目录:
- “你太瘦了/胖/丑”
- “你应该吃那个吗？”
- “吃三明治”
- “如果……你会看起来很好”
- “片刻在嘴唇上，永远在臀部”
- “你有没有想过___饮食？”
- “那套装让你看起来很瘦。”
- “如果你失去了一些体重，我打赌他会喜欢你”
- “你戴着那个？”
如果没有关于你的成长和变化的身体的不起眼的评论，成长是很难的。 虽然社会在身体接受和身体积极性方面取得了长足进步，但由于这些一次性的言论，儿童仍然每天都在与身体形象问题作斗争。 无论是来自家庭成员，同龄人还是媒体，您都会听到有关您的身体成长的一些评论，您应该忽略这些评论。
当你年轻并且还在成长时，你的思想是可塑的。 你正在塑造你对世界，最好的男孩乐队，你的风格，你自己的看法。 作为一个超重的孩子，我面对身体羞辱和批评的公平份额。 幸运的是，我经历了我的青少年时期，拥有一个机智迅速，能够从任何事情中解脱出来的能力。 因此，当我的一个同伴称我为肥胖小丑时，我回击说：“至少我很有趣。”即使我们的同龄人认为我是争吵的赢家，我回家感觉不值得，伤心和羞耻我的身体。 我花了好几年的时间闭门造车，努力克服我不喜欢的皮肤。十多年后，回忆这个故事仍让我感到恶心。 我爱自己，但我不爱我的身体。 事实证明，这两者是相互排斥的。
忽视其他人对你的评论并不一定容易，但这是你走向身体积极性和免于消极性的第一步。 回顾你小时候听到的关于你身体的事情可以帮助你重塑自己的身体对话，也许可以帮助另一个人做同样的事情。
“你太瘦了/胖/丑”
没有任何“太”的东西。 肥胖的人可以参加比赛，瘦小的人可以一次吃完整个比萨饼。 从你童年的声音中听到你说你太过分了一件事，然后将它们扔出窗外。 身体特征不能定义一个人。 任何想到这一点的人都不值得你花时间或记忆。
“你应该吃那个吗？”
当你想要享受当之无愧的奶昔时，还有什么比朋友或亲戚的评价更强烈的眩光？ 是的，我应该吃这个。 因为我想。 我做我想做的事。 你应该判断我吃的是什么吗？ 不，不，你不应该。 保持自己的盘子， 朋友。
“吃三明治”
就像胖乎乎的女孩受到人们判断他们吃什么的伤害一样，瘦女孩也是如此。 告诉一个瘦长的年轻女孩可能不符合你认为的定型观念，因为她有资格成为女性身体吃三明治是有害的。 它没有帮助。 它仍然是身体羞辱。
“如果……你会看起来很好”
你减掉几磅体重，偶尔锻炼一下，穿着不那么暴露的衣服，有胸部，有一个较小的屁股。 列表继续，一个。 事实是，你就像你一样有吸引力。 所有的身体都很漂亮。
“片刻在嘴唇上，永远在臀部”
我有一个特别可怕的家庭成员，在我找到风车饼干的时候会对我说这个。 （旁注，你有没有风车饼干？美味是不真实的。）这样的习惯不鼓励人们做出更健康的选择。 根据我的经验，他们鼓励我不顾一切地把更多的风车饼干塞进我的脸上。
“你有没有想过___饮食？”
阿特金斯饮食在我成长的过程中处于heydey状态，我甚至尝试了一段时间。 建议某人，特别是在身体变化和自尊心窘迫的人中，有人节食吗？ 哦，该死的。
“那套装让你看起来很瘦。”
年轻女孩在衣橱里度过无数个小时，找到自己的个人风格，学习自己喜欢的东西，不喜欢。 不要通过与某种方式相关联来污染某种风格的服装。 随心所欲，随心所欲，因为你喜欢它。 不是因为有人告诉你它让你看起来很瘦，或者它隐藏了你的缺陷。
“如果你失去了一些体重，我打赌他会喜欢你”
长大后，我有几个女朋友坐下来告诉我他们都认为我是一个很棒的人，但如果我减肥，我的迷恋会让我更加关注我。 快进两年，增加十磅，那迷恋是我的男朋友。 教育年轻女孩，他们的价值（无论是个人还是其他人）取决于他们的体重，这是一件非常恐怖，可怕的事情。 适合你的人不会因为你的身体属性而爱你。
“你戴着那个？”
因此，孩子们经常因穿着某种类型的衣服而感到羞耻。 无论是不是性别规范的装备，还是某人认为不合适的装备，适当的反应都不是发出判断性的讽刺。 你戴着那个？ 为什么是的，我。 因为它让我内外都感觉很棒，非常感谢你。
