我知道很多人都认为最终会成为孩子们失去宝宝体重的“梦想”，但说实话，我就像在这里一样，不，它不会发生。 尽管我付出了最大的努力，但在我的第四个孩子差不多 - 两年前 - 之后，我并没有更瘦或更小。 在大多数情况下，我对此感到满意。 然而，我是强者。 我是我一生中最强壮的，甚至在孩子面前，你知道吗？ 感觉很棒。
老实说，这有点疯狂，因为根据社会的标准，我肯定比我个人喜欢的更饱满，但我的状态比我之前的好多了。 我几乎不能在孩子面前做两次俯卧撑，现在我可以做到30岁以上。但更重要的是，我正在学习如何强大，特别是作为一个母亲。 我已经知道这不是关于你的外表，而是关于你的感受。 在我生小孩之前，我认为身体力量来得干净整洁，并且通过你看起来某种方式的能力来衡量，同时还可以做10次引体向上或蹲下一定数量，但是母性告诉我真正的力量更是如此。
在我的第四个孩子大约1岁之后，我开始更认真地锻炼了。 拥有她之后，我对自己的身体一点都不满意，但更重要的是我对自己的精神状态不满意。 我过度劳累和过度紧张，感到遗憾的是，当我心里想要更多的工作时，我被困在家里和我的孩子们在一起。 当我的孩子睡着或很少被占用时，我正在努力适应在家工作的全职工作。 我正处在一个奇怪的那片土地上，下降到一个即将年满30岁的人身上。我想知道在完成整个婚姻 - 孩子之家之后，我生命中会发生什么。 我还有什么期待？
与我尝试的其他练习不同，提升是一种逃避，一种生活在我脑海中的持续副握力的欢迎缓解。
所以我转向提升。 我开始拖着我那个更年轻，更健康的妹妹到健身房，在那里她教我一些关于蹲起和举起的基本知识，我大多笨拙地跟踪其他人来复制他们的动作。 几乎立刻，我爱上了一切关于举重的东西。
与我尝试的其他练习不同，提升是一种逃避，一种生活在我脑海中的持续副握力的欢迎缓解。 一个经典的内向和一个作家开始，我总是觉得我正在打一场永无止境的战斗，以便全天候摆脱我自己的头脑。 “过度思考”和“过度分析”当然可以作为我的中间名传递，并且这样的生活绝对令人筋疲力尽。 但随着提升，没有任何想法。 只有呼吸，咕噜咕噜和出汗，专注于我的下一个代表，下一组，下一个练习。 你继续前进 继续挑战自己。 45分钟，我的思绪空白。 甚至在健身房的第一天结束之前，我就知道自己被迷住了。
自从我的妹妹介绍我去年秋天解除以来，我一直在健身房继续我的追求，我仍然迷上了。 就在昨晚，我的丈夫看着我刚出现的四肢，发展三头肌，看起来有些惊恐。 “嗯，亲爱的，”他说。 “那些人变得非常激烈。” 我只是笑了，因为我绝对不会害怕笨重的肌肉。 老实说，我很乐意。 因为我学到的力量是无所畏惧的。
在我觉得我无法通过一个时髦的小孩或愤怒的学龄前儿童来度过这一天的情况下，我花一点时间记住我很坚强 - 然后我继续前进。
一直以来，我觉得作为一个全职妈妈都是微不足道的，我的日子包括无休止的尿布变化和洗衣负荷，并假装一遍又一遍地阅读同一本书而感到兴奋，从来没有，感觉很好我照镜子，我在健身房里找到的力量让我重新站起来。
我有妊娠纹，下垂的胸部，以及折叠在裤子上的胃，但奇怪的是，我的身材比以往任何时候都要好20岁。
随着每一磅我加入我的深蹲杆，每次额外的俯卧撑，我所做的每一次新的挑战，我掌握的每一个新练习，我觉得我已经找到了自己内心的新力量，我忘记了存在。 在那些日子里，我正在努力应对我所期待的一切 - 保持房子，平等收入，组织我们的家庭生活，管理财务，确保我的孩子得到照顾，并试图勉强度过看似巨大的悲伤每次都围绕着我们 - 记住我已经能够以非常文字的方式成长，有助于我。 在我觉得我无法通过一个时髦的小孩或愤怒的学龄前儿童来度过这一天的情况下，我花一点时间记住我很坚强 - 然后我继续前进。
我记得在将我的身体交给婴儿，母乳喂养和分娩之后，我以某种方式失去了什么：我能够做得更多。 老实说，作为一个年轻的女人，我认为我的自我价值主要取决于我的身体的样子而不是它能做什么。 今天，在我们的社会教会我们女人的所有方式中，我绝对不会看起来具有传统吸引力。 我有妊娠纹，下垂的胸部，以及折叠在裤子上的胃，但奇怪的是，我的身材比以往任何时候都要好20岁。 关键是，随着年龄的增长，我认为我的身体不存在于其他人身上，而是为了我自己。
最后，这不是关于我可以提升多少或者我可以蹲下多么沉重，这些成就可能是有趣的。 这是关于再次，在健身房和我自己实现自己作为一个女人的力量。
