有精神上踢自己的屁股，我只是用我可以得到的东西（通常是一种肮脏但仍然可穿戴的东西）在我的车的驾驶座位下找到的装备）。 当计划改变和不可预见的情况出现时，我不会强调，因为同样的事情发生在我将一个人推出我的身体时，而且，这几乎使任何其他情况看起来微不足道。

因此，如果你准备好体验劳动和分娩，你希望自己能成为一个悠闲的妈妈，因为它会带来母性并且不会给小东西带来压力，请注意以下几点。 如果你发现自己正在做以下任何一件事，你很可能会成为那个悠闲，温暖，冷静，收集的妈妈，即使她在儿科医生办公室迟到了一个小时。 #LaidBackLife

任何未经请求的劳工和交付建议都会进入另一个领域

你不会争论或“陈述你的情况”为什么你决定有一个没有医疗的家庭分娩或预定的剖腹产或硬膜外麻醉或任何你决定最适合你和你的身体和你的宝宝。 相反，你只是微笑，点头说“好”，让所有这些“这里是生孩子的最佳方式”废话进入另一只耳朵。

亲爱的读者，我们将为您作为家长提供的未经请求的建议做好准备。 我的意思是，如果你认为人们对劳动和分娩有感情，那就等到你弄清楚人们对抚养孩子的感受有多少。 亲爱的主人在育儿天堂， 人们有话要说 ，他们（至少会尽力）确保你听到他们。 如果你可以练习古老的微笑和点头艺术，同时思考任何事情和其他一切，你悠闲的风度将使你免于许多不愉快的谈话。

当您的出生计划发生变化时，您不要惊慌失措

我坚持认为分娩时没有硬膜外麻醉， 绝对 没有Pitocin的帮助。 我在没有医疗帮助的情况下积极地工作了10个小时，走在医院的走廊上，在分娩球上滚动，进入分娩浴缸，只是在来回摇晃时站立。 是的，没有一个帮助。 复杂的分娩和背部劳动让我感到极度痛苦，所以在那10个长时间之后，我说我希望改变计划。

我有硬膜外麻醉，我小睡了，到了是时候推了推我用我所拥有的一切。 差不多三个小时后，我的儿子开始陷入困境。 正是在这一刻，我的医生建议我允许他们服用低剂量的Pitocin，帮助我的身体推动我的儿子进入世界并避开手术室。 我只是简单地说，“做你需要做的事情”，对变化感觉完全正常，因为我知道情况要求他们。

因此，当计划在最后一分钟发生变化时-由于孩子发脾气或史诗般的井喷或其他任何事情-我只是耸耸肩。 如果我可以通过我的生育计划的改变而不用盯着我，生活中抛出的任何其他东西都是小土豆，我的朋友们。

当你意识到你在推动时已经发挥作用时，你只是微笑

如果你只是想，“呃，便便发生了”，当你意识到自己已经在相对陌生人面前走了第二条时，那将很快就会破产的新生粪便将 毫无意义 。

（如果你甚至注意到）

我几乎没有注意到我在推动时已经蠢蠢欲动，我想这是因为我很放松（当然不是因为我有更重要的事情需要关注，就像把人从身体里推出来一样因为没有办法那只是疯狂）。

几天后我的搭档告诉我，我实际上已经蠢蠢欲动了，我只是耸了耸肩。 我的意思是，我睡眠不足，母乳喂养和抱着我的宝宝，所以如果实际发生的话，我真的没有给出什么。

（这也证明了当你处于分娩的阵痛时，你的便便有多快被捡起来。我的意思是，这是某人的实际工作，所以你甚至不会发现任何事情发生的可能性很高。护士是真的大侠们，伙计们。）

你不在乎五个人正在盯着你的阴道

当我的双腿伸展时，我从未感到更加无耻，我正把一个孩子推出我的身体，大约七个人正盯着我的阴道。 我心里想，“好吧，这是非常尴尬和有点酷，这是第一次，可能永远，我的身体没有被性感到任何人认为这甚至是远程奇怪或不舒服。”

这也让我为偶然的裸体做好了准备，有时候当你是父母时。 例如，当我跑出淋浴，因为我听到儿子哭了，我没有注意到我打开的窗户或我震惊的邻居-他在上班的路上有一个节目-我只是说，“哦，好吧。” 然后，当然，当我在银行中间的时候，我的儿子有时间把衬衫拉下来，把我的一个胸部拉出来。 “呃，胸部发生了。” #LaidBackLife

