在一个家庭可以使用的所有睡眠方法中，将父母和孩子放在同一张床上的睡眠方法通常是最不受欢迎的。 无论一个新妈妈与她的孩子共用床位还是一个更大的家庭为一个以上的孩子使用“家庭病床”，他们很可能会不时得到一些不赞成的表情。 然而，如果更多的父母知道家庭病床在以后的生活中如何影响孩子，那么当他们听到一个家庭共用一张床时，他们判断的速度可能会慢一些。
一个家庭可能尝试这种睡眠方法的原因有很多。 也许他们和他们的第一个孩子共用床铺，并且在他们有更多孩子的时候从未觉得有必要尝试任何不同的东西。 也许他们喜欢额外的睡眠，而不必在夜间真正离开房间。 无论家庭床的原因是什么，它都是一个有效的夜间选择，并且实际上对于所涉及的孩子有其公平的益处。
但首先，让我们清理床共享和家庭床之间的细微差别。 虽然它们基本上是相同的，但据Kids Health称，不同之处在于所涉及的孩子的年龄和数量。 床上分享通常是指与一个孩子或1岁以下婴儿睡在同一张床上的父母（或父母）。 另一方面，家庭床通常意味着有一个以上的孩子，而且没有一个未满一岁的孩子。 根据母婴行为睡眠实验室的说法，如果有婴儿在场，就不应该有其他孩子在床上。
只要遵循适当的安全准则，家庭病床对父母和孩子来说都是非常积极的体验。 根据自然父母网络，与父母亲近的孩子在成长过程中更加独立。 在他的书“ 晚安：快乐父母的家庭床指南”和“和平之夜睡眠 ”中，Jay Gordon博士指出，孤独的睡眠者通常比共用一张家庭病床的孩子更依赖父母。
共用一张床也可以促进整个家庭之间的信任。 正如育儿所指出的那样，更多依恋的孩子对他们的父母来说（这个词通常会以错误的方式影响我们的独立爱好社会），他们以后对他们的信任度越高，并且通常会有更多联系的家庭动态。 家庭病床还可以帮助建立健康的睡眠习惯，并帮助孩子更好地适应社交场合，因为他们会感到舒适并且在家中接受上述自然父母网络文章指出。
尽管存在负面影响，只要有适当的安全指南，美国儿科学会官方杂志的一项研究发现，在幼儿期的家庭病床和孩子的行为之间没有负面联系。 5岁。
与大多数事情一样，睡眠对于每个家庭来说都是不同的，对于一些人来说，睡觉是最方便和健康的解决方案。
