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几年来，你的Facebook Feed可能只是一张精心制作的婚礼照片和蜜月照片。 但是现在，看起来每个人都在卖掉一套精美的瓷器或者回到她的娘家姓。 离婚发生了，它可能会影响你，你的家人或亲密的朋友。 如果它让你对自己的婚姻感到厌烦，那么要注意你没有意识到的增加离婚机会的共同习惯是个好主意。 当然，像一次性通奸事件这样的事情可能会突然结束婚姻，但也有一些小的行为会随着时间的推移侵蚀你的婚姻基础。
这并不是说离婚总是一件坏事。 如果你处于一种侮辱性的关系中，那么离开绝对是正确的。 而且，在一个不太引人注目的情况下，你可能会认识那些友好分裂的夫妻，因为这是对他们最好的决定。 有时分手只是最好的行动方案。
也就是说，对于已婚人士来说，想知道他们的关系能够走远的距离是完全正常和健康的。 通过一些简单的更改，例如缩短您的Facebook时间或戒烟，您可能会帮助您的婚姻持续更长时间。
1.沉迷于社交媒体
准备好点击不喜欢按钮。 根据Slater和Gordon的研究，社交媒体的使用被认为是离婚的一个越来越大的原因。 正如Slater和Gordon的研究进一步发现的那样，联系exes，发布被认为不合适的照片，并且只是在网站上花费大量时间被引用作为关注的理由。
2.调出与你的对话SO
许多人至少使用一些适应不良的应对方法使其成年，但这一点可能特别具有破坏性。 John Mordechai Gottman和Robert Wayne Levenson进行的一项为期14年的离婚调查发现，当一个伴侣正在谈话时，阻止或者退出谈话的做法是离婚的一个相当强烈的预测因素。 与像砖墙一样回应的人谈话可能会令人沮丧。
3.避免战斗
虽然这可能听起来违反直觉，但争论可能是任何关系的健康组成部分（只要你公平竞争，那就是）。 根据2010年10月 “婚姻与家庭杂志”的 一项研究，一对夫妇的冲突行为可以预测他们离婚的可能性; 基本上，能够建设性地倾听和解决问题的夫妻往往比那些退缩或抨击的人更好。 幸运的是，学习如何以健康的方式管理战斗永远不会太晚。
4.吸烟
点亮可能会对您的关系产生不利影响。 正如澳大利亚国立大学经济政策研究中心2010年的一项研究所指出的那样，一方或双方吸烟的夫妻分手的可能性更高。 不幸的是，戒烟对许多人来说是非常困难的。
5.与Divorcées闲逛
即使是成年人也会受到同龄群体的影响。 根据布朗大学Rose McDermott领导的2013年研究结果，离婚可能会在朋友团体中传染。 因此，如果您经常与离婚者交往，那么您可能更有可能跟随他们的脚步。 （这并不是说你应该对你离婚的朋友做出一个贱民;这只是你可能想要记住的一种倾向）。
6.饮酒习惯
好的，这个列表并不是为了确保你永远不会有任何乐趣。 但这项研究代表了自己。 正如布法罗大学的研究结果所指出的那样，大量饮酒可能会增加你离婚的机会，但前提是只有一个伙伴是饮酒者。 有趣的是，如果两个伴侣都喝得很多，那么离婚的可能性似乎保持不变，布法罗大学进一步解释说。 这可能更多的是与饮酒本身相似的生活方式。
7.无视性
忽视卧室的紧张局势不会让他们消失。 正如赫芬顿邮报所指出的，允许你的性生活堕落可能是婚姻杀手。 即使你们两个都有低的性欲，最好还是就性发展进行沟通，以确保你们都满意。
8.玩视频游戏
看起来在游戏中记录太多小时可能会给你的婚姻带来厄运。 根据“ 每日邮报” 2011年的一篇文章，越来越多的离职人士将视频游戏成瘾列为离婚的原因。 这款游戏PC是否会引起您和您的关注？
9.不共享家务
做菜有助于保持牢固。 据 “每日电讯报” 报道，至少在丈夫确实为家务劳动做贡献的家庭中，离婚的可能性很大。 投入对于帮助家庭中的每个人保持理智至关重要。
10.消费习惯
金钱是婚姻的最大瑕疵之一。 根据Investopedia，关于从分配到债务管理的所有事情的争论可以推动你的婚姻离婚。 对于夫妻来说，这是一个非常重要（但非常棘手）的主题之一。
11.否定
嗯，这个似乎不公平。 但是，如果你倾向于看待事物的阴暗面，你的婚姻可能会受到影响。 正如戈特曼所解释的那样，蔑视或不断批评等负面特质往往意味着婚姻会动摇。 这并不是说你必须一直是一个非常愉快的Stepford妻子，但这是要记住的事情。
