目录:
- 1.烤迷迭香杏仁
- 2.古老的Cran-Cherry酱
- 3.易Paleo Herb肉汁食谱
- 4.素食古面包
- 5.与帕玛森百里香一起使用Herbed Popovers
- 6.土耳其汤奶油
- 7.胡桃南瓜奎奴亚藜鸡汤
- 8.加入羽衣甘蓝，梨和石榴的南瓜
- 9.糖醋肉桂
- 10.古南瓜和胡萝卜松饼
当你吃古老的饮食，假期可能是棘手的事情。 自11月底即将来临之际，您很有可能准备制作Paleo感恩节食谱。 但是，当许多传统的感恩节食物都可以用预先包装好的神秘成分制成时，事情会变得有些混乱。 最重要的是，许多商店购买的食物由一百五十种成分制成。 要知道感恩节大餐中的实际情况可能很难。
这就是这些古老的感恩节菜肴发挥作用的地方。 通常，制作成功菜肴的秘诀在于知道要购买哪些成分以及如何使用它们。 它还有助于扩大您对Paleo认可的加工糖和乳制品等替代品的知识。 所需要的只是一些时间和练习。
幸运的是，感恩节提供了一个完美的机会来调整您的Paleo饮食生活方式。 您会惊奇地发现有多少种方式可以创造出适合您限制的美味假日菜肴。 如果您正在另一个家中参加感恩节晚餐，请考虑带一两道菜以确保您有吃的东西。 这也是与亲人分享美味古老美味的绝佳方式。 快乐的烹饪！
1.烤迷迭香杏仁
Nom Nom Paleo将这些烤迷迭香杏仁等美味小吃带给客人。 您还可以设置一个大碗，以便在整个晚上进行连续咀嚼。 最重要的是，烹饪过程将为您的家充满浓郁的香气和坚果香味。
2.古老的Cran-Cherry酱
Going Paleo并不意味着您需要在没有蔓越莓酱的情况下享用感恩节晚餐。 今年，放弃罐装食品，制作Nom Nom Paleo的曲樱桃酱。 它采用新鲜樱桃，真正的蔓越莓，苹果汁和蜂蜜制成。 从来没见过罐头酱。
3.易Paleo Herb肉汁食谱
像酸果蔓酱一样，肉汁是感恩节晚餐的另一个必需品。 而不是抓住一罐咸的肉汁，使其成为Paleo与Nom Nom Paleo的草本Paleo肉汁版。 它需要低钠鸡汤，新鲜洋葱和椰子氨基酸等成分。 超好的。
4.素食古面包
如果没有面包，度假晚餐就不完整。 若要从经典白面包中进行古老友好的升级，请查看Green Kitchen Stories的坚果和种子面包食谱。 它包含有益于你的成分，如杏仁，榛子和南瓜子。 只使用种子就可以使其无坚果。 通过添加切碎的西葫芦，胡萝卜或苹果进一步提高营养成分。 百胜。
5.与帕玛森百里香一起使用Herbed Popovers
对于另一个面包，转向裸根女孩。 这款herby popover配方采用Paleo认可的原料制成，如木薯粉，椰奶和马铃薯淀粉。 当你一直避开烘焙食品时，这些都是真正的享受。
6.土耳其汤奶油
奶油汤是配菜的罪魁祸首。 虽然它们经常用浓重的奶油和黄油制成，但健康美食家已经想出了一种方法来制作一种令人敬畏的Paleo奶油火鸡汤。 秘诀在于葛粉，这是一种用于汤和肉汁的植物性增稠剂。 这个特别的食谱非常适合用尽剩饭剩菜，或者只是想在火鸡晚餐上寻找新食物。
7.胡桃南瓜奎奴亚藜鸡汤
还有另一种有价值的汤，由健康美食家制作这款丰盛的南瓜奎奴亚藜鸡汤。 它富含维生素，蛋白质和纤维。 最好的部分是你可以在30分钟内鞭打这道菜。
8.加入羽衣甘蓝，梨和石榴的南瓜
如果你喜欢咸味和甜味的结合，那么这款适合你。 Bare Root Girl将美味的水果和蔬菜结合在一起，制作出营养丰富的Paleo酿南瓜。 由于它包含了一些最好的秋季口味，你可以肯定这个会成为你感恩节菜单上的最爱。
9.糖醋肉桂
你知道你可以腌苹果吗？ 这可能听起来很奇怪，但它实际上非常美味。 酸洗苹果本身就是一个小型科学项目; 由柠檬汁，盐和水制成的酸性盐水有助于发酵过程带来最佳口味。 肉桂的添加也带来节日气氛。 查看裸根女孩的腌苹果食谱，了解如何制作它。
10.古南瓜和胡萝卜松饼
从Paleo饮食中经常省略加工的烘焙食品。 错过蛋糕和糕点等事情并不罕见。 值得庆幸的是，Nom Nom Paleo想出了制作季节性Paleo松饼的方法。 它基本上是迷你胡萝卜蛋糕，使它们成为感恩节晚餐的必备品。