你不要打扰自己

即使护士，医生和朋友来来往往，我仍然赤裸裸地接受了大部分劳动和分娩。 我们都是成年人，对吗？ 对。 那么如果有人看到我的怀孕身体，我到底该怎么办呢？ 这真是令人难以置信的事情，所以我真的不在乎是否有人批评我“缺乏谦虚”。 如果有的话，我就像是，“看看这个令人敬畏的身体，以及它正在做的事情！”

我想，因为我在怀孕期间（尤其是在我最脆弱的时候）赤身露体，所以我完全准备好在其他裸体时刻作为一个新妈妈的时候放松。 公共母乳喂养没有保险？ 是的，我丝毫不介意。 当我试图使用浴室或洗澡时，我的儿子经常走进我身边？ 没问题。

如果你最终诅咒，你不在乎

不可否认，在使用强大的词汇表中使用选择词时，我一直是一个非常“悠闲”的人。 说真的，我只是不给嘘。 成年人使用cuss词，这是一件事，通常它是一个非常有用的东西（除非你使用所说的话滥用别人，在这种情况下，你是一个可怕的人）。

因此，当我发出“f * ck”或“该死的”或其他任何我需要说出来以便通过收缩时，我并不关心或公开惩罚自己。 当我让一个小词在我的孩子身边飞来飞去的时候，我也有同感。 我耸了耸肩，向他解释说这是一个“大孩子的话”，他不会重复。 毕竟，sh * t发生了。

许多身体流体不会在最轻微的情况下与你同步

我的水不仅在我的分娩和分娩室都破了，而且我的宫缩 非常 剧烈，以至于我呕吐。 直到我硬膜外麻醉，我才能停止呕吐，这意味着在我让呕吐物飞起来之前我并不总是把它送到最近的垃圾筐（因为你在收缩时会尝试快速移动） 。

虽然我很快向那位负责清理我所有呕吐的善良护士道歉（因为这是一项非常糟糕的工作，无论你如何削减它）我也不会感到羞耻或尴尬。 我的意思是，我的身体违背了我的意愿。 普克将要发生。

当然，这使我为不可避免的“呕吐将要发生”的时刻做好了准备，因为这些时刻已经落到了我身上。 我的孩子只有几次生病，但是当他的孩子经常发生弹丸呕吐时。 不管多恶心，我都很好。 #MomLife

当你意识到忘了在你的医院包中包装一些必需品时，你耸耸肩

我提前几周收拾那个该死的包，只是意识到我忘记了一个重要的播放列表，我最喜欢的毯子和一些急需的零食。 那好吧。

我没有动摇恐慌或要求某人回到我的房子去拿那些必要的物品，而是简单地耸了耸肩，想着“下次好运”，并通过医院提供给我的东西。 那时候，我无能为力。

我无法告诉你，当我意识到我已经忘记了我的孩子必须拥有的玩具之一时，我已经使用过多少次同样的策略。 如果我有间隔而没有包装零食或额外的擦拭巾或一套现在非常必要的衣服或其他任何东西，我只是耸耸肩和交易，因为这是我能做的其他事情。

你知道你不会高于分享你和任何人交付的细节……

因为我认为自己是一个相当悠闲的人，所以当被问到时，我并不关心分享劳动和交付的“细节”细节。 如果有人想知道将婴儿从体内推出是什么感觉，我会做的。 如果有人想知道获得硬膜外麻醉的感觉，我会进入竞争细节。 我真的对开放和描述我生命中非常个人和脆弱的时间毫无顾虑，因为，“嗯。”

当然，这已经转化为我作为一个母亲的生活，所以我只是在开放和谈论那些通常在非常亲密的朋友之间悄悄谈论的不那么富有魅力的父母身份。 我已经了解到，当我对父母的养育方式表示诚实时，更多的父母-尤其是母亲-会在自己的思想，感受和经历中得到验证。 这是最好的。

…而且你不打算使用分娩作为证明你比其他不同经历的妈妈更“好”的方法

不。 真是太多了。

老实说，作为一个悠闲的妈妈，我会继续前进，并假设你不想浪费你宝贵的精力去扮演“谁做得更好”的游戏。 真的，最后，谁在乎你是否在没有药物的情况下分娩，或者你是否使用过硬膜外麻醉药？ 如果您的宝宝在树林里或者您安排剖腹产，谁会告诉您一个什么？ 答案： 没有人 。

没人在乎。 你的宝宝肯定不在乎，作为一个悠闲的妈妈你知道浪费时间试图根据你自己的个人经历“一个人”另一个妈妈这不仅是一个可怕的事情，这是一个非常无用的事情去做。