11种简单的即食罐配方，使用5种或更少的成分，以节省时间和理智

在晚餐时间在餐桌上享用均衡的餐点已经是一个非常英雄的壮举。 但是因为它现在已经是寒冷和流感的季节，而且你正面临一些难以逾越的可能性。 我的丈夫最近离开城镇工作，当然，他离开的第二天（我的两个女儿也一样）病得很厉害。 说我们处于生存模式是轻描淡写的。 但是由于我尝试过的真正的速溶锅 - 以及使用五种或更少成分的这11种简单的速溶罐配方 - 我们吃得很好，尽管感觉不舒服。

Instant Pot在很多层面上都是惊人的，你可能已经听说过为什么它们是自切片面包以来最好的东西。 如果你已经是转换器，你可以忽略下一点。 但是，如果你还没有Instant Pot，这就是为什么你需要得到一个即时锅的另一个原因 - 尽快 - 你可以从冷冻烹饪。 是的，没错，冷冻！

我不知道你的情况，但是我总是忘记在白天早些时候将鸡肉从冷冻室中拉出来，然后晚餐时间就会滚动，这就是*头sma *恐慌模式。 但不是Instant Pot。 不，你可以把整只冷冻鸟扔进去。太棒了！

它并没有那么容易，但是有很多其他的Instant Pot食谱同样简单，因为它们只需要五种成分或更少。

1.速溶锅5种成分锅烤晚餐（来自冰冻）

365天的Crock Pot

365天的Crock Pot这种超级简单的五成份烤锅晚餐可以在一小时内通过Instant Pot冷冻烹饪！ 它只需要五种基本成分 - 牛肉汤，牛肉夹心烤，赤褐色土豆，胡萝卜和牛排调味料 - 但味道丰富而细致入微。

2.压力锅三文鱼配橙汁姜汁

两个套管

这款明亮而又震撼的压力锅配方适用于鲑鱼配橙色姜汁，来自两个套装，听起来就像是需要很多异国情调的食材。 但是，实际上它只需要鲑鱼，酱油，生姜，大蒜和低糖果酱（当然还有盐和胡椒！）。 嘘，你不必告诉你的晚餐客人这是多么容易。

3.速溶锅烤土豆

花絮

由Tidbits提供，这种美味的速溶方法烤土豆配方使您可以享用完美的午餐，或者您的孩子可以上学。 所有你需要的是赤褐色或育空金土豆，但你可以随意添加你想要的任何额外的浇头，如：黄油，酸奶油，切丝奶酪，玉米片奶酪酱，蒸西兰花，火腿丁，烧烤猪肉，肉汁，流鼻涕的鸡蛋， 和更多。

4.即食锅莎莎佛得角鸡

饼干和杯子

在你的生活中需要一点点香料？ 来自饼干和杯子的这种简单的速溶炖肉salsa verde鸡肉配方充满了味道，只需要这些简单的成分：鸡胸肉，小茴香，烟熏辣椒粉，你最喜欢的莎莎酱（和盐！）。 我喜欢用它作为家庭墨西哥卷饼晚上的蛋白质！

5.速溶锅蔓越莓橙肉丸

肉饼和情节剧

无论您是在为下一次晚宴聚会寻找简单的开胃菜，还是只想在学校晚上享用简单的一餐，这些来自Meatloaf和Melodrama的Instant Pot橙色蔓越莓肉丸就是其中之一。 所需的唯一成分是冷冻肉丸，一罐果冻蔓越莓酱，橘子果酱，大蒜粉和洋葱（当然，还有一点橄榄油和水！）

6. 5成分易白鸡辣椒

给我一些烤箱

秋天来了，这意味着它是制作汤季！ 这款来自Gimme Some Oven的即食罐白鸡辣椒配方非常容易制作。 只需抓住一些鸡汤，鸡丝，北豆，商店买的莎莎酱和小茴香，然后将它们扔进你的速溶锅中。 当然，如果你想要更多的味道，你可以添加一些额外的配料，如鳄梨，香菜，切碎的葱，酸奶油和其他任何听起来不错的东西。

7. 5成分压力锅芝士蛋烘​​烤

Kitschen Cat

一个美味的奶酪蛋菜，只需20分钟即可搭配五种食材 - 是的！ 这款来自Kitschen Cat的高压锅鸡蛋烘焙食谱非常好，每周六早上你都想吃它。 只要确保你手上有培根，冷冻土豆煎饼，鸡蛋，牛奶和切达干酪。

8.即食锅布法罗鸡肉卷

肉饼和情节剧

如果你为水牛鸡而疯狂，那么你会喜欢Meatloaf和Melodrama的这种即食锅水牛鸡肉卷食谱。 把你的冰箱用来切碎切碎的布法罗鸡肉，奶油芝士，切达干酪和面粉玉米饼，你就可以做出这种美味，简单的零食了。

9.压力锅5成分西兰花奶酪汤

Kitschen Cat

嗯，我的腹部开始咆哮，只是看着Kitschen Cat的这款奶酪压力锅西兰花奶酪汤的照片。 它只需要5个食品储藏室或冰箱主食：淡奶，鸡汤，尖切达干酪，西兰花和洋葱（以及一些基本的海鲜：盐，胡椒和橄榄油。）

10.方便锅鸡肉卷饼烤宽面条

我的生活食谱

这本来自My Life Cookbook的墨西哥 - 意大利融合Instant Pot食谱有很多层次的美味。 在面粉玉米饼，豆泥，鸡肉，你最喜欢的莎莎酱和切碎的奶酪上买汤，你准备做一顿很快就会成为家庭最爱的餐。

11.速溶锅拉猪肉

简单快乐的美食家

烧烤粉丝注意到 - 这款来自Simply Happy Foodie的猪肉即食罐配方的味道就像它直接从吸烟室里出来。 它味道浓郁，温柔可口！