蚊子季节正在进行中。 随着温暖的天气开始滚滚而来，您可能想知道如何最好地保护自己免受可怕的寨卡病毒。 卫生官员已经将这种病毒爆发称为国际紧急情况 - 这种情况一直困扰着中南美洲 - 因为它与包括小头畸形在内的严重先天性缺陷有关，这可能导致新生儿头部异常小，大脑发育不全。 Zika对孕妇来说似乎特别危险，专家说这种病毒可能会在下一次进入美国。 穿着长袖，没有前往受Zika影响的地区，穿着驱虫剂只是保护自己免受病毒侵害的一些简单方法。 然而，对于准妈妈来说，事情总是有点不同。 随着Zika继续成为头条新闻，您可能想知道自Zika爆发以来孕妇的驱虫指南是否发生了变化。
好消息是事情没有太大变化，除了最近几个月对驱虫剂的需求增加。 您可能认为在夏季期间需要使用最强和有毒的驱蚊剂以防止蚊子叮咬，但环境保护局（EPA）已经列出了一系列被证明对怀孕和哺乳期妇女安全有效的驱虫剂。在烤箱中对你或你的面包造成伤害。 像Cutter和Off这样的常见品牌！ 以及药店驱虫剂是列出的选项之一。 疾病控制中心（CDC）也支持这一点，只要它们使用得当。
当您选择虫子喷雾时，寻找含有活性成分DEET，Picaridin或IR3535的产品。 所有产品均提供安全和持久的保护。 更加自然的选择，如柠檬桉油（para-menthane-diol）也同样安全，但不会持续很长时间。 众所周知，香茅油产品，如油，蜡烛和植物，可以将蚊子赶走，而且在你期待的时候，它们也被认为是安全的。 氯菊酯产品也可以安全使用，但不能在您的皮肤上使用。 用于衣服，鞋子，蚊帐和露营装备时安全有效。
在接受Fit Pregnancy采访时，遗传咨询师Lori Wolfe建议仅少量使用更强的驱虫剂。 “更强大，更有效的品牌是含有DEET的品牌，但它们确实具有一定的毒性能力，”Wolfe告诉Fit Pregnancy。 Wolfe建议一个更好，更安全的选择是穿长袖衬衫和长裤，然后将驱虫剂涂抹在你的衣服上，并轻拍一下暴露的皮肤，如你的手腕，脖子和脸。
除了使用驱虫剂并在炎热的夏季尽可能保持遮盖外，疾病预防控制中心还建议孕妇留在有空调和窗户或门帘的地方，以便将蚊子留在外面。 此外，请确保从您的院子里清除任何积水或完全远离，因为这些小池是蚊子繁殖的主要区域。
寨卡在美国的威胁令人担忧，卫生官员承认它比最初的预期更可怕。 怀孕的心灵已经因为问题和担忧而超载，因此保持信息并按照指示使用驱虫剂是一种简单的方法，可以缓解至少一种压力源。
