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没有一对夫妇想要战斗,但这是不可避免的事情之一。 在蜜月阶段结束后,一些烦人的习惯可能会比你刚开始约会时开始更加紧张。 机会是,你一起度过的时间越多,争论的机会就越多。 但即使你和你的伴侣可能不同意所有事情,分歧也不一定要升级为争论。 为了保持和平并传播爱,尝试使用一些从不打架的夫妻的习惯,并观察你的关系成长。
有些夫妻破解了密码。 但这些爱情鸟不仅仅是幸运的。 维持一场没有战斗的关系需要努力。 虽然每一对夫妇可能都不会自然而然地做出更多的爱情和更少的战斗,但这对你们的关系来说是一项值得投资的事情。 这是需要练习和掌握时间的事情之一,但结果将非常值得付出努力。
如果你和你的SO想要减少争议,但不知道从哪里开始,那么看看这些从不打架的夫妻的11种习惯,看看是否会对你有用。
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1.给予赞美
被人们注意和欣赏感觉很好,告诉你他们有多么伟大可能是避免争论的一种方式。 正如社会工作者Marcia Naomi Berger为Psych Central所报道的那样,“称赞为协作讨论奠定了积极的基调”,并且有助于鼓励你们更频繁地为彼此做好事。
2.表达感激之情
很容易陷入伴侣的所有负面情绪和恼人的习惯中,但正如“今日心理学”所暗示的那样,你应该更多地关注你的伴侣所做的事情,而不是他们做错了什么。 它使你的观点保持积极态度,让你有理由感谢你和他们在一起。
3.支持空闲时间
当你爱一个人时,你想要与他们共度美好时光。 但是,分开时间可能会导致即使是最幸福的夫妻也能打架。 只要你的伴侣花费了大量的时间与你分开 - 无论是爱好还是与朋友挂在一起 - 支持这个空间将消除它作为一个潜在的争论首发。
4.扩大宽恕
宽恕是说起来容易做起来难的事情之一。 但是为了保持和平的关系,宽恕必须是合作伙伴彼此延伸的东西。 根据 Real Simple的 说法,原谅和遗忘的能力有助于让夫妻更快乐。
5.表达爱意
Touch是我们作为人类使用的最强大的通信工具之一。 “今日心理学”报道称,“对彼此满意的夫妻往往会触及更多。” 今晚给你另一个抱抱你的爱的理由。
6.诚实沟通
当你感到生气的时候,你很容易受到轻微打击并向你的伴侣扔一些口头匕首。 但是,没有战斗的夫妇掌握了艺术或诚实的沟通。 像Mind Body Green推荐的那样,使用耐心,接受和灵活性将导致诚实的对话。 这些关键元素有助于公平竞争,让人们都能听到。
7.要尊重
不尊重是许多情人争吵的根源。 感觉像你的需要并不重要你的SO是令人心碎的,并可能导致很多受损的感觉。 保持对关系中心的尊重将营造一种双方都感到受到重视的环境。
8.寻求决议
即使是最幸福的夫妻也会有时不同意。 但是,战斗中的夫妻和不参加斗争的夫妻之间的差异是非战斗机,他们寻求解决方案。 尝试使用婚姻专家苏珊·海特勒(Susan Heitler)向 读者文摘 提出的解决冲突的一些指针,例如创建一个双赢的场景。
9.为彼此腾出时间
随着繁忙的日程安排和责任,为您的合作伙伴腾出时间可能是一项挑战。 但是当你没有定期与你的SO连接时,它可能会留下很大的误解和误解的空间,这是一些常见的打斗嫌疑人。 尝试一些有意义的时间谈论和共同努力,以加强你的联系,避免冲突。
10.放弃怨恨
怨恨是对怨恨和愤怒的滑坡 - 这两件事对于在关系中保持和平并不是个好兆头。 尽量避免陷入这个陷阱,梅奥诊所提出这样的建议:怨恨导致负面情绪,而放弃怨恨让积极的想法和行动成为可能。
11.给予和接受信任
信任是任何良好关系的基础,正如 女性健康所 指出的那样,相信你的伴侣会使你感到安全,足以接近他们并开启自我,实现充实的关系。