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没有人教过我女性护理的注意事项。 中学的健康课刚刚过了基础知识，比如这里有一个卫生棉条和一个垫子，选择最适合自己的东西。 我从那里开始弄清楚其余部分。 经过十多年的努力，事实证明，我仍然犯了许多女性卫生错误，大多数女性都没有意识到自己正在制造这些错误。 现在回想起来，我希望有人能告诉我这些错误，因为了解并认识到这些错误可能会阻止多个不必要的并发症。
从了解自己有多么难 - 或者不去 - 去洗手间后擦拭自己，长时间穿着泳衣，或者使用错误的肥皂，女性在常规上都会犯很多常见的卫生错误，因为我们没有意识到这些影响，其中许多可能导致可怕的UTI。 美国国家卫生和统计中心表明，每年UTI对医生的访问量达810万次 - 这一统计数据对于孕妇来说更为常见。 知道并认识到这些错误中的一些可能会导致前往医生，以及与UTI相关的不舒服，痛苦的刺痛。 您还可以预防细菌性阴道病，酵母菌感染，阴道囊肿和其他无法通过的令人讨厌的并发症。
这里有11个女性卫生错误，大多数女性没有意识到她们正在制作，但应该因为健康的hoo ha是一个快乐的人。
你正在清理你的阴道杯错了
这是一个相当广泛的书面，你应该从前到后擦拭，以防止粪便进入你的阴道。 但是你知道你可能会擦得太厉害吗？ 根据女性健康，你应该坚决擦拭，但不要用力按压或摩擦。 这样做可能会导致肛门和阴道区域的小幅削减。 哎哟。
3.性生活后你不要清理
女性健康专家和 She-ology的 作者Dr.Sherry A. Ross告诉Bustle，性交后清洁自己可以预防感染，减少酵母菌感染的机会，并防止阴道囊肿形成 - 这些都是痛苦的野兽长矛和流失。 如果你不能在性爱后跳进淋浴，那么女性卫生湿巾，一个很好的主食，留在你的钱包，是另一个很好的选择。
你的内裤太紧了
如果该字符串在接收到粪便后，您可能会增加感染的风险。 它有时会被移位或移动，所以如果你不改变它会让你感到不舒服。
6.您将卫生棉条存放在浴室中
据“医学日报报”报道，湿润的泳衣虽然很可爱，却是酵母的面包屑，可引起尿路感染或阴道炎。 因此，除非您需要，否则您可能需要三思而后行，在潮湿的泳衣中长时间休息。
8.您回收您的卫生棉条涂抹器
你的手上有成千上万的细菌 - 好的和坏的。 虽然每天的细菌可能不会伤害阴道，但某些细菌（如在泥土和土壤中发现的细菌）“理论上可能会导致转移真菌感染”，Ronald D. Blatt，曼哈顿妇产科和妇产科医学中心的妇科医生和医疗主任曼哈顿阴道外科中心告诉Vice。 所以要体谅并确保为自己和伴侣保持双手清洁。
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