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我不敢相信，自从我生下我的儿子并加入精疲力竭但产后完全爱的产后妈妈的行列已近两年了。 我对他生命中最初几个月的记忆已经被怀旧所染色，所以当我想起我作为一个生物妈妈的早期时，我通常会微笑。 （ 催产素是一种 很好的药物。 ）幸运的是，为了准确起见，我是一个小小的AF并且保留一份日记，所以我对所有不那么好的东西都有可靠的记录，包括许多任何人都可以做的最残酷的事情。到产后的女人。
对产后妈妈这些恶劣的罪恶最严重的部分？ 他们中的大多数是无意中犯下的，所以做这件事的人并不知道他们完全毁了你的生活。 他们只是四处走动，表面上想要在与您和您的新宝宝一起探访或生活时变得更好，并且为了赶上 权力的游戏 而蚕食您的小吃或者巧妙地更改他们 知道 您需要的HBO Go密码。 这意味着一旦他们意识到你生气，他们很可能会被猝不及防甚至心烦意乱。 但是，就像，无论如何。 毕竟，你刚刚成了一个人。 如果你面对对你已经被打乱的生活的刺激性破坏而没有完全外交时，你不能获得一点恩惠，我不知道是什么。
如果您刚刚分娩（或者急于尽快这样做，因为您感觉自己已经怀孕了），请将以下列表添加为书签并与您认识的所有人分享。 这样，他们要么知道什么 不该 做，要么他们不能说你在他们搞砸之前从未警告过他们并且引发了你刚刚没有怀孕的愤怒。 伙计们知道这是成功的一半 。
把电话留在她身边，但超越她的范围
有一个全新的婴儿护士，直到他们睡觉，或只是在你的胸部睡着，是不可思议的可爱和甜蜜。 然而，几分钟后，体验的敬畏和奇迹有所减弱，如果你的宝宝不能容忍他们的婴儿床进入你并且你还没有准备好去梦境，你需要做点什么。 没有任何东西比被困在睡觉或哺乳的婴儿身边更糟糕的是没有沉默的方式联系那些可能带给你零食或者其他东西的人。
不带她的食物和水
新妈妈需要大量的食物和水，即使他们并不总是记得要求它。 你们没有代表她记住这一点只是意思。
期待她分享她的食物
这是九个月以来她第一次能够吃到怀孕厌食从她身上偷走的食物。 这是九个月以来她第一次享用生奶酪或寿司以及一大堆其他禁忌的东西（至少，没有人判断她的垃圾）。 GTFOH与您的轻咬请求。 没有发生。
告诉她“我累了”
你甚至 都不知道。 是的，非新妈妈可以而且经常感到疲倦，但是没有像“我只是做了一个人，现在必须在九十分钟冲刺中睡觉”一样累了。 一个产后的妈妈甚至没有能力应对这种挑衅与它应得的愤怒。 如果你因某种原因感到疲倦，就向她以外的任何人抱怨。 她不想听。 （对于男性来说，这个数字是双倍的，相比之下，他们的身体基本上都在做杰克斯。）
志愿“帮助”，AKA抱着她的宝贝，而她实际工作
产后妈妈 当然 会尽可能多地享受婴儿。 他们不需要被告知这样做。 然而， 对于任何人来说 ，并非这种体验的每一部分都是愉快的。 而对于产后抑郁症或焦虑症的妈妈来说，这只会让她感觉有多糟糕，因为她认为自己应该没有像母亲一样闷闷不乐。 只是不要。
混乱与她访问流媒体视频
如果您与产后妈妈共享Netflix或Hulu登录，现在 不是 落后于账单或用密码拉动任何有趣业务的时候。 同样可以访问WiFi。 狂热观看你最喜欢的节目和电影是长期聚集喂养和分娩治疗的唯一方法。 当她躺在床上时，不要让她感到厌倦。
不要急于她的宝贝新宝贝
真实的谈话： 不在 的全新的婴儿 你的家人经常看起来像细长的小外星人。 （除了我的和你的，亲爱的读者。从他们出生的那一刻起， 我们的 孩子对 每个人 都是普遍可爱的。）
然而，即使她的新宝宝看起来像一只新鲜采摘的鸡肉，任何看到它们的人都需要采取行动，因为他们正在关注自红葡萄酒发明以来最伟大的事情。 她只是从头开始创造这个人，并且可能经历了某种地狱，将他们带入了这个世界。 咕咕，涌出，并相应地鞠躬。
