你有那些日子。 我知道。 你以前来过这里。 在你今天早上睁开眼睛之前，孩子们起来发牢骚，每一件事似乎都在崩溃。 你没有喂他们一顿美味的早餐。 你没有准时出门。 你没有去公园或完成你的待办事项清单。 你没有做很多事情。 然而，你所做的是大喊大叫。 你开始觉得自己是世界上最糟糕的父母，即使你知道这不是真的。 但是你仍然处于个人最糟糕状态，这已经够糟了，对吧？
你今天开始哭之前已经有多久了？ 8:00 AM？ 9:00 AM？ 你告诉自己， 有些妈妈没有这些故障 。 大多数妈妈都可以处理这个问题。 你应该能够处理这个问题。
你想知道为什么最微不足道的东西会让你失望。 你为什么不能处理最基本的养育困境？ 发脾气，抱怨，小灾难 - 你知道这些都是工作的一部分。 为什么有些日子你会轻易搞清楚这些东西，而在其他日子你却被你的核心叮叮当当？ 你知道如何对孩子做出反应 - 善良，理解和冷静。 为什么然后，你继续做错事吗？ 为什么你还是一遍又一遍地大喊大叫？
我不知道。 如果我知道这些问题的答案，那么在我们最糟糕的育儿日之一中，我们就不会像今天这样。 我可以告诉你的是：它会变得更好。 你会好起来的。 你总是这样。
我希望你相信孩子们会记住这些好事 - 你对他们的爱总会在最后赢得胜利。 他们会原谅你最糟糕的育儿日。 你也应该原谅自己。
你觉得自己现在是世界上最糟糕的父母吗？ 它很糟糕，但这也意味着你在意。 整个打自己的事情？ 这意味着你想做得更好。 是的，你肯定可以使用更多的视角，但事实是你有这种感觉，因为你想给你的孩子最好的自己，而不是更少。 这就是为什么当你陷入困境时它会如此糟糕，因为你们都在。作为一个母亲对你来说 意味着 什么。
这意味着你爱你的孩子。 这意味着您希望他们感到安全。 你希望他们拥有一切机会，每一次都感受到支持。 你希望他们知道他们是多么的爱 - 永远。 但是当你工作的时候，你会大喊大叫或者把它们拉走，或者当他们需要你的时候你会感到不耐烦，你会想知道他们是否会记得更多的好时刻或者坏事。
我希望你相信孩子们会记住这些好事 - 你对他们的爱总会在最后赢得胜利。 他们会原谅你最糟糕的育儿日。 你也应该原谅自己。
你现在有这种感觉吗？ 感觉你是有史以来最糟糕的父母，你永远搞砸了你的孩子，你永远不够吗？ 每个妈妈都有这种感觉。 每个妈妈都达不到自己的期望。 在你最糟糕的育儿日，每个妈妈都在你身边，就在这里，就在这里。
我知道你脑子里有这样一个想法，那里有其他的妈妈们都在一起，没有像你这样糟糕的日子。 或者更糟糕的是，你知道没有任何一个妈妈拥有它们，但是他们所有人都得到了比你更多的东西。 有些妈妈不会大喊大叫。 有妈妈们保持房屋清洁。 有妈妈经常做工艺品。 有些妈妈每天都有时间去锻炼，让孩子吃自制的食物，孩子们整夜都在睡觉，不要看那么多电视。 有些妈妈会轻松处理像你这样的一天。
这都是事实。 但是你现在感觉到这种感觉？ 感觉你是有史以来最糟糕的父母，你永远搞砸了你的孩子，你永远不够吗？ 每个妈妈都有这种感觉。 每个妈妈都达不到自己的期望。 在你最糟糕的育儿日，每个妈妈都在你身边，就在这里，就在这里。
我知道你感觉自己失败了，但事实并非如此。 我知道感觉你不能反弹，但你会。 你现在的 感觉 如何？ 这不是现实。 现实情况是，你明天会更加努力，第二天，下一次孩子们会让你发疯，而不是放弃。 即使你知道会有更多这样的日子，你也会继续做父母的努力工作。 你将继续向孩子们展示你对他们的爱比你对完美的渴望更深。 我需要你相信做这些事情就足够了 - 你的孩子总是足够的。
即使感觉不可能，你也会坚持下去。 你会回来。 我知道，因为我看到你一次又一次地做。 那不是失败。 那就是力量。 我知道今天可能没有这种感觉，但明天你会兴起。
