生活方式 10个奇怪的对话让你的婚姻更有可能持久
10个奇怪的对话让你的婚姻更有可能持久

10个奇怪的对话让你的婚姻更有可能持久

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Anonim

当你和你的蜂蜜第一次约会时,你无法停止谈论阳光下的一切,而且很少有人不受限制:目标,梦想,宗教,最喜欢 的权力的游戏 屋。 但经过几年的婚姻和一两个孩子后,情况就会发生变化。 突然,你的几次谈话听起来像是:“你还记得把橙汁带回家吗?” 或者“你不会 相信 宝宝今天的原子便便。” 太激动了吧? 心理学家说,要恢复你们的关系,你需要再次开始进行奇怪的对话。

奇怪的? 你打赌。 专家表示,除了普通的“你今天过得怎样”或“我们应该吃什么吃饭”之外,奇怪的谈话有助于建立对婚姻健康至关重要的夫妻之间的亲密关系。 “通过对话联系对于任何关系都是不可或缺的,我们的问题往往决定了这种参与的质量,”关系顾问Andy Reynolds,MSW,LCSW在Gottman Institute网站上解释道。

加州大学伯克利分校的教授亚瑟·阿隆(Arthur Aron)长期以来一直着迷于让夫妻关系密切,他们创造了一系列问题来激发亲密关系。 这些以及类似的问题是有效的,因为它们邀请对方开放并揭示他们内心的一些自我; 易于分享是有助于让人们接近的原因。 雷诺兹说,这些问题也是开放式的,这也很重要。 问“为什么”和“如何”而不是“你做”和“你有没有”引出更长更有趣的答案。

希望将您的对话扩展到世俗之外? 尝试其中一个有趣的亲密启动者,看看茶叶如何溢出可以让你和你的配偶更加紧密。

快速生活故事对话

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根据 “纽约时报 ”的 报道 ,阿隆有趣的亲密问题之一:“尽可能多的细节在四分钟内告诉我你的生活故事!” 您的配偶所包含的亮点会告诉您很多关于他们对自己的看法以及他们认为自己最大的成就。 然后准备好讲述自己的故事。

Bucket List对话

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找出你想要完成的东西可以告诉你很多关于它们的信息 - 并帮助启动讨论如何检查这些项目。 如果您的伴侣一直想访问澳大利亚,您可以开始阅读旅行指南并整理旅行基金。 如果这些项目更加不切实际(比如说在超级碗比赛中),你可以让你的亲爱的谈论为什么这是他们的目标。 YourTango解释说,一起创建情侣名单可以帮助您个人和团队成长。

感恩的谈话

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询问“这三个是什么(或在这里插入你自己的号码)你感激的东西?” Lemonade表示,会让你了解你配偶的优先事项。 反过来,你可以分享你感恩的东西,甚至建议制作一个“感恩罐”,你们每天都可以添加一个项目。 在年底,打开它,观看祝福流!

幻想对话

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心理学家Nikki Martinez向Bustle建议夫妻互相问,“你的幻想是什么?” 它不一定是关于性的(虽然这也是一个有趣的对话!); 也许你一直梦想着在 The Voice 上唱歌,开办自己的公司,在第三世界国家挖井,或者退休到佛蒙特州一个古朴的农场。 你可能会发现你的幻想非常相似,或者差异很大。 无论哪种方式,你都会着迷。

彩票对话

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谁还没想到要投入巨额资金? 您可能对Mega Millions赢得的比赛有很好的了解,您的合作伙伴也是如此。 您的消费理想是否存在争议? 你甚至可以在观看 我的彩票梦想之家时 进行对话 , 并讨论如果有机会你会购买哪些豪宅。 福布斯 解释说,谈论金钱很重要,了解彼此的支出和储蓄方式将使您保持联系。

记忆对话

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我们的记忆是塑造我们的一部分,所以问你的配偶,“你最喜欢的记忆是什么?” 或者“你有史以来最糟糕的记忆是什么?” 根据Aron的亲密问题清单,会告诉你很多。 你可以跟进,“你希望我们在未来几年内有什么样的记忆?”

“你会改变什么”的对话

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我们都感到遗憾,但承认这些并不总是那么容易。 问问你的伴侣,“如果你今天可以改变你的生活,会是什么?” 或者“你改变过去对你的过去有什么看法?” 然后你可以跟进并找出这个愿望背后的原因,以及如果他们生活的那个方面没有发生,他们认为会发生什么。 关系专家John Gottman博士在他的网站上解释说“了解你的配偶是一个终生的过程”,并且定期检查以保持联系非常重要。

英雄对话

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你的英雄真实还是虚构? 生还是早已不复存在? 很容易与你的配偶讨论你最钦佩的人。 无论是蜘蛛侠还是教皇弗朗西斯,莎士比亚或林曼缪尔米兰达,埃莉诺罗斯福或露丝巴德金斯堡,还是做过鼓舞人心事情的亲戚或朋友,当你分享时,你会相互学习很多东西。 Aron将其列入要求重新获得亲密关系的问题清单中,这是一个很好的问题。

相互钦佩对话

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Aron建议情侣们互相列出他们最喜欢的品质。 (“我很佩服你对艺术的才能。”“我喜欢你们对孩子的耐心。”)如果你们最近都对你们的婚姻感到不满,这是一个很好的方式来提醒你们为什么选择对方。 心理学今天 补充说,认识到你的配偶的优点和缺点是至关重要的。

完美的一天对话

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如果时间和金钱不对,你和你的伴侣从黎明到午夜会做什么? 可能性是无穷无尽的,你们俩可以有一个有趣的时间来决定什么构成了你们每个人的完美日子。 在这个过程中,你可能会对你的甜心喜欢的东西感到惊讶……并想一想你如何能够让这个理想日子的至少一部分成为现实。 婚姻治疗师Pat Love,Ed.D。告诉 读者文摘 ,分享希望可以让夫妻更加紧密。

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